浅析网球比赛节奏变换对对手的影响

杨坪

(长江师范学院 重庆 408100)

浅析网球比赛节奏变换对对手的影响

杨坪

(长江师范学院 重庆 408100)

网球运动无论是进攻还是防守都是一个牵制与被牵制的过程。场上战局瞬息万变,节奏的合理把控适时转变是其他技术得以发挥的奠基石。直接影响着比赛的最终结果。该文用文献分析法、录像分析法等方法对比赛的节奏类型、改变时机,以及对对手的影响等方面进行了分析研究,旨在为网球比赛训练、比赛临场应变提供理论参考。

网球 比赛节奏转变 时机 影响

在这个物质的世界里,一切事物都在保持不停地运动。万物生息讲求节律,在网球比赛中存在鲜明的节奏且寻求着节奏的变化。比赛节奏是时间长短、速度的快慢、时机的合理把控、技术组合的紧密衔接、战术的合理运用、体能分配、心理调节的综合体现。而在技战术日益完善的今天,想要在比赛中获得主动权必须要寻求打法和节奏的变化。打乱或干扰对手的比赛节奏,保持自己的比赛节奏。这有利于自身技战术的发挥。特别是在关键分和双方呈现胶着状态,主动寻求节奏变化让对手难以适应往往会带来好的结果,是一种获得比赛主动权的手段。是否具有这种能力也是衡量运动员是否优秀的一个重要标准。因此比赛节奏的转换是至关重要的课题。

1 节奏的分类

1.1 进攻节奏

进攻节奏,主要表现为攻。是主要得分手段。怎样进行快节奏的进攻是衡量运动员战术水平的重要标志。以费德勒为代表的运动员善于在比赛中组织进攻。在进攻过程中力求做到快、准、狠。将自身的技术储备有效合理的组合起来达到牵制和压迫对手的目的,在机会出现时一击得分。但是,实践证明我们在进攻时也会出现失误而直接丢分现象,所以保持稳定是进攻的必备条件。需要说明的是进攻不是一味的快。而是能达到击败对手的目的的进攻(如:在强烈的底线对抽中,突然放往前小球、切削、挑角度大且深的高球均属于进攻范畴)。以及在对手出现失误时,善于用自己的进攻节奏取得主动甚至得分。

1.2 防守节奏

事实上,防守和进攻是一对辩证统一，是制约和反制约的关系。在这里防守分为两个类型——完全防守和防守变进攻。

完全防守也是被动地防守,是跟着对手的节奏走,快则快、慢则慢。对手的左右调动就完全的左右跑动,只把球回到对手场地而没有威胁。而这类型碰上上网型选手就会更加处于劣势。有体力消耗大、心理负荷较重的特点。同时在这种被动的情况下失分率会显著升高。

防守变进攻是在防守过程中寻找对手的进攻漏洞,而进行有效的反击或变被动防守为主动进攻。采用挑高球、切削、大角度抽球、平击和上旋的互换、强烈的节奏变化、甚至是直线穿越等手段实现形势的逆转。这时应积极主动的掌控比赛节奏,进攻对手。

1.3 节奏转化

现代网球运动已经步入高度商业化合职业化的阶段,竞争日益激烈。稍有不慎,比赛结果就会发生很大的改变。这也使得比赛中的攻防回合数增多,攻防难度加大。不仅对球员的技术是考验,要求球员较强心理承受能力和分析能力。运动员在比赛过程中应该提前多了解对手、分析对手的打法和习惯的比赛节奏。在争夺每一分时,特别是活球期应很快地对对手的进攻和防守做出相应的回应。无论自己在进攻还是防守都需要有节奏的变化。目的在于为自己赢得时间、空间上的有利位置和抑制对手为自己创造有利条件。

2 比赛中节奏变化的时机和给对手造成的影响

2.1 节奏变化的时机及方法

优秀的运动员不仅具有过硬的技术,还有良好的节奏感和控制节奏变化的能力，以及选择技术运用时机的能力。技术的合理运用和运用的时机很大程度上直接影响着比赛结果。尤其是水平相差不大时这一点体现得尤为明显。德约科维奇在这方面比较突出。

2.1.1 发球

发球在所有网球技术中是不受对手制约的一项技术。也是最重要的一项技术,因为没有好的发球技术在比赛中是被动的,甚至不能给对手构成威胁。它是其他技术施展的先决条件。发球时的节奏因人而异,但是每个人都有自己的发球节奏。实践证明:在一发时绝大数人会选用平击、大力发球。在二发时选用旋转和角度。这是比较合理的方法。但是不排除在一发时选用旋转和角度。一发和二发都可改变节奏的,这取决的场上的形势。有时还可起到攻其不备的效果。除此之外,发球的时机也是可变的,可以再地上多拍几次球。或者在选取球时合理延缓时间等方法改变节奏。

2.1.2 活球期

在活球期的节奏改变对这一分的结果是起到决定性作用的。也是情况最为复杂的。在对抽过程中球的上升期、下降期选择压缩时间或延长时间、力量的把控、落点的选择;在防守过程中跑不到位用削球打乱对手节奏为自己赢取时间;打高压时没有把握或者是没跑到位选择落地弹跳再打;压制对手时上网截击选择小球或者大角度;在形式危机时主动寻求节奏的改变,在相持时改变击球节奏造成对方的不适应;击球落点的重复或者是平击与旋转的转化;对手上网时选择打穿越或者对准对手发力击球造成对手失误又或者挑高球;在对手上一分是主动失误的情况下去改变节奏。

2.1.3 局、盘间隔

很多人把这一点忽视了,认为局、盘间的间隔对比赛没有任何影响。其实不然,这对我们来上是有相当价值的。休息、思考、选择战术。经验老道的选手就会在这个时间内大做文章。自己在场上的每一个动作行为都会对对手造成一定影响,同时也在向对手传达一种信息。如:在比分落后而对手又正势头正旺时申请伤病处理拖延时间,消磨对手的士气,又可以让自己得到放松。在下一局开始时从包里换出一把新的拍子,然后再擦擦汗,虽然时间短影响不大,但这是经验型选手常做的事情。在比赛胶着和关键分上要求使用洗手间。如:纳达尔温网的三轮率先输掉第一盘后,申请试用洗手间。3 min才后回来以三个6:1赢下比赛;2012年穆雷比赛被搬平为2:2请求洗手间暂停。

2.1.4 非可控因素

除自身技术水平和状态的好坏以外,其它非可控因素也对比赛起到不小的作用。如:刮风下雨、阳光直照、场地设备中途损坏、观众干扰比赛以及赛程的调节。在比赛时遇到这些因素对自己的利弊时需要靠自身灵活地去把控的。运用得好是会带给自己很大收获的。

2.2 节奏转变对对手造成的影响

比赛时先天不平等而后天强求平等的结合。比赛规则对所有人都是一把尺子量。无论出生、地区、国籍、身份、种族。是用来比较竞技水平高低的,所以比赛双方具有相对性。而比赛又是对立两面作用的结果,因而又具有相互作用的特性。

2.2.1 技术方面

以场比赛中自身发挥得好坏还不能直接影响到比赛的胜负。还要看对手发挥得如何,若自身发挥得好,而对手发挥得更好,想要赢下比赛可就不那么容易了。相反,自身发挥较差,对手发挥更差,那赢下比赛就要容易许多。很大程度上个人的发挥受到对手的制约。比赛节奏的改变对对手的技术发挥造成较大影响,使得对手的技术动作不能较好的完成,从而降低稳定性。观察和预判准确性降低,使得移动、取位、时间选择上出现失误。打乱对手的节奏,使其陷入被动,或者不适应。阻碍技术动作的组合运用,和特长技术的发挥。

2.2.2 战术方面

面对不同的选手选用不同的战术。节奏转换给对手造成进攻上的困难,使得进攻节奏被打乱。妨碍对手战术的使用。使得战术的效果降低。迫使对手改进攻为防守。

2.2.3 体能方面

体能是一切的保障。节奏的改变,攻防转换的次数增多,对手的移动距离变长,会大量消耗对手的体能。这使得疲劳程度的增加,从而注意力无法集中,动作迟缓,反应变慢,防守范围变窄。

2.2.4 心理方面

心理是一道“防火墙”,比赛时能不能抵御来自各方面的压力。比分上的压力,赢得比赛对自身的意义,裁判的判罚,甚至是面子问题。良好的心态是获得积极主动的重要条件,心理失衡,则会导致节奏难以掌控。当求胜心切时容易出现,害怕失误,打法过于保守,或者是一味地加快节奏,盲目进攻。则容易找到弱点进行反击。当对手打得不顺的时候,易出现紧张、懊恼、抱怨、士气低落。表现在摔拍子,嘶吼,盲目发力,不积极等。则应该乘胜追击,一举拿下比赛,不留喘息之机。

2.2.5 意识方面

观察力、注意力、思维想象力是比赛意识很重要的组成部分。在攻防回合增多,长期注意力集中,视觉疲劳节奏变化快的现代网球比赛中,对选手的意识能力做了更高要求。意识是管控比赛节奏的前提,节奏的变化会给对手造成观察不到位、注意力分散、思维条理不清晰的影响。增强比赛意识势必会对技战术的运用达到和谐一致,反应能力,临场发挥产生积极影响。

3 结语

网球比赛中节奏的驾驭和转换能力直接反应出综合技术的好坏。节奏的转换在比赛中会为自己赢得先机和在马上输掉比赛边缘找到一线生机,无论是自己还是对手都是一样的。影响比赛节奏的转变有很多因素,如:基本技术的掌握程度、战术意识、体能、心理，以及其他非可控因素。节奏转化是这些因素链接在一起发挥作用的纽带。其意义不容小视。

在日常训练中注重基本技术的训练的同时,还应注意培养心理和节奏变化的能力,如坚持稳定和冒险的互换。多储备变化节奏的方法。注重挑战自我的心理、增强信心、至始至终集中注意力、自我控制、驾驭抑制对手、自我认识和个人责任心的训练。可以多做一些模拟比赛的训练,在实际运用中得到磨练。

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:2095-2813(2015)10(b)-0059-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.29.059