拔罐

新闻事件：肩膀酸、脖子胀是现代人的通病，于是疏经通络的拔罐被许多人推崇。在很多人眼里，拔罐是种十分安全的理疗方法。但不久前，南京就有一位小伙子去足疗店拔罐时，由于技师失误，把酒精洒在他的背部和腹部，导致他6%的皮肤深二度烧伤。原来看似安全的拔罐也暗藏着隐患。

应 对：

拔罐是种传统中医理疗手段，目前拔罐的方式主要分火罐和抽气罐两种，其主要作用为活血化瘀、疏经通络，深受大众欢迎。

很多人以为火罐的那团火有增加疗效的作用，因此选择火罐的人更多。其实人体每天都有部分毛细血管在新陈代谢，拔罐是利用负压原理，让更多的毛细血管破裂，加速新陈代谢，跟烧不烧火关系不大。

很多女性冲着减肥的目的去拔罐，美容院等经营场所就喜欢找腹部、大腿内侧等脂肪堆积较多的部位进行拔罐，再加上他们往往为了增加疗效而将拔罐时间延伸到30分钟左右，结果很多人的皮肤会因此起泡而破损。

为了防止起水泡和皮肤破损，临床医生们对拔罐时间规定为5～10分钟不等，像腹部、大腿内侧等较薄的皮肤，一般5分钟左右;背部这类较厚的皮肤，则可以长至10分钟，当然还得因个体差异而有所调整。

除了足疗、美容等经营场所外，拔罐也已进入寻常百姓家，不少家庭会自备抽气罐，感觉身上有点不舒服的时候，拿出来自己拔几罐。

但大家需要注意的是，一方面得把握好拔罐时间，时间太长容易起泡;另一方面拔罐并非人人适用，像患有血友病、血小板减少性紫癜等血液方面疾病的人不宜拔罐，因为拔罐可能会导致出血不止而危及生命。所以，要是对自己的身体状况没有把握的话，最好不要自己随便拔罐。