青筋凸出是生病的信号

青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映人体可能出现了痰、湿、瘀、毒等积滞不能排泄出体外的病症。

1.头部青筋——血压不稳

当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化;紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适症状有头晕、头痛、头涨、视物不清。

调理方法：①在家中要多注意自测血压，控制好血压，避免中风发作，平时可以用适量的菊花长期坚持泡水喝。②中药方面的调理。轻度的视物不清多会使用栀菊地黄丸，而较为严重的头痛则可使用天麻钩藤汤。

2.手掌青筋——积滞脾虚

如果手掌上到处可见青紫色的青筋，表示肠胃积滞、瘀血积聚，提示肠道有积滞宿便，多患有习惯性便秘、痔疮等症。常见不适症状表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。

调理方法：①居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。②如果需要通过中医调理，久治便秘无效可以选择火麻仁丸;如果不是很严重的便秘则可以在平时选择生地、玄参、首乌煮水喝，补血调理即可。

3.下肢青筋——静脉曲张

小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况，开始往往没有任何疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。常见不适症状表现为疼痛，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

调理方法：①如果在治疗时只是轻度的疼痛，可以适当地使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。②若出现严重的疼痛则需要及时到医院综合治疗，采用血府逐瘀汤、桃红四物汤等中药都可以很好地活血化瘀止痛。

4.腹部、颈部青筋——肝病、心病

如果出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治愈的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病;二是心包炎或心包积液。如果这两个部位出现青筋，则需要引起重视，及时就医，切勿通过其他方法缓解症状，以致延误最佳的治疗时机。

（ 北京   李洪海 ）