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万万没想到

2015-11-25杨盼盼张雯怡

中学科技 2015年11期
关键词:升学逆境适应性

杨盼盼+++张雯怡

这位同学

反应很快,

但掉到了题目

的陷阱里。

每一次升学,都是跨入不同的人生阶段,而周围环境的变化却并不那么一帆风顺,这时候就需要心理弹性。所谓的心理弹性是指面对应激、遭遇挫折或身处逆境时,仍保持乐观态度和昂扬精神,主动调动全部资源去应对,从而有效保证健康发展的心理调适能力。一般来说,心理弹性与适应性呈现为一种正相关,即弹性愈大,表明个体对外界环境的调控能力愈强,适应性水平愈高。所以,当面对挫折,面对不如意的时候,勇敢地接受,积极地寻求解决的办法。长此以往就会塑造一个心理弹性越来越强的你,那之后不管你身处一个怎样的环境,遇到一些更难的挑战,你都会积极地应对,并最终收获成功。

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