微视界

微禅理

【一日禅：日行一善】人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在于被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在于别人夸赞，而在于自己安详。

【一日禅：天堂与地狱】没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩下地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受。当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。

【一日禅：万物无情却有情】你自恃尊荣，以万物为敌，万物也必将以你为敌；你谦卑惭愧，以万物为友，万物也必将以你为友。万物本无情，因汝有心而有情；万物本有情，因你冷酷而无情。生命是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种什么就会收获什么。

【一日禅：简约人生】人生何其烦，做人要简单。简单，是一种精神，一种高贵，一种令人心仪的气质，简单做人，简单做事，简单生活。人生何其了，无非是坦荡，君子总心宽，小人常忧愁，心若无恙，其奈我何。人生很平凡，生活很简单，看不透神秘的未来，改变不了无奈的过去，只要置心当下，简约生活，花朵自开，海阔天空。

微言论

旅行最实验得出一个人的品行。旅行时最劳顿麻烦，叫人本性毕现。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可结交做朋友。结婚以后的蜜月旅行是次序颠倒的，应该先旅行一个月，一个月舟车仆仆以后，双方还没有彼此看破，彼此厌恶，还要维持原来的婚约，这种夫妇保证不会离婚。

——钱钟书《围城》

惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。

——杨绛

一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

——周国平《论幸福》

无论成绩好坏，请想想：每个孩子都是种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就灿烂绽放；有的花，需要漫长的等待。不要看着别人怒放了，自己的那棵还没有动静就着急。相信孩子，静等花开。也许你的种子永远不会开花，因为他是一棵参天大树。

——一位班主任发给家长的短信

最终我们都将学会，与他人交往，最重要的不是甜言蜜语，不是容貌金钱，而是你和他对于这个世界的看法，对人生的态度是否一致。在成人的世界里，只有相同价值观的人相处起来才会更为舒服和长久。

—— 扶南

微趣闻

【深沉的男人更有魅力】英属格伦比亚大学观察记录了近万名男女见面时双方的笑容，并让他们写下对异性的好感度。结果发现，女性大多对笑得灿烂的男人没兴趣，反而更青睐那些表情严肃、深沉的异性。对男人来说，那些保持微笑的女人显得更加性感、有吸引力。

【南瘦北胖 东北胖子最多】“中国肥胖指数”阶段研究成果发布：中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少，东北地区更是胖子的“重灾区”。专家同时提醒：中国人的肥胖主要是苹果形肥胖，脂肪堆积在腰部，内脏周围脂肪多，更易患各种慢性病。

【下午3—6点人最馋】美国味觉和嗅觉研究机构的研究者发现，突然非常想吃某种食物绝大多数发生在下午3—6点。因为此时人体内的血糖在降低，人开始变得慵懒。为了重新打起精神，吃点东西就成了不少人的选择。研究还发现，关于食物的美好回忆和环境突然变冷或光线变暗，也会刺激你感觉“非吃不可”。

微笑话

妻子为了让老公有新鲜感，就买了个烫发器，第一天做了个波浪卷，老公眼前一亮，感觉很好，第二天又拉直了，老公吓了一跳，不过觉得也挺好，第三天为了增加视觉冲击，老婆又做了个小清新造型，老公见后沉默了半天，幽幽的说：“你是不是看上理发店那小子了！”

老板把小王叫进办公室，说：“你的计划书我看了。”小王心中忐忑：“哦……您觉得怎么样？”老板答到：“和《红楼梦》有一拼。”小王暗喜，连忙谦虚道：“老板您过奖了，我的文笔哪有那么好？”没想到老板幽幽地来了一句：“不，满纸荒唐。”

下午上班实在累的困得不行，于是决定下楼买包烟。一出门，看见不远处一同事牵着一条黑色藏獒站在那儿，又肥又壮。 我热情招呼道：“呦，张哥，新买的藏獒啊？” 同事一听脸都绿了……我走近一看，妈哟，他老婆穿着貂皮袄蹲那儿系鞋带呢……。

责任编辑：上官涛