短网引入高校网球课堂教学研究

余云丽　吴涛

中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 本文首先对短式网球的起源与发展进行了详细分析；然后从学生参与积极性高、开展场地容易解决、短式网球技术更易掌握三方面分析了短网引入高校网球课程教学的可行性；最后从加强短式网球知识宣传、从基础较好的学生为首进行推行、开设公共选修课、积极开展短式网球社团活动四个方面对短网引入高校网球课堂教学的策略进行了详细论述，以期促进高校短网教学的开展。

关键词 短式网球 高校网球教学 策略

现如今，我国大部分高校的公共体育课都开设了网球课程，网球已逐渐成为高雅和流行的体育运动项目。在教学形式和手段不断探索和改革的今天，如何改进与完善高校网球教学，使高校学生的网球技能在短时间得到提高并终生受益，成为高校网球教学面临的重要问题。短式网球是一种缩小网球场地和运动器材的运动，富有网球运动的全部内涵。与正规网球相比，初学者学习短式网球更容易掌握其技术动作。结合高校网球场地少，学生学习积极性高等特点，将短网引入高校网球课堂教学，无疑可以缓解紧张的网球教学现状，提高高校网球教学质量。

一、短网的起源与发展

短式网球起源于20世纪70年代后期的瑞典，以后在欧美各国流行甚广。短式网球的出现，引起了国际网球组织的高度重视。1990年，国际草地网球协会正式认可并接纳这项运动为发展规划项目。1995年，国际网球联合会正式决定并颁发了短式网球推广计划。短式网球传统意义上是一种对儿童进行启蒙训练网球运动，是和正規网球接轨的必经途径。随着短式网球球体由过度球代替原来的海绵球，以及由没有发球限制线到有，现在的短式网球已接近于正规网球。儿童短式网球是主要以娱乐性和趣味性为主，高校短式网球主要以健身、竞技、培养学生向正规网球发展为主。

二、短网引入高校网球课堂的可行性分析

（一）高校学生具有较高的参与热情

正所谓“兴趣是最好的老师”，只要学生有兴趣参与到网球运动，那么就一定能够将这项运动掌握好。高校良好的体育文化氛围，具有开展短式网球的重要基础。网球作为一项健康、高雅、时尚、文明的运动项目，深受高校学生的喜爱。而且很多学生也希望能够以网球运动为平台，增加自己的社交，满足自己社会交往的需求。这些都为短式网球引入高校网球课堂奠定了基础。

（二）短式网球场地容易解决

网球场地不足一直是制约高校网球教学开展的重要因素之一，而短式网球场地小（只有正规网球场地的三分之一大），相当于一个羽球场地的大小。无论是在沙地、木板地、水泥地、塑胶地均可进行开展。解决了标准网球受场地、天气的影响因素，大大提高了学生练习的时间。

（三）短式网球技术容易掌握

短式网球符合网球运动原理和训练规律，降低了难度，可以帮助学生形成正确的肌肉记忆和动作定型，在短时间内，最大限度地、全面地提高技术水平，提高网球意识。在短式网球场上掌握的技术也很容易转移到正规网球场上。短式网球更能调动学生的学习积极性，增进健康和竞争意识，帮助他们树立信心，并有助于教学效果的改善和提高。

三、短网引入高校网球课堂教学的策略

（一）加强短式网球知识的宣传

任何事物的普及和推广都离不开宣传，短式网球也同样如此。因为短式网球的出现及推广都是从儿童中开始的，所以一直以来在人们的印象中短式网球是一种儿童运动项目，要改变人们这种看法就要加强宣传力度。加深学生对短式网球运动的认识，使他们自觉地投身到这项运动中来，给进一步开展打下前期的基础。

（二）从基础较好的学生为首推行短式网球

在高校中推行短式网球，应从已接触网球运动的学生中开始，因为他们已有网球运动基础，推行起来较容易接受。他们了解短式网球的特点，通过他们以点带面，使这项运动开展起来。他们应是短式网球运动第一批参与者。

（三）开设公共选修课

网球是高校体育选修课的热门项目，由于师资和场地的因素，导致很大部分学生未能选上网球课。为满足更多的网球爱好者的需求，学校应该开设短网公选课，并设置选修课学分，让没有选上网球课的学生可以选择短网公选课，既能学到网球技术又能拿到学分。短式网球具有拍短、球轻、球速慢、易学易练的优点，它在网球教学中的过渡价值弥补了网球运动专业性强、入门难的不足。

（四）增加社团活动，定期举办比赛

在高校的网球协会中，设立短网分会，并通过丰富的比赛，可以使学生相互切磋球技。以球会友，增加人与人之间的交流沟通，丰富他们的业余文化生活。这样，既能扩大短式网球的影响，又能吸引更多的学生参加到短式网球运动中来。

四、结语

通过短式网球的学习，能够促进学生对网球技术动作的理解与掌握。可以使学生的技术动作更加稳定更加规范。同时，也可以消除学生学习网球的厌倦感，使学生保持对网球运动的兴趣，主动自觉的参与到网球运动的学习中。高校开展短式网球运动还要注意以下几点：第一，课时安排一般为一个学期，每周两次课程。这样的安排有助于学生的技术巩固与提高；第二，网球运动的技术动作难度比较大，应该想办法提高初学者的兴趣，提高学习的积极性，不至于学生半途而废；第三，通过短式网球的学习，应在学生掌握了基本技术之后，然后让学生用常规网球进行练习，使学生能够过渡到正式网球运动的学习当中。

参考文献：

[1] 唐玉栋，王庆国.短式网球在高校开展的可行性研究[J].鸭绿江.2015（01）：200-201.

[2] 宋侦浙.短式网球在高校开展的可行性研究[J].科技信息.2012（01）：39-40.

[3] 谢欣池.网球“短网”技术引入高职网球课教学的实验研究[J].当代体育科技.2013（18）：51-52.