如何打造健康男人香

据说，当年拿破仑在即将凯旋归来时，曾托人带信给妻子说，亲爱的，请不要洗澡。可见，未加修饰的体味对两性关系有很大的吸引力。男人也一样，健康自然的体味是增加异性好感的重要砝码。

华中师范大学性学教授、武汉性学会理事长彭晓辉教授说，男女的体味有着调控身心平衡的作用。例如，在女子学校中，女孩儿月经不调的发生率显著高于男女混合的学校。这是因为女孩儿没有经常感受男孩子的外激素刺激的缘故。

男人的气味依照中国人的感觉和习惯还是以自然香比较令人心旷神怡。男人的体味由汗香与性香两部分组成。汗香来自于体表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的“酿造”，味道就出来了。一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，汗香就成了汗臭。要男人味不要汗臭，以下这些方法不妨一试。

合理护肤

不滥用油性过高、吸尘性高的护肤品。经常洗澡，洗后在腋下涂止汗剂。

多多排毒

应少吃刺激性大的食物，多吃含蛋白质的食物以及有助于排毒的食物，如各种蔬菜，海带、绿豆、蘑菇、畜禽血、木瓜、苹果和茶叶。多喝水，增加尿量，让代谢产物多从泌尿道排出，减少皮肤排泄。

积极运动

平日运动少，会导致汗腺退化。一旦遇到高温环境，为降低体温，为数不多的汗腺会开足马力紧急排汗，结果使不充分过滤的汗液夹杂着异样味道冒出。消除这种汗臭可以多锻炼汗腺。

及时清理分泌过旺的大汗腺

腋臭患者属于大汗腺分泌过于旺盛，可以选择安全可靠的腋臭手术，也是一种切实有效的去除异味的办法。

此外，不容忽视的是，男人平时的抽烟、喝酒、辛辣食物都是引起男人体臭的原因，另外一些病菌的入侵也是造成体臭的原因，因此男人也最好改掉身上的坏习惯，做个清爽的男人。（据湖北广播电视台FM102.6《解码健康》）