赚取幸福

亚瑟·布鲁克斯

所有人都希望幸福，然而幸福与金钱无关。既然如此，幸福的秘诀何在？怎样做才能更加幸福？

围绕这一话题，人们发表了无数文章、书籍。有一项做了30多年的研究，其中一个基本问题是：“谁感到幸福？”获得答案的方法之一就是直接问：“你幸福吗？”有些研究则对核磁共振结果进行分析，或让夫妻分别就自己和配偶的幸福感打分。这些研究基本指向同一个结果：约35%的人“很幸福”，15%左右的人“不幸福”，其余的人介于两者之间。

虽然某个人的幸福感在一段时间内会出现起伏变化，但是它总会回归某个固定值。总体而言，幸福由三个因素决定：遗传、环境以及人生选择。

幸福在多大程度上取决于遗传？我们在这方面的知识主要来自明尼苏达州针对双胞胎家庭的一项研究。该研究观察的双胞胎出生以后就被分开，在不同家庭环境中成长，人到中年才重新团聚。研究显示，你的宗教信仰和政治倾向有40%来自遗传。此外，你是否外向，是否神经质，是否有犯罪或酗酒倾向，凡此种种有50%以上取决于遗传。你的幸福感大约有48%是由遗传决定的。换言之，自你诞生之日起，大约有一半的幸福感就已经决定了。

决定幸福的第二个因素是环境。研究认为，在任何时候人生幸福的40%会受到环境左右——发财、结婚、出书、出国或一封恶意邮件，等等。虽然40%看似很多，但是研究表明由环境造成的幸福或不幸福感并不持久。

比方说，工资涨了一倍或者中了彩票，你在6个月左右会感到格外幸福，但是这以后你的幸福感又会回归固定值。人很容易适应环境，对事物习以为常。由此带来的坏消息是让你感到幸福的事对你的总体幸福不会产生持久影响。然而也有好消息，那就是令人不快的事带给你的挫折感也不会持久。

决定人生幸福的最后12%是你的人生选择。这12%至关重要，因为它是你能够控制的。要充分利用这12%有一个秘诀。你不妨将其想象为一个幸福组合。它包含四部分：信仰、家庭、朋友以及工作。和所有投资组合一样，你应当在四方面做到多元化投资。

信仰 提升你的精神世界。

家庭 没有人在弥留之际会希望和家人少待一刻。

朋友和社区 这比人们想象得更为重要。不幸福的首要根源就是孤独。记住，应当不遗余力地培养能丰富自己人生的友情。

工作 这也许是幸福最重要的基石。根据美国的一项调查，89%的受访者认为他们喜欢或热爱自己的工作。这涵盖从除草到教师的各行各业，而且其感受与挣钱多少无关。幸福感取决于自己的工作在多大程度上为社会创造了价值。

显然，工作是件好事。如果自己通过努力“赚取”成功，这尤其令人感到快乐。诚然，自由企业制度并非完美无缺，人们需要社会保障体系为社会上最弱势的群体提供保护。但是自由企业可以在全社会将人们的技能、热情和机会最终结合在一起，推动人们寻觅有意义的工作并获得成功。如果你要在能力范围内获得幸福，这是最可靠的道路。

翻译：王骏