国际摔跤项目的战术特征

李国良

(喀左县体育运动学校 辽宁朝阳 122000)

作为一名优秀的国际摔跤运动员,要深刻了解并能够熟练运用多种先进的、适合自身使用的基本战术,从而在赛场上灵活应对对手的进攻,充分发挥出自身的优势。

1 国际摔跤项目的战术特征

在国际摔跤项目中,运动员所选用的战术至少要有四个特征:一是预见性。在实际比赛中,运动员所面临的对手很可能是完全陌生的,事先并不了解对手常用的防守和进攻战术,因此运动员要临场根据对手的体型等要素进行预测。只有预测的方向大致准确,才能确保赛前所指定的战术计划的有效性,否则只能在比赛的初始阶段盲目地去进行防守和进攻,这样一来,很容易在一开场就陷入被动的局面,这不仅会打击运动员的自信心,也会影响后面比赛的发挥。二是独立性。摔跤比赛是一种一对一的比赛项目,不存在团体作战的比赛形式,虽然比赛过程中会有教练在旁边进行战术的提醒和指导,但主要还是依靠运动员自身的判断能力和临场发挥。运动员所选择的每一种战术策略和进攻防守动作都是受运动员自身的大脑意识所支配的,即运动员在整个比赛中都是独立的,这就要求运动员在比赛的任何一个时间点都能够保持冷静,不被外界的因素所打扰,能够客观分析现场状况,发挥出自身的真实水平。三是隐蔽性。运动员选择的战术策略要保持隐蔽性,不能让对手摸清状况。因为一旦对手确定了你所选择的战术策略,就可以提前进行防守,从而使战术策略失去应有的效果。不仅如此,被对手摸清自己的战术套路后,就很容易找到破解的方法,进而从自己的薄弱部位发起进攻,这样一来,即使再完美的战术也会不堪一击。因此,运动员在使用战术时要学会隐蔽自己真实的意图,甚至故意露出虚假破绽,从而扰乱对手的作战节奏,达到更好的攻击效果。四是灵活性。即便运动员在上场之前制定了详细的战术,但在真正的比赛中,对手的防守和进攻很少能够完全按照预测的情况进行,这时运动员就要随机应变,根据对手的战术变化来调整自己的战术,灵活地应对比赛,只有这样才能对对手的进攻做出最有利的防守,进而找到对手的破绽来发起进攻。

2 常见战术分析

2.1 进攻战术

进攻战术主要指运动员利用机会对对手发起进攻的战术。进攻战术不能盲目使用,要趁对方疲惫、懈怠或者失误的时候使用,比如对手由于连续进攻而流失大量体力的时候;或者对手由于自身的失误而暴露了薄弱部位或进攻意图的时候;又或者对手没有掌握好身体的平衡而站立不稳的时候。需要注意的是,盲目的进攻不但达不到应有的攻击效果,还会让对手发现破绽,使之有可趁之机。因此,要掌握好进攻战术的使用时机,力求一击必中,就算一击不中,也不会给对方可趁之机。在具体的比赛中,进攻战术可分为压迫型、引诱型、实力型、稳重型、边线型等,具体如下。

(1)压迫型。

压迫型的战术适用于力量和技术都比较弱的对手或者是缺少经验的新手,运用该战术,需要运动员在比赛中一直掌握主动权,即一开场就对对手发起猛烈的进攻,连续使用一系列的技术动作,从心理上削弱对手的自信,使之忙于防守自己的进攻,而无力去使用自己的战术,由此陷入被动僵局,失利于赛点。

(2)引诱型。

引诱型战术不是用蛮力去取胜,而是靠真假动作的结合来打乱对手的比赛节奏,特别是对手力量比较强大而技术不太好的时候,使用这种战术可以起到出其不意的效果。当然,引诱型战术也要求运动员的身体有良好的灵活性,且大脑要反应迅速,可以通过一些假动作来迷惑对手,或者故意露出自己的破绽,让对手信以为真,从而毫不顾忌地发起进攻,全面掌控比赛主动权。

(3)实力型。

实力型是指运动员在摔跤方面本身有一定的天赋和较强的综合实力,能够清楚地意识到自身较强的一面,也懂得隐藏自身薄弱的一面。运动员要利用本身的实力差距来压制对手,长时间占据主动地位,并在适当的时间充分发挥自身的特长,使用一些独特的绝招来制服对手。采取这种类型的进攻战术对运动员的要求比较高,但是胜算比较大,只要运动员稳定发挥就很可能赢得比赛的胜利。

(4)稳重型。

在面对比自己强大的对手时,运动员首先要做到的就是使自己稳定下来,不要因为胆怯而在比赛中畏首畏尾,也不要因为强烈地想要扳倒对手的好胜心而过于急躁,正确的方法是冷静地对局势进行分析,寻找对手的薄弱部位,时刻提醒自己做好防守战术,并乘机寻求主动进攻的机会。该战术要求运动员有良好的心理素质,面对比赛时不会过度紧张而发挥失常,同时在遇到困难时可以越挫越勇,不轻言放弃。总之,运动员只有拥有稳重的比赛心理,才能在赛场上发挥优势,顺利拿下每一场比赛。

(5)边线型。

边线型战术需要运动员充分熟悉摔跤比赛的规则,利用比赛场地来实施战术,最终将对手击败。边线型战术主要分为两种:一是使自己处于消极区的范围内,使对手背对着中心圈,当对手即将发起进攻时,立刻使自己进入到比赛区内,若此时对手已经展开了进攻,就顺势而为,使用后摔或者转体等动作将对手击倒,如果战术成功就可以顺利得分,如果不成功也没有关系,因为这属于主动使用动作而造成的出界,因此并不按出界判罚。二是两者刚好相反,使自己背对中心圈,将对手引置消极区的范围内,采取主动进攻的策略,通常对手在这种情况下很容易被击败。不管是哪一种战术,都需要运动员的当机立断,迅速反应,否则就会起到适得其反的效果。

2.2 防守战术

防守战术与进攻战术相反,是在对方发起攻击而自身处于被动地位时所使用的战术,防守战术的目的在于抵挡对方的进攻,并寻求机会变守为攻,从而在不失分的前提下让自己处于主动地位。防守战术一般分为控制封堵、化解防守、以攻代守、移动战术等等,具体如下。

(1)控制封堵。

控制封堵是运动员在赛场上最常用的防守战术,它是指运动员在面对对手的进攻时主动控制住对手的某个有效部位,从而有效阻止对手的进攻,使其无从下手。比如,对手的抱腿速度非常快,运动员就可以针对性地用自己的臂力控制住对手的腿部,使对手没有办法利用腿部进行进攻,同时运动员也要抓住这一时机进行突袭,变被动为主动,实现有效的进攻。运用控制封堵战术的前提条件是运动员充分了解对手的战术路线,这样才能进行有效的控制封堵。

(2)化解防守。

在摔跤项目中,几乎每一种进攻动作都有对应的防守战术,因此化解防守也是一种很有效的防守方法。化解防守即运动员通过防守使对手的进攻无效,要想使用这种防守战术,需要运动员提前摸清对手将要使用的进攻战术,从而提前做好防守准备,迅速地打断对手的一系列进攻。比如,对手采用抱腿的进攻方法时,运动员可以向后蹬腿并下压,以此化解对手的进攻,实现防守的目的。

(3)以攻代守。

以攻代守是指运动员面对对手的进攻时不能坐以待毙,而是用主动进攻的方式来控制对手。比如对手抱腿,运动员也抱腿;对手抓臂,运动员也跟着抓臂。这种防守方法对运动员的反应速度有很高的要求,一旦速度落后于对方,就会失去防守效果,使对手如愿以偿。所以,运动员要提早预测对手将要使用的进攻动作,迅速地发起进攻,以免落后于对手。

(4)移动战术。

移动战术一般是运动员在比赛过程中出现失误或者处于劣势地位时所使用的战术,当运动员判断失误、技术失误或者身体处于不平衡的状态时,为了避免对手趁机发起强烈的进攻,同时为了避免正面交锋,可以充分地利用场地,通过移动、爬动等方式躲避对手的进攻。这种战术的主要目的是帮助运动员摆脱被动的局面,争取足够的时间来调整作战状态,从而再次进行对决。

3 战术选择

在摔跤比赛中,战术的选择有很多种,运动员应以自身的优势为出发点,结合考虑到所面对对手的类型特征,后作出综合选择,其具体如下。

3.1 强攻猛打

强攻猛打战术适用于我强敌弱的比赛类型,运动员从上场到比赛结束都处于主动地位,是进攻的一方,在整个过程中运动员应使用连续的动作技术组合,不给对方一点还手的机会,这样一来,对手将在很短的时间内感到疲惫,从而输掉比赛。但是这种战术很容易让运动员暴露自身的薄弱环节,假如运动员一直处于进攻的状态就容易疏忽了防守,一旦让对手反守为攻就会失去大量比分。另一方面,如果运动员长时间处于进攻状态,就会消耗大部分的体力,若比赛时间比较长,运动员就很难坚持完后面的比赛。所以,这种方法比较极端,一般只适用于双方能力差距比较大的情况。

3.2 使用绝招

每个运动员的身体素质状况和对摔跤运动的擅长动作都不太一样,因此每个运动员都有自己特有的绝招来制服对手。在现实比赛中,运动员可以使用自己的绝招进行试探,如果对手一点反击的能力都没有,则可以一直使用绝招来制服对手,正所谓“不拍千招会,就怕一招熟”。但是,运动员在连续使用绝招的时候也不可大意而疏忽了防守,如果对手发现了应对绝招的战术,就可以立刻从被动转为主动,这时就要求运动员迅速做出反应,布置好防守策略。

3.3 虚实结合

虚实相互结合的战术可以转移对手的注意力,扰乱对手的战术策略。运动员可以利用假动作来迷惑对手,这个过程一般需要手法和步法的结合,因此对运动员的身体协调能力有很高的要求,也十分考验运动员对组合动作的熟悉程度。假动作可以有效地打乱对手身体的平衡状态,破环对手原有的稳定姿势,当对手落入“陷阱”后,运动员就要趁其不备,以最快的速度进攻,从而达到预期的进攻目的。

虚实结合是当前赛场上常用的一种战术,因其战术效果明显,也不需要耗费太多的体力,因此在战术策略中很受欢迎,但这并不代表每一次的战术都可以成功,一些经验丰富的选手常常可以根据多年的经验辨别出对手哪些动作是用来迷惑自己的假动作,哪些动作是真正的攻击动作,因此使用虚实结合战术的运动员要灵活应变,一旦对手看穿了其中的破绽,就要迅速改变战术策略。

3.4 借力顺势

借力顺势指的是对手拉则进,对手推则退,即跟随对手用力的方向顺水推舟,以柔克刚,这样就不必和对手硬碰硬,可以寻找合适的时机以转体、踢腿等小动作取得胜利。

4 结语

国际摔跤项目的战术呈现预见性、独立性、隐蔽性和灵活性等特征,其战术类型也种类繁多,比如在进攻方面可以压迫对手、引诱对手,或者虚实结合、顺势而为,在防守方面则可以控制封堵、化解防守或者以攻代守。不同的战术将有各自不同的效果,运动员要根据自身的身体条件和对手的战术特征来选择合适的战术策略,从而发挥理想的战术效果。

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