人类动作发展对小学体育与健康课程的影响

何月小（广州体育学院　广东广州　510500）

人类动作发展对小学体育与健康课程的影响

何月小
（广州体育学院广东广州510500）

摘 要:在小学阶段的体育与健康课程主要是以学生的动作发展和增强学生身体素质为重点，培养小学生运动的兴趣，让学生积极、主动地参与到体育活动中。若每位小学体育教师都了解小学生的动作发展过程以及小学生在每个不同水平阶段要完成相关的运动动作练习，按人类动作发展去进行小学体育与健康课程的教学设计，设计出合理的水平一、水平二、水平三的教学内容去进行教学，这不仅使小学生的身体得到发展，所学的动作也不易退化，也为学生终身体育奠定了运动基础。

关健词:小学体育与健康课程人类动作发展运动能力

从2011年《体育与健康课程标准》到新修订的《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》我国小学体育与健康课程在不断地发展。学生体质下降一直是国家关注的重要问题，如何能提高学生体质，小学体育与健康课程起着至关重要的作用。培养小学生运动的兴趣和小学生动作的发展是小学体育与健康课程的重要组成部分，其中如何有效发展小学生的动作使其能健康的成长是体育教学的主流。动作是人类进行生活的一种基本能力，像婴儿2岁动作发展是学会手握勺子，到5岁的时候能自己用筷子进餐，这都要求必须掌握一些动作，才能不影响动作后期的发展。人类动作的发展是有一定的顺序性的，其中与人的年龄是有一定的相关性，小学生动作的发展取决于个体本身运动经验和知识的积累，也受家庭、学校、社会和文化传统等因素的影响，由于对个体影响因素的不同会表现出个体之间的差异。小学这一阶段动作技能的获得与教师的正确指导学习是至关重要的。

人类的发展是指人们在一生成长中所经历过的变化，这些变包括身体领域、动作领域、情感领域和认知领域四个方面，其中动作领域是人类适应环境的重要途径，每个重要动作的获得以及动作的变化都意味着个体与环境之间互动关系的改变，并与个体的认知发展和社会行为有着密切关系，因而动作发展对个体的发展是很关键的。[1]了解人类动作发展的过程，能帮助小学体育教师了解小学生在不同水平时期动作发展的特点，对不同水平一、水平二和水平三的学生进行因材施教。若将人类动作发展的基本理论应用到小学体育与健康课程教学中，能更好地让小学体育教师完成当前的体育教学任务，增强小学生的体质和提高小学生的运动能力，并最终引导学生进行终身体育的理念。

1　人类动作发展概述

人类动作发展是从健康促进和终身体育的视角，阐释了人类动作发展的全过程，讲述人类从胚胎和婴儿期、儿童期和少年期、青年和成人期，以及老年期的动作发展规律；着重研究影响人类动作发展进程有更清晰、更科学地认识，让教师更深刻地理解人类动作发展与体育的关系，从而更有效地引导教师们依据人类动作发展的客观规律掌握每个阶段必须要掌握的动作技能，最终达到培养小学生的运动兴趣，增强小学生的体质以及提高他们的运动能力，最终达成建立终身体育的意识。[1]

美国学者在人类动作发展的研究上已经取得了一定的成果，美国专家们用发展的观点去看待影响人类动作发展的6大因素，它们分别是:（1）动作的积累；（2）动作发展的顺序；（3）动作发展的方向；（4）动作发展的个体差异；（5）动作的多元因素；（6）动作的质量。他们一致认为这6个因素将会影响人类发展的全过程和人类动作最终的发展水平。

若广大小学体育教师深入学习人类动作发展的基本理论，能让他们更加明确教学对象所要学习哪些必须要学习的动作，不同的水平阶段应该达到的动作成熟水平和各水平动作发展的顺序。才能更科学的建立全面的小学体育与健康课程体系，设计出更适合小学生发展的体育体育与健康课程教学内容以及教学评价体系，对提高小学体育与健康课程教学质量具有重要的现实意义和历史意义。

2　人类动作发展与体育与健康课程改革

2007年10月15日至16日在北京举行的“人类动作发展学研讨班”中，中国专家们和美国专家们一致认为，“要重视儿童早期基本动作能力的发展和培养，为其终身发展奠定基础”。耿培新教授在研讨班上谈到，研究人类动作发展的规律，在促进人的健康发展层面上以及中小学体育教学层面上是具有很重要的意义。

2009年10月10日～14日在江南大学举行的“人类动作发展”国际研讨班暨师资培训班中，研讨的主题是——以发展的视角来开展学校体育课程建设和教学改革。这一视角促进了小学体育与健康课程的进一步改革。在此次研讨会上，耿培新教授在报告中指出:探索学生各个不同阶段的身体动作发展的客观规律并加以遵循，这是科学设计课程教学内容、提高教学质量、促进学生动作不断发展和提高学生技术水平的基础。[2]为什么要在某个年级设置这些教学内容，为什么要在这个年级采用这样的教学方法。人类动作发展的基本原理能让小学体育教师更清晰地认识小学这一阶段小学生的动作发展顺序。作为小学体育与健康课程的主导教师，掌握小学生的身体与心理发展的特点，有助于教师更好地开展体育与健康课去促进小学生喜欢体育运动，才能让学生在该水平掌握必须要会的动作，使学生的动作有序地进行发展。

2012年5月20日至22日在河北省石家庄召开的“体育与健康课程改革和动作发展论坛”中，宋尽贤对教师们提出了三点希望:第一，小学体育教师要认真学习《义务教育体育与健康课程标准》，阅读并理解《人类动作发展概论》基本知识；第二，明确要求必须全面提升体育教师的综合素质和教学能力；第三，教师们要客观去看待人类动作发展，重视人的身心健康。[3]小学体育教师应该如何选择合适的教学内容、教学方法去实现小学这一年龄阶段的教学目标，人类动作发展给小学体育教师提供了一个视角。只有教师掌握了人类动作发展的基本规律，对人类动作发展进程有了更清晰的认识，才能更系统、更有效地设置小学体育与健康课程的教材内容，才能用最适合学生身心特点和年龄特点的内容进行有效的教学，在此基础上才能更科学地促进小学生健康快乐地成长。

3　体育与健康课程改革的开展

我国于2001年启动了新一轮基础教育课程改革，新一轮的基础教育课程改革把强调学生的主体地位、强调学生的兴趣、转变学生的学习方式、自主建构知识与技能，作为克服教学内容繁难偏旧、学生被动学习、缺乏创新意识和实践能力的突破点。这一次课

程改革转变了体育教师教育观念，为小学体育与健康课程的进一步发展提供了指导方向。

在基础教育课程改革中，新《义务教育体育与健康课程标准》以“健康第一”作为教学改革的第一要务，各地、各校和教师可以根据学生不同情况选择多种不同的内容、采用多种不同的形式和方法去达成小学体育与健康课程的教学目标，但是要选择什么样的教学内容才适合小学生这一阶段的动作发展，是值得小学体育教师去探索的问题。

3.1选择小学体育与健康课程教学内容的原理

在小学阶段的体育与健康课中，除了要注重小学生动作发展外，还要注重运用体育游戏进行诱导，创建“趣味课堂”去发展学生的基本运动能力，在进行体育教学中，不仅要培养学生参与运动的主动性和积极性，还要让学生掌握不同水平的动作，让学生喜欢上体育运动并且小学生能在每个年龄阶段掌握必须要会的动作技能。由于小学生的社会环境、家庭环境和生活环境不一样，学生的年龄、性格、运动能力和认知水平都有一定的差异性，教师在选择教学内容时要依据学生的差异去选择适合学生特点的内容，这样不仅能激发学生的学习热情，也能发展学生的运动技能。

中国学者一致认为“动作发展山峰”所阐释的动作发展过程，对于小学体育与健康课程的教学内容设计有重要的参考价值。“动作发展山峰”按照动作发展的过程分为6期，分别是:（1）反射期；（2）预先适应期；（3）基本动作模式期；（4）情境特定化期；（5）熟练动作技能发展时期；（6）代偿期。其中情境特定化期是约7～11岁，这一时期也是人类处于小学时期，在这一小学时期认知能力的发展与动作技能的获得是密切相关的，体育教师科学的教学与学生动作的练习在情境特定化期是非常重要的。

这个理论知识能帮助我们较好地以动态的眼光去认识小学体育与健康课程中的教与学，要体现出“以学生为主体，教师为主导”的教学形式，课程的设计要根据小学生的动作发展顺序、年龄、个体差异和身心特点来制定，要用发展的眼光去看待小学体育与健康课程的教学。

3.2小学体育与健康课程内容的设计

小学体育与健康课程在教学内容设计上做到以下几点:（1）体现新课标“目标引领内容”的思想；（2）符合小学生动作发展顺序和身心发展特点；（3）要充分考虑小学生的运动爱好；（4）要适合体育教学实际条件；（5）重视小学生的全面发展。设计每种动作练习程度应由易到难、由简单到复杂。我们不应该把小学体育与健康课程变成竞技训练和一味要求小学生掌握精细的动作技术，而是应该根据小学生这一阶段的动作发展特点和认知规律，选择适合小学生的动作，去发展学生的灵敏、平衡、柔韧、速度和力量等能力。教师要充分重视小学体育与健康课程的健身性、基础性和综合性，在小学生动作发展规律、认知规律和运动技能规律之间选择合适小学体育与健康课程的教学内容，使小学生的身心得到全面的发展。

水平一的学生应以发展基本运动能力和游戏内容为主，学生所要达到的学习目标是学生积极地上体育与健康课，参加课外体育活动，知道所学运动项目或体育游戏的名称，在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、躲闪、攀、爬、钻、抛、接、滚动和一些力量支撑等动作。教师要根据小学生的整体情况去选择教学内容去完成这些动作的学习。在水平一阶段，教师要设计横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、坐位体前屈和立位体前屈握脚踝等柔韧性练习的课程，还要教导学生了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法。

水平二的学生应以体能、游戏和简单的运动技术内容为主，学生所要达到的学习目标是学生乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛，了解一些奥林匹克运动的知识，在体育游戏活动中能完成快速的曲线跑、合作跑、持物跑，单、双脚连续向高和向远跳跃，单、双手的投掷和抛物，有一定速度要求的攀、爬、钻等动作，开始提高学生的柔韧性、灵敏性、速度和力量。水平二阶段，小学生已有了一定的动作基本和认知能力，教师在设计内容时还要设计一些团体练习项目，锻炼学生在有一定困难的体育学习中互帮互助，坚持完成团体合作的任务还要在教学中贯穿传授近视眼预防、食品卫生、主要营养素的作用等相关的知识。

水平三的学生应以简单的运动技术、体能内容为主，学生所要达到的目标是学生认识到参加体育活动是一种有效的锻炼身体方式，在小学体育与健康课程中，水平三的小学生能完成后蹬跑、急行跳远、连续纵跳摸高以及各种方式的投掷动作，完成有一定速度要求的滑步、爬、攀、钻、滚翻和滚动等动作。教师不但要让小学生完成这些动作，还要设计一些竞赛项目，让他们能感受到体育活动和比赛中的乐趣，获得成功的体验，在这基础上增加学生对奥林匹克运动知识的了解。

4　结论与启示

小学阶段是培养学生运动兴趣，学习动作和积累运动知识的重要阶段，不应该过早地强调标准动作技术的学习。小学体育与健康课程中要求“以学生为本”，最基本的是尊重学生的动作发展顺序和身心发展规律，教师只有尊重这一规律，“以学生为本”的理念才能得到落实，否则，缺乏了对学生动作发展规律这个基础的知识，就可能会出现违背学生动作发展规律的课程内容与教学过程。

人类动作发展能帮助小学体育教师了解小学生已经发展到了哪个阶段、正常情况下动作将要发展到哪个阶段，从而能更好地使教师能完成体育教学任务，在这之外，人类动作发展学科还能引导教师从终身发展的视角来实施体育教学，使小学体育与健康课程改革进一步得到完善。

参考文献

[1] Greg Payne，耿培新，梁国立.人类动作发展概论[M].北京:人民教育出版社，2008:301.

[2]胡滨，吴慧云.以发展的视角开展学校体育课程建设和教学改革[J].中国学校体育，2009（11）：22-23.

[3]体育与健康课程改革和动作发展论坛[J].体育教学，2012（7）.

中图分类号:G80-05

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）06（c）-0119-02