新一年你靠神马逆袭？

美妙

逆袭版鸡汤，给的刚刚好，不会引起消化不良哦！

在自己的梦想里认真地活着。

做一个有肩膀的姑娘，不害怕去承担。

要么是迎合别人的价值，要么形成自己的价值。

帮助他人最终会更多地帮助到自己。

每年这个时候，朋友圈被刷屏的都是各种意淫的新年逆袭计划，其中转发率最高的应该属这些——在东三环附近买一套大house；换一辆心爱的跑车；成为高尔夫球场、马场的VIP；来一次说走就走的旅行；把手里的一家公司送上IPO；股市逆市盈利150%；收养一个孤儿； 和喜欢的明星共进晚餐；养一只阿拉斯加雪橇犬；改掉爱吹牛的毛病。

哈，新年新气象！这是一个逆袭的时代，一切皆有可能。死胖子也能逆袭成为女神，再平的胸也有逆袭的一天。著名心理专家吴迪说：“抓住改变的机会，是现代女性最幸福的事！”我们从来都不缺计划目标，但是能实现完成逆袭的往往寥寥无几。这个该怎么破？

请看下面分解——

逆袭动作示范

Stop：停止抱怨

快跑啊，怨妇来啦！防火防盗防怨妇！与其花时间抱怨不如花时间改变。你不妨问问自己：我是想继续忍受现状呢，还是想改变它呢？我迟迟不愿改变的根源是？……

Know：清楚自己的型格不跟风

计划无法落实或是半途而废，很多时候是因为我们根本就不知道自己是哪一款，而是看见别人咋样自己就咋样，盲目跟风攀比，也就是不走心。把你做过的事情，详细地盘点一遍，并剖析在这个过程中你是怎样做的，如此这般你就清楚自己的型格了！

Find：找一个生活中你够得着的榜样！

千万别一上来就跟我说什么李开复、马云、杨澜、奶茶妹、天王嫂……这类人的成功往往很难复制，或者说我们看到的只是他们的冰山一角甚至是他们愿意展示给我们的那部分，而剩下的那些成功的更核心元素也许我们永远也领会不到，所以，倒不如找个接地气的榜样，Ta可能是你的发小，你的闺蜜，你的老板，你的表妹，你的同学……从他们身上列出你认为的优点，以及你需要改进的地方，主动跟他们交流，也可以请他们帮助你！每天只做一点点，每天做好一点点，也许有一天你真的会和李彦宏谈融资，和赵薇聊影视，与马化腾喝茶……

Change：改变要看愿望够不够强烈

曾经有人做过试验，把那些嘴上天天喊着减肥却一直未遂的人拉到熙熙攘攘的大街上，让他们在众目睽睽之下扬起手臂连着高喊三声：我要减肥！我要减肥！我要减肥！结果能做到的人寥寥无几！计划实施很艰难，也许是潜意识里你能接受或者容忍自己现在的样子，就像很多减肥人失败一样，因为他们嘴上喊减肥是来自社会审美标准的压力，而在自己的内心深处减肥的愿望根本就没有那么强烈！毕竟，但凡你下定决心要做的事，木有做不成滴。

Play：玩乐，计划里万万不能少哒！

一谈到计划目标，我们首先想到的是忙碌、压力、废寝忘食……各种悲催状，就像一说成功先想到有钱，一说幸福就想到豪门一样。其实，很多计划之所以无法坚持下去就是因为太苦了。如果说充电是给自己的投资，那么休闲就是给身心的投资，在任何时候都不可或缺。所以，你该好好想想，如何给自己一个不一样的闲时光，仅仅是一场说走就走的旅行还不够，或者太out啦！

Relieve：从琐碎的家务中解脱出来

做女人的确很辛苦，白天上班加班，晚上下班还要带孩子，周末也是各种不得闲，要做家务、做打扫，带孩子上亲子班、亲子游……即使有三头六臂一天48小时都不够。有科学家测试，一个女人从早晨起来到晚上睡觉这个过程，皮肤、身体状态等指数的高峰值和低谷值能相差近23岁。大家可想而知做女人不易，做想要改变有点自我的女人那就更难。所以，从繁琐的家务中解脱出来，把能替代的活找人分担出去，要么是家人，要么是保姆，千万别算计找外援的那点薄银，跟你赢得的时间比，你是赚大了！

逆袭赢家：

胡歌：巅峰可以有很多

现在各种娱乐排名榜上的胡歌，曾经一路顺风顺水，在事业的巅峰期遭遇一场重大的车祸，身体遭受重创，六个半小时的抢救，全身麻醉，脖子及右眼缝合一百多针，还需要接受右眼角植皮手术，但是经过一年的休整，胡歌再次出发，做访谈、出专辑、拍影视、演话剧……虽然，旧日的车祸痕迹难以抹去，但是他的演技以及他的状态告诉了所有人，他比以前更好！

娜塔莉·波特曼：不是我现在不好，是我想要更好

她的头脑超越了她的美貌，童星、导演、哈佛高材生……在这些之外，她一直致力于国际社区援助基金会（英文简称 FINCA，这个低调的组织专门为发展中国家的妇女提供小额信贷）的工作。她在去哈佛读书前，还曾经在希伯来大学读了半年的中东文化与历史。“把婚姻当作唯一目标的女人，这些一点也不吸引我。”波特曼说。