用多彩颜色装扮心情

文/梁光明

用多彩颜色装扮心情

文/梁光明

在同一间办公室里，丽丽和文文是两个同时参加工作，但又截然不同的新人。文文性格沉静，每天只是黑白两色，严谨而内敛。丽丽活泼开朗，办公室里有了她，一下子就生动起来。夏天，她将自己和办公桌用白色、蓝色装扮，清新而宁静；冬天，她用红色、绿色、金黄去布置，温暖而亮眼。每天的她都用不同颜色的搭配，吸引着办公室同事们的目光，不知不觉中，她的多姿多彩渐渐感染了周围的人，就连领导也愿意经常到她的办公室去感受一下温馨而快乐的氛围。文文看着越来越出色的丽丽，忍不住去“取经”，丽丽神秘地告诉她：“因为心情有颜色，我们可以用颜色装扮心情，点亮工作和生活！”

颜色和心情是有微妙关联的

色彩真的像丽丽说的那样，对人的心理情绪有那么大的影响吗？答案是肯定的。心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，而对视觉影响最大的则是色彩。颜色之所以能影响人的精神状态和心绪，在于颜色源于大自然先天的色彩，蓝色的天空、金色的太阳……看到这些与大自然先天的色彩一样的颜色，自然就会联想到与这些自然景物相关的感觉体验。国外科学家研究发现：在红光的照射下，人们的脑电波和皮肤电活动都会发生改变——听觉下降，握力增加；反应加快，可是工作效率降低。可见，色彩对心理是存在影响的。

那么，该如何应用色彩发挥积极的作用呢？

首先要了解不同色彩会带给我们的情绪感受。红色通常带给人这样的感觉：刺激、热情、积极、奔放、力量、庄严、肃穆、喜气和幸福，等等；橙色使人联想起火焰、灯光、水果等物象，是最温暖、明亮的色彩，让人感觉活泼、辉煌、跃动、温情、甜蜜、愉快、幸福；黄色给人的感觉是健康、舒服、柔和、适中；绿色则是自然界中草原和森林的颜色，有生命永久、理想、年轻、安全、新鲜、和平之意，给人以清凉之感；蓝色则让人感到悠远、宁静、和谐、宽松、稳定；紫色具有神秘、高贵、优美、庄重、奢华的气质，有时也会让人感到孤寂、消极；黑色给人感觉沉静、神秘、严肃、庄重、含蓄，另外，也易让人产生悲哀、恐怖、不祥、沉默、消亡、罪恶等消极印象；白色给人洁净、光明、纯真、朴素、卫生、恬静等感受，还可能产生平淡无味的单调、空虚之感；灰色是中性色，柔和、细致、平稳、朴素、大方、不妥协是它带来的感受，但有时颓废、乏味、寂寞、忧郁也是这种颜色的代名词。

其次，要掌握色彩带给我们身体的生理变化。红色能够刺激神经系统，增加肾上腺素分泌和增进血液循环，提升心率和血压；橙色能诱发食欲，帮助恢复健康和吸收钙；黄色可刺激神经和消化系统，增加食欲；绿色有益于消化和身体平衡，有镇静作用；蓝色能降低脉搏，调整体内平衡，缓解失眠；紫色对运动神经和心脏系统有安抑作用，可以让孕妇安静。

第三，要懂得颜色对人的影响也是受诸多因素影响的。比如与人的性格有关，客观而理智的人，对色彩只注意到它是否鲜明等，这类人的情绪受色彩影响就小。而情感丰富的人，特别是一些富于联想性格的女性，她们看见颜色，常常会想到与之有关联的事情，这类人的情绪就容易受到色彩的影响。

最后也是最重要的一点，是要积极行动起来，学会用色彩装扮我们的心情。例如，平衡感不好的人，要选择穿绿色衣服或蓝色衣服，失衡状态会有改善；心情不好的时候，可换上亮丽鲜艳的橙色衣服加以改善；在心情烦躁的时候，不妨用蓝色来平复心情；在颓废的时候，可以换上红色激发热情；也可以在快乐的时候，用金色来锦上添花，等等。

多彩的你本身也是一道风景，能为周围的人带去快乐。还等什么，赶紧行动起来，用多彩的颜色装扮好我们的心情，装点好他人的生活吧！