你的强迫症有多严重？

你的强迫症有多严重？

很多人或多或少都有强迫行为或者强迫观念，其差别在是否影响自己的精神状况和行为是否对生活产生了影响。你的强迫

症指数有多高？一起来测测吧！

1.出门时会反复检查门是否关好，有时下楼后还忘记和怀疑自己没锁门？

经常——2题

几乎不——4题

偶尔——3题

2.有时会重复某句话或者某个词好几次？

没有这个习惯——3题

偶尔会有——6题

经常会——5题

3.你总在夜晚某个时间想吃很多甚至睡了还起来吃东西？

还好——4题

是的——8题

不是——5题

4.玩有些游戏例如“开心消消乐”时会怎样也停不下来？

不是——7题

是的——8题

偶尔——6题

5.下面哪个职业的培训和学习时间是你最不想经历的？

军人，消防员——9题

销售人员，市场开发人员——8题

财务，行政人员——7题

6.会莫名烦躁甚至乱摔东西，想要伤害和破坏些什么？

是的，但不会伤害别人——11题

几乎不会这样——9题

是的，甚至想要捏死小动物——10题

7.你很介意别人动你的东西，一切都要按你的意思摆放好，最好连别人的指纹都没有？

有些像，但没这么离谱——9题

是的——10题

完全没有——13题

8.连自己做的事情和想法以及结论你都会怀疑？

不是——12题

偶尔吧——10题

是的——13题

9.喜欢洗手的感觉，一天洗很多次每次时间很长？

不是——11题

还好吧——B

是的——12题

10.你的生活有固定的节奏，穿衣刷牙吃饭上下班/学的路线，甚至走亲访友的顺序？

有些是——C

是的——11题

不是，我比较随意——13题

11.上某个论坛或者贴吧的时候，会不停的刷首页，2分钟甚至1分钟一次？

有特定需求的时候——12题

是的——A

从不——D

12.你常想些让人觉得不愉快的事情，而且久而久之你并不觉得这有什么不对？

不是——13题

是的——B

还好——A

13.你内心至少还在为一种情绪或一件事情拼命挣扎抵抗？

没有这么严重——E

不是——C

是的——D

测试结果

A.分裂型强迫症严重指数：5

你的强迫症指数几乎已经影响到你正常的工作和社交了，喜欢有条不紊的生活，害怕失败和挑战，在面临压力时过分焦虑，无法在逆境中生存。你更多的是表现在强迫行为和强迫心理上，严重反感不按照自己理想进程和反驳自己意见的存在。这样的你在同别人交往时随时都会不受情绪控制，让人无法招架，宁愿孤独也不愿意敞开心扉，宁愿相信虚幻也不想顺从别人。

测试君贴士：你的状况已经严重到可以去看医生了。

B.对立行为强迫严重指数：3

你总是产生怀疑，怀疑自己也怀疑别人，喜欢反驳，自我中心，唯我主义。极度容易精神紧张，吵架时都会手脚发抖。基本上你不算是个受欢迎的人，在别人看来你有些自私自利并且不懂得欣赏他人。但基本上你只是个自卑和自傲共存，并且强迫行为的人，就像是习惯一样表明自己的立场反驳他人以及讨厌别人干扰你。

测试君贴士：你需要的是改善自己的交际环境，尽量学会体谅别人，获得安全感，能够长久的在一个地方工作或者长久的同什么人来往。

C.焦虑强迫严重指数：2

你有根敏感而且紧张的神经，害怕被指责害怕犯错害怕失去，你疑心病有点重，却又是个完美主义者。你尽量让自己把一切都处理好，可依然常常控制不住自己的情绪，例如为了证明自己而口不择言或者做些无法挽回的事情。

测试君贴士：你需要的是打破自己的传统观念，是非观责任别人对你的看法像重重的石头压在你的背上，如果能搬开他们喘口气，也许你会好很多。

D.普通强迫思维严重指数：1

你并无任何强迫症人格，只是大多数人都会有一些的紧张，焦虑和惯性思维而已，和强迫症几乎无干，而这些主要是在压力面前出现的，平时不会主导你的行为。你能够很好的处理人际关系，有着正常的情感趋向，有时候会显得马虎大意但基本上不会因此犯过分的错误。

测试君贴士：保持这种状态就很好哦。

E.无规律型严重指数：0

你是个随性而为，有自信，几乎不庸人自扰的人。你的成长环境和遗传基因没有让你感染到任何强迫症状况，甚至有些盲目乐观和马虎。你不算是个细心的人，喜欢有创造性的东西，不断寻找新鲜的乐子，讨厌一遍遍重复的生活。责任心不强，目标感也不强，给自己的压力不大，是个能快乐活着担心的事情比较少的人。

测试君贴士：除了不够积极，你的心态还算是不错的，只是你做什么都很容易半吊子，还需要多一些钻研精神比较好。

编辑/赵维莉