高校篮球课程设置研究

2015-12-01张御辞上海交通大学体育系上海201100

当代体育科技 2015年23期

张御辞（上海交通大学体育系　上海　201100）

高校篮球课程设置研究

张御辞
（上海交通大学体育系上海201100）

摘要：高校篮球课程普遍存在于高校课程中，在不断地完善。篮球课程的设置要遵循与培养目标相符合的基本原则，满足学生对篮球运动的需求，促进高校篮球运动的发展，进而实现篮球课程的价值。基于对普通高校篮球课程设置现状的研究与思考，将篮球课程分为篮球选修课、篮球竞赛课、篮球裁判课三种类别，并根据学生之间的差异将篮球选修课分为基础班和训练班两个层次。这在一定程度上细化了篮球课程的分类，进一步确保了高校篮球课程设置的合理性。

关键词：高校篮球篮球课程课程设置篮球文化

高校的篮球课程主要以篮球公共课为主，有关篮球竞赛、篮球裁判知识的课程相对较少。篮球课程的设置要根据培养目标、内容设置的要求做出进一步改善。篮球课程的培养目标是增强学生主动参与篮球运动的意识，提高学生的篮球运动水平，培养学生举办篮球活动的能力以及篮球裁判能力，促进学生身心健康发展。篮球课程内容的设置要结合高校篮球运动的发展现状，有效地融入到校园篮球文化中，营造良好的学习氛围，为高校篮球运动的发展培养优秀人才，从而促进校园篮球文化的发展。

1　高校篮球课程的分类

根据篮球课程的培养目标，文中将篮球课程分为篮球选修课、篮球竞赛课、篮球裁判课三种类别。篮球选修课要求学生将身体练习作为学习的主要方式，课程目标是促使学生参与到篮球运动中，培养学生参与篮球运动的习惯，提高学生的篮球运动水平，增强学生体质健康，促进学生心理健康；篮球竞赛课以理论课学习为主，课程目标是培养学生策划、编排、组织篮球活动的能力，学生能够学以致用，为校园篮球活动出谋划策；篮球裁判课以情景教学法为主，课程目标是培养学生的篮球裁判能力，丰富学生的执裁经验，辅导学生考取篮球裁判证书，为校园篮球活动培育优秀的工作人员。三种类别的篮球课目标的设置，进一步完善了高校篮球课程的内容，有助于促进学生的全面发展。

2　篮球选修课

2.1篮球选修课的分类

篮球选修课是高校开设的公共体育课之一，学生可以根据自己的兴趣、需求来选择这门课程。篮球选修课课程安排为：一学期16～18周，一周2～4个学时，4个学期累计学时需要达到144个。本文根据学生学习目的、运动水平的差异，将篮球选修课分为基础班和训练班两个层次。新学期的第一次篮球选修课，以理论学习为主。理论课学习的目的是为了让学生了解本学期课程的主要内容，激发学生的学习兴趣，预防运动损伤的发生以及合理地处理运动损伤。

2.2篮球基础班

对篮球运动持有兴趣，并希望掌握篮球基本技术的学生适合选择篮球基础班。基础班课程设置以运动参与、身体练习为主要目标，需要适当降低学习难度，加强课程的趣味性，从而提高学生的篮球基本功，培养学生学习的积极性，促进学生身心健康。

篮球基本功包括传球、投篮、运球等方面。在教学过程中，教师要有足够的耐心，并及时给予学生鼓励和指导，帮助学生建立信心。教师需要采用灵活多变的教学组织形式，避免训练内容枯燥，训练形式单一。教师可以将篮球游戏、篮球操、团队配合练习等内容融入到篮球教学中，充分激发学生的学习兴趣，增强学生的团队配合意识，提高学生学习过程中的趣味性以及师生之间的互动性。

基础班理论课程的主要内容包括：篮球基本规则，篮球基本技术，如何预防运动损伤，运动损伤的处理办法等。在理论教学中，教师可以运用多媒体教学使学生全面形象地了解篮球技术动作要领，通过放映一些趣味篮球活动、花样篮球、高水平篮球赛事等，让学生感受到篮球运动的魅力，进一步提高学生的学习兴趣，营造良好的学习氛围，促使学生更加积极主动地参与到篮球运动中。

2.3篮球训练班

具有一定篮球基础、想要提高篮球技战术水平的学生适合选择篮球训练班。训练班的课程内容包括篮球技术、篮球战术、身体素质、心理素质等方面。训练班课程目标是强化学生的基本功，提升学生的篮球素养和综合素质。担任篮球训练班的教师，更像是一名篮球队的教练，要将课堂中的学生组成一支篮球队，根据学生不同的特点，进行系统的训练。这既有助于促进同学之间建立友谊和相互配合，又能强化学生的技战术意识，全面提高学生的篮球运动水平，为学生参加院系等篮球比赛打下良好的基础。

在教学过程中，教师需要依据学生的体能状况把握运动强度，以适宜为基本原则，并遵循学生技战术掌握规律，循循善诱。训练课相对于篮球比赛等活动形式，略显枯燥，教师还需要安排丰富的训练内容，增加训练的互动性、趣味性，提高学生学习的积极主动性。例如，训练课最后20 min的课程内容，可以采取以赛带练的形式，这既是对之前学习内容的实践，又是评价学习效果的有效方法。

训练班理论课程的主要内容包括：篮球比赛规则，篮球技战术，如何预防运动损伤，运动损伤的处理办法等。教师可以借助多媒体教学更为直观地向学生讲解篮球比赛中技战术的运用，以此来吸引学生的注意力，增强学生的学习兴趣。

3　篮球竞赛课

篮球竞赛课是一门公共选修课，课程安排为：一学期16～18周，一周2个学时。高校的篮球活动形式多种多样，包括院系之间的篮球赛，趣味篮球赛、篮球新生杯、篮球基本功大赛等。高校体育活动主要由社团组织开展，例如上海交通大学于1986年成立了学生体育总会，其中篮球协会是现在校园里举办篮球活动的主力军。高校中的社团组织都会配备一位指导老师，因此若由篮球协会的指导老师担任篮球竞赛课的任课教师，不仅增加了篮球协会内部成员与老师交流互动的机会，而且还可以全面了解广大学生对校园篮球活动的看法和建议，集思广益，营造更加具有活力的校园体育氛围。

高校中校篮球队或院系篮球队的队员可谓是优中选优，一支队伍仅有12名正式队员，能参加篮球比赛的学生相对较少。如果学生参加训练却没有被选入篮球队名单中，就失去了参与正式篮球比赛的机会。这就需要高校开展多种多样的篮球比赛，让更多的学生有机会参与其中，增强学生对篮球运动的信心。例如，上海交通大学校园篮球赛包括：“体总杯篮球赛”“新生杯篮球赛”“水源杯篮球赛”等，为学生提供了更多的篮球比赛种类，丰富了学生的文体生活。

在篮球竞赛课教学过程中，教师可以采用讨论法教学，和学生共同探讨课程内容。例如，以一学期或者一学年为一个周期，如何系统、全面地策划篮球活动，让大多数学生能够参与适合自己的活动项目。老师既要教给学生如何规范地策划一场篮球活动，又要启发学生的思维，提高学生编排、组织篮球活动的能力，为高校篮球协会培养骨干、储备人才，进而丰富校园篮球活的内容，体现篮球活动的价值。

4　篮球裁判课

篮球裁判课是一门公共选修课，课程安排为：一学期16～18周，一周2个学时。篮球裁判课重在培养学生成为一名优秀的篮球裁判员，使学生能够胜任校园篮球活动中的裁判工作，为校园篮球活动提供人员保障。裁判是篮球活动的必要工作人员，一名优秀的裁判，不仅需要做出及时、公正的判罚，而且需要有效地控制场上的局面，保证篮球活动的顺利进行。由此可见，篮球裁判在校园篮球活动中起着重要的作用。

在篮球裁判课的教学过程中，教师要鼓励学生多参与篮球实践活动，丰富学生的临场执裁经验。对于初学篮球裁判知识的学生，教师也要鼓励其参与到篮球活动中，可以先让学生担任篮球比赛中的计时人员、计分人员、技术统计人员等，在实践中不断学习、进步。通过篮球裁判课考核的学生，可自愿加入到篮球裁判通讯录名单中。教师可以通过学校篮球协会微博、微信公众号、人人网等平台，向所在高校提供优秀篮球裁判的服务信息，以便协助校园篮球活动的顺利开展，进一步培养学生的临场执裁能力。

5　结语

该研究将高校篮球课程分成了篮球选修课、篮球竞赛课、篮球裁判课三种类别，又根据学生学习目的、运动水平的差异，将篮球选修课分为基础班和训练班两个层次。篮球课程的设置要与培养目标相符，确保课程设置的合理性和有效性，进一步满足学生对篮球运动的需求。篮球选修课有助于提高学生篮球运动水平，篮球竞赛课可以有效丰富校园篮球活动的内容，篮球裁判课为校园篮球活动提供了人员保障。三种类别的篮球课相互促进、有机结合，进而营造出健康向上的体育文化氛围，实现高校篮球课程的价值。