你的朋友为什么越来越少

笨鸟

掏出手机，点开朋友圈，进入了一个图文并茂的世界——各种晒车晒娃，各种鸡汤养生，各种面目全非的自拍，逢年过节还能“跟随”圈子里的朋友一起，领略一把全国各地的美景美食。是不是内容并没有营养，可还是机械地赞了一条又一条？是不是为了维系这些人脉费尽心思？是不是每个群的信息都不能错过，就是几百条消息也要从头开始看？是不是终究还是感觉到无聊与空虚？

人类学家罗宾·邓巴曾推算人类社交能力的上限，能稳定维持的关系不会超过150人，这就是“邓巴数字”。翻一下你的手机通讯录、QQ，数一下你有多少联系人？是不是远远超出了这个数字？

然而“邓巴数字”的规律并没有被打破，能维系更多的联系人不是因为我们生理发生了改变，而是因为有了更发达的技术。例如点赞，手指动一动，根本不会关注你发了什么内容，这就导致了它最终会变得像所有虚拟关系一样，轻飘飘的，无质量可言。群发也是如此，过年的时候，多少人曾经表示“群发的微信我不回”？这样真正的友谊有多少？

我们想维系住关系，却只维系住了“社交网络上的关系”，我们对铺天而来的社交信息感到焦虑，却无能为力。

这就是我们的时代病——有着成千上万的联系人，每天的社交网络热闹异常，但是内心是孤独的。这是一个孤独、空虚，个体无限渺小的时代。在古代，世界太大，人与人的距离太远，远到每一点关系都弥足珍贵。现在，人与人的距离近了，心与心的距离却远了。

当旧的社交圈子已经无法排解我们的寂寞时，我们第一反应就是盲目地往新的社交圈子里钻。本来对摄影毫无兴趣，却在听他们聊曝光时长。本来自己还背负着房租，却在和他们讨论世界环游。本来自己单着身，却在听人家秀恩爱。话不投机半句多，可为了多一个“朋友”，你情愿被虐得体无完肤。

急功近利的你，深谙熟人社会的，潜规则，却不过活在友谊虚假繁荣的“扮熟人社会”中；争强好胜的你，背着最大的压力，拥有最少的知己，渐渐成为忧郁症的最佳候选人。

你没有真正朋友的原因，可能是因为太多人称你为“朋友”。你甚至会怀疑，熟人社会与陌生人社会真的存在过？当你真正需要知己交心，真正需要援手之时，才发现所谓的朋友，不过是社交网站上的符号。这是都市交友的社会学悖论——熟人社会让你患上忧郁症，因为只有很多熟人的人，才活得比较快乐；陌生人社会也让你患上忧郁症，因为没有任何熟人的人，根本就不会快乐。

有时候，我们需要对自己身边“世界”进行筛选、取舍，世界的确很大，但是适合你的，恐怕就是那一块。

网上有句流行的话，叫做“三观不合”：你为什么跟前任分手了？跟前任三观不合；你为什么辞职了？跟老板三观不合；你为什么把他朋友圈屏蔽了？三观不合……现在我们的社交圈太庞大、太繁杂，没有人帮我们来筛选，就让我们在各种“三观不合”中迷失了自己。

“没得聊”也是一种社会病，一种对沟通感到无力却不知如何解决的茫然。很多人在这样症状面前畏惧社交，以为放弃世界封闭自我，或一味往前不多留恋是最好的治疗方式。但其实，对症下药，让自己灰暗的世界重回光彩，让本来生锈的关系重新活跃，才是最好的解药。

在这个信息化的时代，我们最希望的是找到属于自己的“群组”，找到与自己“三观合”的人，这样不至于让我们在迷茫与彷徨中迷失了自己。

去找到那个理解你的对象吧，借助一切能借助的工具，倾听自己的内心。

去跟随那支接纳你的队伍吧，走出自己封闭的空间，去为一个集体感动。

去谈论那些你们共同的话题吧，让快乐真的可以传染，让坏情绪随之转晴。

去开始那个可能改变人生的话头吧，让自己被更好地倾听，首先去倾听他人。

有几个情投意合的朋友是最幸福的事，开心的时候有人分享，难过的时候有人倾听，可以围在一起讲笑活讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来，虽然我们的以后还无法预料，但能确定的是，我们未来都会有对方的位置，即使长大了分开了，也一样是好朋友好闺蜜好兄弟。一起走吧，趁将来未来，趁热情未冷。

（摘自《时代邮刊》）