试论初中学生终身体育能力的培养

刘建华

摘 要：近年来，初中体育教学取得了显著成果，学校以及教师对学生体育能力和意识的培养也愈加重视。初中生正值身体发育的关键阶段，也处于义务教育的关键阶段，人生观、价值观和世界观正在形成，加强学生体育教学，培养学生的终身体育能力能够为学生的人生发展奠定坚实的基础。初中学生终身体育能力的培养应渗透在具体的学科教学中，在体育活动环节应同时引导学生树立正确的体育观念，实现行为和意识的和谐统一。

关键词：初中体育;初中生;终身体育能力;培养

新课程改革不仅对语数外等基础性学科提出了要求，也对体育教学提出了新的要求，改变了传统教学观念中对体育学科的忽视，有利于促进学生的全面发展。初中体育教学具有承前启后的重要作用，应明确“终身体育”的理念，在引导学生完成一系列体育训练、掌握基本体育知识外，还应培养学生的终身体育能力。使学生掌握终身体育能力就是要使学生将体育锻炼当作一生要做的事，即使将来离开校园，也应在空闲时间坚持体育锻炼。

一、探究培养初中生终身体育能力的重要性

1.促进学生全面发展，树立正确的“三观”

初中阶段是学生学习生涯的关键阶段，具有承上启下的作用，这个阶段的学生正值人生观、价值观和世界观发展的重要时期，正确的观念将引导其朝着正确的方向发展，反之，就不利于学生的发展。初中生的学习任务较小学阶段明显加重，学生在意识和心理上一时难以适应，长此以往，就容易造成身体上的不适，进而影响学习进度。因此，初中体育教学能够帮助学生有效疏解压力，恢复积极乐观的状态，而终身体育能力的培养则促使学生在平时的学习中就注重体育锻炼，时刻保持高昂的斗志。

另外，初中阶段是培养学生终身体育能力的重要时机。初中生具有强烈的求知欲，由于具备一定的知识基础，通常也会进行自主探究。因此，培养初中生的终身体育能力具有较为良好的实现基础，也能最大程度发挥教学效果。

2.构成初中体育教学的完整体系

体育学科在初中教育教学中一直处于边缘性地位，教师对待体育教学的态度无形中也影响了学生对体育学习的态度，导致部分学生体育学习的积极性不高，这就要求初中体育教学培养着重培养学生的终身体育能力，使其成为初中体育教学体系的重要一环。培养学生的终身体育能力就是要将体育学习融入到学生生活的方方面面，使学生真切地感受到体育学习的重要性，如教育学生学习时间久了就要站起来活动活动等，使学生领悟到体育学习的趣味性，从而激发学生的参与意识和主观能动性。因此，培养学生的终身体育能力构成了初中体育教学的完整体系。

3.有利于推动社会体育的发展

初中体育教学培养学生终身体育能力的深远意义在于形成了良好的社会风气，将体育精神逐渐普及到全民健身的热潮中，推动了社会体育的发展。初中阶段就培养学生的体育精神，强化其终身体育能力，这些学生将来走上社会、参加工作后，也必然会继续进行体育锻炼，长此以往，必将改变社会风气，带动更多的人从事体育锻炼，弘扬体育健身的良好风尚。

二、初中生终身体育能力的培养策略

1.激发学生学习体育的内在动力

初中生具有极强的求知欲，对一切新鲜事物都保持了强烈的好奇心，教师完全可以调动学生身上的积极因素，将体育学习融入学生的接受体系中，并使学生爱上体育。要实现上述目标，教师需要进行激趣教学，利用一切有利条件激发学生学习体育的内在动力。具体来看，教师应抓住教学过程中的细节，针对学生的情感、心理等的变化，及时调整教学策略，始终保持学生的学习兴趣。如在篮球教学中，当学生“跑动投篮”始终难以完成时，教师转换教学策略，安排这名学生先放弃“跑动投篮”练习，转而练习其擅长的“定点投篮”，学生的自信心再次受到鼓舞，此时教师再和学生讲解“跑动投篮”的基本要素，学生的接受度也会更高。

2.从点滴做起，培养学生良好习惯

体育学习并不是训练越多越好，也要讲求方法和适度原则，只有这样才能达到事半功倍的效果。因此，初中体育培养学生的终身体育能力需要从点滴做起，培养学生良好的体育习惯。体育学习过程中良好习惯的养成需要学生找到科学合理的锻炼方法，继续强化优势项目，重点提升弱势项目。

初中体育学习除了进行户外体育锻炼外，还要进行室内体育理论的学习，并且这是一个不能忽视的环节，也是一个塑造学生良好学习习惯的契机。不少教师和学生不重视体育理论学习，认为体育课就是“户外运动+自由活动”，这无疑是一种十分错误的观念。学生要获得良好的体育训练效果，培养良好的体育习惯，就必须深入学习体育理论，以理论指导实践，再以实践验证理论。只有同时具备了较高的体育理论素养和体育实践精神，才能真正具备终身体育能力。

3.初中体育教师应不断更新观念，提高教學水平

随着新课程改革的不断深入，初中体育教学对教师提出了更高的要求，为了适应时代发展，初中体育教师需要提升教学理论水平，丰富教学实践，还要进行“头脑风暴”，更新教学观念。基于传统教学方式的落后性，教师应努力创新教学手段，结合新的教学技术，积极弘扬“快乐体育”的理念，是每一个学生都能感受到体育锻炼的乐趣。

4.建立新型的、多元的评价机制

初中体育培养学生终身体育能力体现在平时具体的教学过程中，作为教学的主体，一方面要发挥学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，另一方面要不断调动学生的学习积极性，即建立新型的、多元的评价机制，对学生的每一种进步都予以鼓励和支持，以正面教育为主，拒绝消极评价。

三、结语

综上所述，初中体育教学突出对学生终身体育能力的培养具有重要意义。实践证明，培养学生的终身体育能力不是一蹴而就的，是需要在一点一滴的教学细节中体现的。初中体育教学的外延应不断拓展，要与其他学科进行融合，将体育精神贯穿到其他学科中，使学生在学习生活中时刻感受到体育锻炼的重要性。

参考文献：

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