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靠近美好

2015-11-20淡淡蓝

37°女人 2015年9期
关键词:特里普瑜伽气息

●淡淡蓝

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靠近美好

●淡淡蓝

前几天看影星梅丽尔·斯特里普的一篇文章,文中有这样一句话:“我的生命已经到了这个时期,不想再浪费一点儿时间在那些让我不高兴或者受伤害的事情上。”此话深得我心。放弃无聊的应酬,减少无谓的聚会,如今的我越来越喜欢把时间放在能让自己愉悦且美好的事情上。

年轻时不喜下厨,更愿意到外面搜寻美食,如今能为家人做一桌美味佳肴是我最大的满足。我下载了很多美食APP,每到周末,一边慢条斯理地在厨房里摆弄油盐酱醋,一边打开音响,放自己爱听的音乐,再想像一下原本普通的食材在几小时后华丽变身,还有美食出炉时孩子惊喜的表情,便觉得厨事里的曼妙和乐趣无穷无尽。

已过不惑,上有老下有小,自己的健康就是头等大事。我对运动的兴趣日渐浓厚,并给自己办了瑜伽卡,瑜伽老师清新又健康的气息让人羡慕和赞叹,同时也对自己充满信心,只要坚持,我也可以像她们一样柔软优雅。在健身房,一个身材很棒的伽友说:“别人都羡慕我,说我怎么那么空闲,可以每天来练瑜伽,其实我只是把别人逛街或者午睡的时间用来练瑜伽罢了。”我听了,默默在心里给她点赞,谁的时间不是挤出来的呢?关键在于,你愿意把时间花在哪儿。

谁说中年人的生活只能蓬头垢面、狼狈不堪?生活的烦恼不会因为你的抱怨而消失,然而生活会因为你寻找并靠近美好的事情而变得阳光。学习做美食来对抗生活中的不如意,用瑜伽去释放烦躁的情绪,用阅读调整和滋养自己的内心,在细微的生活中努力、用心。

是的,我们都会慢慢老去,但我们不惧衰老,做让自己美好的事,即使满脸沧桑,皱纹里仍然充满青春气息。

(摘自作者的新浪博客)

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