学堂信箱

学堂信箱

学堂的小伙伴们，学堂信箱是你和嘉宾们交流的平台，养育、养生、职场和运势方面的嘉宾在这里为你答疑解惑。报名成为学堂学员后，可进入37°女人网（http://www.37women.com）“我的学堂”页面，提交问题。如果通过学堂的微博或微信提问，记得在问题后面标注你的昵称和学号哦！37°女子学堂，期待你的参与！

●【全职妈妈如何再入职场】

孩子4岁，我想出去工作。可我只有中专文凭，当时为了老公的生意，我把开了3年多的花店转让了，但他的生意却一年不如一年。我现在一没信心，二没本钱，有个好姐妹让我跟她做直销，可是家里人都不支持，我该怎么办？

——金柳 学号 100642

曹洁：女性从怀孕生子到孩子3岁左右入托，有近4年的时间是围着孩子转的，对职场和社会都有些生疏，这都是可以理解的。出去工作固然需要专业知识，但真正能让你在职场中找到位置的，是个人的综合素质和良好的沟通能力。我的建议是：首先，好好思考一下自己具备哪些性格优势，如何在职场中充分发挥；其次，你的能力能够胜任哪类工作？开始可以起步低些，给自己一个缓冲适应的过程，以积累经验；最后，在现实的压力面前更考验的是心态，与其焦虑烦恼，不如踏踏实实从力所能及的小事做起。这是生活给你的礼物，迷茫给了你一个真正做自己的机会，同时，它将帮你成为更成熟智慧的母亲。

【怎么跟孩子说父母离婚的事】

女儿3岁多，孩子的父亲抛弃了家庭，我会考虑再婚，但现在要怎样跟孩子说她父亲的事？以后再告诉她，还是永远瞒着她？

——花非花 学号 190192

曹洁：非常能理解你复杂两难的心情，也欣赏你慎重的态度。你们结束婚姻关系是两个成人之间的事，这无法改变你们都是孩子父母的事实。你要明确地告诉孩子，她的父亲将不和你们一起生活，而且要用描述事实的方式，不要对孩子的父亲有指责和愤怒的评判。婚姻没有继续下去，夫妻双方都有责任，这些问题不要勉强3岁的孩子了解。

你有追求幸福的权利，但前提是要让孩子从内心感受到，你很爱她，会保护她。你心里要有清晰的界限：新建立的婚姻关系不会影响你对孩子的爱。你和女儿建立母女关系在前，新的婚姻关系在后，要让女儿有优先权（并不等于要一味地宠她）。再婚的家庭在前后排序上要讲清楚，这样以后的关系才容易相处。

【口腔溃疡反复发作，会癌变吗】

口腔溃疡反复发作，即便多吃蔬菜水果、补充维生素，也不管用。像我这样经常复发的，癌变的风险大吗？

——福明 学号 190276

陈冬牛：普通的口腔溃疡癌变率很低，不过如果是在同一个位置上反复发作，而且久治不愈，就应该引起重视。医生建议，如果一月之内发作一两次的，可以自行用点儿西瓜霜、锡类散等，如果反复3次以上，应该寻求专业医生的帮助。他们可以针对性地用药，帮助加快口腔溃疡的愈合，减轻痛苦，延长发作的间歇期。

【爬楼梯会损伤膝关节吗】

我爸50岁，年轻时经常爬山，现在则每天爬楼梯，但是他膝盖有时候会疼，我听说爬山和爬楼梯其实对膝关节是没有好处的，真的是这样吗？

——菲菲 学号 190351

陈冬牛：爬楼和爬山都属于负重运动，腰部以下的关节要承受重量，尤其是膝关节，而重量又是膝关节最大的敌人。爬楼梯时，膝盖除了承重增加，还要前后移动、侧向扭转，尤其是膝关节前端的髌骨部位承受压力最大，对半月板等关节软组织也会造成磨损。

因此，孕妇或者体重过大者、有退化性关节炎者、有髌骨外翻问题者、心血管病人以及40岁以上的人等，最好不要把爬楼梯或爬山作为锻炼身体的方式。

【如何管理上司】

我的上司不常在公司，个性比较懒散，还有些拖延症，可我有很多工作需要他来审核，工作进度经常受影响。怎样才能催他配合我工作，但又不会让他反感？

——乖乖鱼 学号 109602

叶秀娥：你有向上管理上司的想法，这非常好。我认为一个好下属，必须能站在上司的角度去考虑问题。如果是你职责和能力范围内的事，尽量自己解决，然后跟上司汇报结果。如果是需要上司定夺的，那就把方案给他，让他做决定。如果是方向性的问题，把你的想法和反馈发给他。如果需要他亲自出马，那就把需要他做什么，需要达到什么样的效果等具体事宜告诉他，然后毫不犹豫地直接督促他。当然，在催上司前，你要确认自己已经把该做的工作做充分了。