老年人居住空间人性化设计的思考

胡毓轩

（湖南工艺美术职业学院，湖南 益阳 413001）

老年人居住空间人性化设计的思考

胡毓轩

（湖南工艺美术职业学院，湖南 益阳 413001）

文章通过对我国老龄化社会问题和老年人生理、心理特征的分析，就安全防护，色彩和材料在室内各方面的表现予以介绍，让人们对老年人这一特殊群体的居住空间进行人性化的思考，指出人性化设计在老年人居住空间设计中的重要性。

老年人；居住空间；人性化

随着我国社会人口结构老龄化，老年人居住空间的人性化设计已成为社会进步和文明的重要标志。我国60岁以上老年人的总数为1.3亿多，超过了总人口的10%，按联合国的规定，中国已经进入了老年型的国家。2050年，是中国人口老龄化的高峰，因此老年人居住空间设计应考虑老年人的特殊需要，建设适合老年人生活与活动的居住空间，帮助老年人尽可能长地保持在住宅内独立生活的能力，并确保其行动的安全性。

一、老年人的特征

根据老年人的生理特征和心理特征来对他们所居住的空间进行设计，具有极大的现实意义。

（一）老年人的生理特征

随着年龄的增长，身体健康功能的衰退是任何一个人都无法阻止也无法逃避的命运。50岁-60岁这个阶段，就会明显地出现一些衰老迹象，如弯腰驼背、

行动比过去缓慢、反应变得迟钝、体重也相应增加等，同时出现其他变化如心血管变化等，而这些变化易引起老年人健忘、爱发脾气、缺乏适应能力、视觉模糊、色彩辨别能力降低、对空间感知能力下降等多方面的不适感。

（二）老年人的心理特征

老年人不可避免地从社会退隐下来，收入减少，人家关系变得疏远，社会范围变小，退休后的老年人经常会有一种被社会遗弃的失落感。同时老年人的家庭地位也发生了变化，生活独立性降低，从家庭事务的主要决定者变成了参与者。特别是不能与子女经常沟通，在感情上形成代沟，感到孤独和寂寞。社会的不断发展和都市的工业化，使人与其生活环境失去了原有的和谐，老年人因为年龄的老化，社会变迁的快速，有一种无法与现在社会融合的感觉，也较青年人拥有更多的疏离感，老年人更需要关怀和交往，需要参与社会生活的平等机会。

二、老年人对居住环境的特殊需求

（一）因生活时间结构变化而产生的对居住环境的特殊要求

老年人退出职业生活后，生活时间结构发生了很大的变化，即工作时间大大缩短，而余暇时间显著延长，随着余暇时间的增长，就要求对其进行合理的消费，以满足老年人充实生活意义和提高生活质量的要求。为了合理消费余暇时间，就必须提供必要的空间环境。例如，为了满足老年人从事兴趣爱好的需要，就要在居室或社区中有可以进行此类活动的场所；为了满足老年人进行体育锻炼的需要，就要在住宅附近有进行锻炼的场所，为了满足老年人参加文化娱乐活动需求，就要在居住区附近有文化娱乐的设施等等，这些都是老年人因生活时间结构发生变化而产生的对居住环境的特殊要求。

（二）因生活空间结构变化而产生的对居住环境的特殊要求

老年人生活空间结构也发生了变化，这就是以家庭为生活的主要空间的活动空间范围的缩小。因而只有为老年人提供足够数量和较好质量的住房，才能保证老年人晚年生活的舒适安乐。

（三）因老年人个人生理和心理变化而产生的对居住环境的特殊要求

生理上，老年人对周围环境的反应和适应能力逐步降低，要求给与更多的体贴和关怀，在行为特征上表现为对台阶、勾栏、楼梯、蹲便器等设施感到不便，穿越马路也会紧张慌乱；心理上，有因为子女相继成家和分居后的失落感和被遗弃感，有怕成为社会的负担，而形成的孤独感和寂寞感，还有自身肌体衰老产生的抑郁感和焦虑感。这些消极心理又反过来影响肌体的健康，形成恶性互动。

为了适应这种生理和心理的变化，老人需要亲人、朋友、同事和邻居的广泛联系、交往、慰藉和帮助，解决心理的特殊要求。而生理上特殊需求的满足，则表现为在住房方面要求安全舒适，既方便独立活动，又能在需要时得到子女的即时照顾，在社区环境方面，要求各种设施齐全完备，既有利于保持活力，又能在需要时及时获得各种必要的社会服务。

三、老年人居住空间的人性化设计表现

（一）平面布局与空间

在布局上，我们首先要考虑的是室内人流的交通路线，对于交通的研究以尺度关系为基础。室内的通道不宜过于宽大，以免使空间变得空旷，使老年人产生孤独空虚的感觉。同时通道的大小要考虑到轮椅的通行和转向。单独一个的轮椅通行至少需要800毫米，在直径为1500毫米的范围内可作360度的旋转。

1.玄关

由于玄关是室内与室外的一个过渡空间，它的面积不大，但使用频率较高。在提供衣帽、鞋和杂物存放的储物柜的基础上，照顾老年人的行为不便，我们可以为老年人提供一个停留的座椅，使他们不用急于替换。

2.起居室

在整体结构方面不宜过于复杂，家具陈设整齐有序，留出较大的空间便于老年人行走。居室的地面应平整不宜有高低变化。老年人在起居室进行各种活动，不可避免地和室内的各种家具构成了密切的联系。这其中主要的是尺度的关系，比如人与椅子或者沙发的关系。在此，座高必须考虑膝盖的高度；座深必须与臀部膝盖部长度相适应；座椅周围的通道必须满足800毫米的间距，以便有轮椅的通过；茶几与沙发的间距在400-450毫米之间可以保证坐者的人可以触摸到茶几上的东西。流畅的空间意味着他们行走和拿取物品更方便，这就要求家具尽量靠墙而立，且不应过高。考虑到老人拥有一定的私人物品以及可能有收藏的习惯，而且多半腿脚不够灵便，爬上爬下不容易，柜子过高一定会给老人带来生活中的不便，不妨试试多设一些矮柜，给予老年人足够的收纳空间。

3.卧室

老年人喜静，房间应尽量安排远离客厅和餐厅。老年人的床位最好南北方向安放，南北方向与地球磁场方向适合，是老人选择以朝南的居室为佳。床应设置在靠近门的地方，方便老人夜晚入厕。床铺的高低要适当，高度在45毫米左右，应便于老人起卧以及卧床时也能方便拿取物品，以防稍有不慎摔伤。一张舒适的床往往会令老年朋友避免许多老年疾病的产生。老人的睡床最好是硬床板加上厚褥子，不要用软床，虽然感觉好像很舒服，很放松，但因为支撑力度不够，容易造成肌肉紧张，腰酸背痛，对于患有风湿、腰肌劳损、骨质增生的老人家来说，睡上软床反而对他们的健康有损害。硬些的床在睡觉时腰部没有得到任何有效支撑，始终处于受力的紧张状态，长期使用这种床垫，当然也不利于老人的腰椎。床头应设伸手可及的照明开关。卧室内窗台不宜过高，让经常卧床休息的老年人也可以观赏到窗外的景色。

4.阳台

阳台对于老年人更为重要，因为老年人容易呆在家里不出屋。如果设置一个能稍微到室内呼吸新鲜空气或眺望远处，或观赏绿化和小鸟等的阳台，就回给他们的生活带来乐趣。从室内空间到阳台时，考虑轮椅的出入，门的开口有效幅宽需要800毫米以上，室外地面需设计成可排水的坡度，在外端设排水沟。阳台也是发生火灾紧急情况一时的避难通道，不要放置易燃的物品。

5.厨房

在老年人的居住空间内，厨房必要留出足够空间以方便需要借助辅助器械的人使用。厨房中工作台面的高度一般都在900毫米，这个高度使坐着的人、过高或者过矮的人不适用。为了给这些人提供一个合适的高度，必须根据所居住的老年人的高度进行调节。最好的是，有一些工作的台面高度能够自行设置不同的固定高度。清洗区的使用率较高，水槽清洁的区域应建成高度可调且下面有膝盖空间，以方便不同的人使用。

6.卫生间

老年人使用的卫生设备，浴缸不宜小于150毫米，缸底应带有防滑的凸起，为方便老人坐着洗浴，可采用便于平臂支撑或经专门设计的浴缸，浴缸不宜过深，不超过42毫米，高出地面部分不宜超过38毫米，如为淋浴，也应设置供坐着洗浴的装置，浴室里应留适当的活动空间以便于更换衣物。老人用的坐便不宜过高，以38-42毫米为宜，旁边也应设支撑。

（二）构件与材料的运用

安装地板的时候，地面应选用防滑的材料，遇水不滑。而且针对辅助器械对地板的冲击和压力大，材料要坚固耐用。还有的是地板的反光系数不能太大，否则会形成眩光，影响行走的安全性。居室的地面应平整，避免有高低变化，如果有倾斜的地方，应做防滑处理。居室内局部铺设地毯时要防止移动或卷边，以避免老人摔跤。如木地板可以说是家庭装饰的理想地板材料，木纹给人一种自然的亲和感，木材的自然纹理具有生理和心理效应，同时木材的吸振，吸音效果都好，而且在吸湿，热传导方面都有良好的性能。

门和窗是建筑的出口，作为一个交通的重要媒介体，门窗的选用也很重要。门口的最小净宽为813毫米,此时门口的深度必须小于610毫米，若门口深度大于610毫米时，必须提供914毫米的最小净宽。在一些比较特殊的空间，例如卫生间里选用推拉门比较好，避免老年人在使用时发生事故而外面的人不能打开门进行救护。在可能出现同时使用的门上设计可视窗，让使用者可以在看到另一个空间的情况来采取自身的行为。而且门窗的把手应以省力方便为优。有时即使是一些音量很小的音乐，对老年人来说也是“噪音”，因此老人房间的门窗所用的材料隔音效果一定要好。门槛的高度不应超过10毫米，而且应要显眼的颜色加于区分辨认。

（三）空间色彩的表达

夜间照明和色彩选择有讲究：明亮、柔和。

根据老年人心理和生理的特点，老年人的卧房应尽量安排在朝阳的房间。一方面是因为老人喜阳，另一方面中国人在风水上会选择接受阳光较好的房间给老人，让老人有更多的时间和机会坐在家中就可以享受阳光。随着年龄的增长，老年人夜间如厕的次数会有所增加，再加上老年人视力一般有所衰退，地面颜色的深浅变化，可能会导致老年人对地面高低做出错误判断，影响正常行走，为保险起见，地面颜色应尽量统一。对于老年人房间的灯光设计，特别是夜间照明，是不容忽视的。老年人的视觉系统不喜欢受到过强的刺激，所以老年人房间的配色以柔和淡雅的同色系配置为佳，也可采用全面配套凝重沉稳的天然材质。选择家具时，色彩注意不要用过于沉闷、冷静的色彩，如灰、蓝、黑等，易产生抑郁的气氛；也不可采用过于明艳活泼的色彩，因为它容易使人躁动不安。巧妙地运用字画摆设及长短卷幅，营造一份雅致而有内涵的氛围来迎合老年人的情感诉求。充满生命力的洁净的常青盆栽也是老年人居住空间不可或缺的点缀。

（四）安全防护设施

对于老年人来说，再多的安全保障都不为过。随着年事渐高，许多老人开始行动不便，起身、坐下、弯腰都成为困难的动作。除了家人适当的搀扶外，设置于墙壁的辅助扶手更成为他们的好帮手。而门厅、客厅、卧室、卫生间浴缸边、马桶与洗面盆两侧等地方可间隔设置一些直径和高度分别为40毫米和900毫米的辅助扶手，材质以防水木质为佳，以方便老人行走。墙壁阳角部位最好处理成圆角或用弹性材料做护角，避免对老年人身体的磕碰。老人床头，浴室安装一个报警器开关，警铃设在工人房或者客厅。老年人一旦发生意外，可以及时通知，以防不测。

四、结语

随着社会的进步，人们对生活质量的追逐，居住水平得到了一定的提升，我们更加应该关注在我们身边的弱势群体，让他们同样享受到与时代相符的优质生活。设计人性化是人类追求理想化、艺术化生活方式的永不言止的设计境界。室内空间只有扣紧这一主题，对使用者的行为做理性的分析，才能做出人性化的设计。“人性化”才是室内空间的永恒话题。

[1]ArainMosteadi.老年人居住建筑[M].北京:机械工业出版社，2008.

[2]陈跃中.健康建筑：营造人性化空间[J].中国建筑信息,2003(19).

[3]杨小东.普适住宅[M].北京:机械工业出版社,2007.

[4]李沙,全进.室内项目设计·上（居室类）[M].北京:中国建筑工业出版社,2006.

[5]郑曙旸.室内设计资料集[M].北京:中国工业出版社,1991.

J525.1

A

1005-5312（2015）02-0233-02