张掖市公务员参加体育健身活动现状调查与分析

张晓琴

【摘 要】运用文献资料法、问卷调查法、数据统计等方法，对张掖市公务员的健身状况进行了调查，获取了他们进行体育活动的时间、场所、项目、目的及态度的数据，并在此基础上分析研究，针对存在问题提出相应对策和建议。

【关键词】张掖市；公务员；健身状况

公务员是国家的一个特殊群体，公务员的身体健康问题成为制约公务员自身和政府机关各方面工作协调发展的一个重要因素。由于公务员长期处于紧张的脑力劳动状态，静坐时间长，身体活动的时间较少，新陈代谢和基础代谢速度慢、水平低，容易产生职业性慢性疾病，从而影响健康。研究证明健康状况与体育锻炼密切相关。本文对张掖市公务员参加体育活动现状进行了调查与分析，旨在为公务员通过参加体育运动加强身体健康的有效理论依据。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

张掖市400名公务员。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅与本研究有关的资料，并对其进行较为深入的分析和研究，为本研究提供理论基础。

2.问卷调查法

共发放《参与体育运动调查问卷》400份，收回问卷400份，回收率100%，其中有效问卷397份，回收率99.25%。其中男258人，女139人。

3.访谈法

走访了部分公务员，就他们参加体育运动状况进行了访谈。

4.数据统计法

根据调查所获得的数据，对公务员的参与体育活动状况进行统计分析。

二、张掖市公务员参加体育活动现状调查与分析

调查对象为张掖市直单位，平均年龄为40岁，男性258人，约占64.99%，女性为139人，约占35.01 %。

目前，我国确定经常参加体育锻炼人数的具体标准为：每周参加体育锻炼活动三次以上，每次30分钟以上，锻炼强度中等以上。据第三次全国群众体育现状调查，我国2007年经常参加体育锻炼人数比例为28.2%。按照全国平均水平年增长0.5%计算，8年增长约4个百分点，确定到2015年达到32%以上。据表1统计，张掖市公务员在参与体育健身活动中每周大于或等于3次的有66人，每次锻炼时间超过30min的有148人。继续对以上的66人和148人进一步分析统计，得出既符合锻炼次数每周三次以上，又符合每次锻炼持续时间30min以上两项指标者共计99人，由此可以得出张掖市公务员体育人口占被调查总数的比例仅为24.93%，可见张掖市公务员经常参与体育健身活动的比例是比较低的，离《全民健身计划纲要》提出的目标还有很大的差距。

表2说明，随着全民健身运动的不断开展，体育健身活动已被广大公务员所认识，在张掖市公务员中，将强身健体作为参加体育活动者高达69.27 %。认为有必要参加一些体育活动的公务员所占比例占调查对象的95.97%以上。据调查，张掖市公务员进行体育锻炼的时间所占比例依次为晚上、下午和早晨，在所有选项中，将晚上作为首选健身时段的公务员最多，达到72.8 %。以早晨和下午作为锻炼时间段的公务员分别占被调查对象的27.96%和24.69 %。在空间结构上，公共体育场馆和本单位体育设施成为公务员锻炼的主要场所，随着经济收入的增加，部分公务员家中添置了常用的健身器械，因此在家进行健身活动的公务员已达14.55%。

三、结论与建议

（一）结论

由于工作的特殊性和任务繁重性，大脑长期处于高度紧张状态，锻炼机会少，再加上生活不规律等，使得他们发生健康问题的概率加大。

（二）建议

公务员是党政机关建设的重要力量，必须有一个健康的体魄。针对公务员健康状况和部分公务员未能正确了解自身健康及其发展趋势的现状，应在公务员中举行心理健康知识和自身健康状况方面的讲座，增强公务员维护自身心理健康的意识，提高其对身体健康的认识，从而提高公务员整体的健康水平。此外，开展形式多样的体育活动，不仅是一种消遣娱乐活动的手段，也是戒除生活恶习的有力措施。应针对机关公务员任务重、长期伏案工作、不良生活习惯、日常活动量小的现状，经常性开展单位工间活动、节日体育活动、文化娱乐活动等多种形式的体育健身活动。把公务员的体质锻炼作为基本素质的一项工作内容，制定公务员体质锻炼计划，引导公务员积极主动参加锻炼。