胃，你今天好吗？

记者赵维莉

胃，你今天好吗？

记者赵维莉

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，可明明三餐都照常吃，这胃咋还时不时地来“捣乱”呢？明明是活力四射的年轻人，却被这过度操劳的胃给硬生生地拖累了，到了天冷的时候更是难熬，受点凉气，就是各种折腾。这么年轻就被胃病缠上身，是不是“未老先衰”的前兆？还有办法“逆转”吗？

胃病找上门

为了多睡一会儿，把早餐挪到了路上吃，一手牛奶，一手面包，风风火火地奔学校；下午英语老师要抽考单词，于是中午又是就着单词表下饭；晚上还有补习，临时在学校附近的快餐店或是小超市，买点东西垫吧垫吧；好不容易到了家，看见妈妈留在桌子上的饭菜忍不住大吃一顿，结果就……这是不是你每日餐饮习惯的写照呢？那么你有没有发现，自己在紧张的时候胃疼，还时不时地出现腹痛、恶心甚至呕吐的症状？明明很饿，可是却吃不下，好不容易吃点东西，却仿佛是给自己上了刑，胃疼得浑身冒虚汗？越来越多的中学生，成为胃病的主要“袭击”人群。

如果，你有上述症状的话，那么沈阳市第一人民医院的消化科医生李楠提示你，很可能是患上了胃病。“过去在我们科，老年病人是主流，但是现在青少年患者也不少。”从根本患病原因来看，胃病是因为我们人体保护性机制与损伤性机制失衡所致，使有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素肠胃黏膜。因此，老年人更容易患上胃病，而身强力壮的年轻人应该不会受此困扰。但是，根据近年出诊记录来看，越来越多的中学生因胃病前来就诊，在向这些年轻的患者问诊时，李医生发现了他们患上胃病的几个主要原因。

生活恶习让胃病低龄化

首先就是饮食卫生得不到保证，“现在的家长越来越重视孩子的饮食结构，营养均衡，但是因为种种原因，却无法保证孩子饮食的卫生安全。”李医生表示，在校期间学生的饮食主要靠学校食堂、自己带饭、周边外卖来解决，前两者相对来说更可靠，但是后者的的卫生状况实在令人担忧。而且，她还发现不少学生因为起得早，没到午饭时间就已经饥肠辘辘，所以要靠零食充饥，久而久之就养成了不太健康的饮食习惯，甚至用零食代替主食。“还有一些女生，随着年龄的增长，开始注意形象，通过节食减肥，忽视了对胃部的保养，这些都是引发胃病的原因。”李医生强调，幽门螺杆菌感染也是导致学生胃病高发的原因之一。

同时，中学生患上胃病的另外一个诱因是来自自身情绪的影响，“过大的学习压力，让他们容易出现很多不良情绪，而这些通过大脑皮层的作用，导致胃酸分泌紊乱，造成发病。”李医生表示，很多人说一紧张就肚子疼不是没有道理的。繁重的学业压力，让涉世未深的中学生无法正确排解自己的情绪，这些不良情绪最后在生理健康上都会有所体现。

疼不是衡量胃病严重与否的标准

患上胃病的人总结了一条经验，那就是胃病不好治。对于这种说法，李医生表示造成这种情况的主要原因是用药不对，或者是用药方法不对，“在很多人眼里，胃病不算什么大病，疼了、难受了，自己去药房对症买药就行了，不需要去医院，正是这样的做法让胃病得不到根治，反复发作。”李医生表示，凡是到医院来就诊的胃病患者，多数都是“挺不了”的，来了基本上就是非常严重的。对于患者自行买药的做法，她表示并不提倡，因为现在治疗胃病的药物非常多，而且也有不少广告，患者单凭自己的经验或是广告宣传是无法达到“对症下药”的。因此，她提醒各位，如果吃上3天都不见效果，就说明药不对症，花几块钱挂个号，让有经验的胃病医生为自己诊一诊其实一点亏都不吃。

此外，她还特别强调，胃病是不能按照疼痛程度来判断病情是否严重的，有的胃病如十二指肠溃疡，有三成左右的患者是没有疼痛或其他烧灼症状的，而有的患者疼得不得了，反而可能不存在溃疡病灶。

治疗胃病，主要是先将黏膜上皮的消化性溃疡愈合，然后再将黏膜下的组织修复，最后让你胃部恢复如初。而在黏膜上皮修复后，由于胃酸和胃蛋白酶对胃壁神经的刺激减轻，疼痛和烧灼感等症状可以消失，但溃疡的愈合还有待时日。为防止溃疡复发，目前主张在胃病症状消失后，还需要一段时间的维持治疗，以巩固疗效。

同时，她建议同学在治疗胃病的过程中，要尽量减轻课业负担，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。而且要注意三餐的合理安排，注意三餐热量、蛋白质、脂肪的摄人，努力做到各种营养素的搭配，营养素的多样化，达到平衡膳食的要求；要重视吃好早餐，不吃早餐、中晚餐补的饮食习惯是完全错误的。在胃病得到合理治疗痊愈后，也要注意保持学习生活有规律，注意养胃护胃，才能避免成人后变成老胃病。

编辑/赵维莉