大学生学业拖延与心理健康的关系研究

吴思为　王小真　蒋玉露

摘 要 本研究运用《大学生学业拖延问卷》和《症状自评量表SCL-90》对178名大学生学业拖延和心理健康的情況进行调查，分析大学生学业拖延的特点及与心理健康的相关关系。结果表明：（1）大学生学业拖延的总体情况处于较高水平，各维度得分从高到低分别是：自主学习、作业完成、复习备考。（2）大学生学业拖延总分、复习备考、自主学习与心理健康水平呈显著负相关。

关键词 大学生 学业拖延 心理健康

中图分类号：G444 文献标识码：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2015.09.086

Relationship between College Students' Academic

Procrastination and Mental Health

WU Siwei， WANG Xiaozhen， JIANG Yulu

（College of Education Sciences， Hengyang Normal University， Hengyang， Hu'nan 421002）

Abstract This study investigated 178 college students' procrastination and mental health with the "questionnaire of college students' learning procrastination" and the "Symptom Checklist 90 （SCL-90）". Results showed that： （1） college students' procrastination is in high level. The score from high to low is autonomous learning， reviewing homework and preparing for tests. （2） The correlations among procrastination， preparing for tests， autonomous learning and mental health were significantly negative.

Key words college students; procrastination; mental health

0 前言

拖延是推迟必须要完成的目标的倾向。①学业拖延是拖延在学校情境中的表现，与考试复习、作业完成、自主学习的完成有关。学业拖延在大学生中普遍存在。国外有学者指出，大约30%至60%的本科生报告了有规律的考试复习、作业完成或自主学习的拖延。②国内也有学者指出，我国不同区域、类别高校中的大学生普遍存在学业拖延现象。③国内外研究表明拖延行为会引起焦虑不安、抑郁、失落等消极情绪体验，④然而，现有研究主要探讨了学业拖延的成因、对学业拖延的干预及学业拖延与完美主义、时间管理等因素的关系，却鲜有研究关注学业拖延者的心理健康程度。因此，研究大学生学业拖延与心理健康之间的相关，对了解当前大学生学业拖延的具体情况，更加深入地了解学业拖延以及学业拖延所带来的影响有着深远的意义。

1 研究方法

1.1 研究对象

随机抽取湖南省衡阳市某高校大学生作为研究对象，发放问卷200份，有效问卷178份，有效率为89%，其中男生88人，女生90人。

1.2 研究工具

（1）韩贵宁编制的《大学生学业拖延量表》。⑤该问卷由 37 道题组成（Cronbachs %Z系数为0.867），设置三种任务情境（复习备考、完成作业和自主学习）。其中，复习备考10道，完成作业9道，自主学习7道。问卷还设置了10道考察学业拖延对学生影响的题目和1道考察学生改变学业拖延意愿的题目。采用5点计分，得分越高，说明拖延程度越高。（2）《症状自评量表（SCL-90）》。该量表共有90个项目，包括10个因子，分别反映10个方面的心理症状情况。得分越高，说明心理症状严重程度越高、心理健康水平越低。得分超过3分，说明该因子的症状已达到中等以上严重程度。

2 结果分析

2.1 大学生学业拖延的特点

本研究中，92.7%的大学生有中等程度以上的学业拖延表现，说明大学生的学业拖延水平较高。复习备考、完成作业、自主学习三种拖延情境的平均分为2.98、3.03、3.06，即大学生在自主学习任务上的拖延相对于在非自主学习任务上的拖延更为严重。该结果与前人研究⑤⑥较为一致。可能是大学生比较欠缺自我管理、自我约束的能力，制定的学习任务缺少外界的督促和约束，虽然制定了自主学习任务但存在较严重的学业拖延。对大学生学业拖延总分、三种拖延情境得分的人口统计学差异进行了方差分析，结果发现大学生的学业拖延不存在显著的性别、专业和年级差异。

2.2 大学生学业拖延与心理健康的关系

表1 学业拖延与心理健康的相关分析

（注：***表示P<0.001，**表示P<0.01，*表示P<0.05）

采用皮尔逊积差相关，对大学生学业拖延总分、三种拖延情境得分与SCL-90总分的关系进行分析（见表1）。结果发现，学业拖延总分、复习备考、自主学习与SCL-90总分呈显著正相关，即与被试的心理健康水平呈显著负相关。

（下转第188页）（上接第184页）

3 讨论

本研究表明学业拖延、复习备考、自主学习与SCL-90总分呈显著正相关，即与心理健康水平呈负相关。学业拖延越高，心理健康水平越低。这可能是学业拖延程度较高的学生自我评价较低，内心有自卑感，由学业拖延导致的失败体验也多，更容易产生愧疚和自责，尤其是任务无法按时完成时心理的焦虑与抑郁感尤为突出，严重影响了心理健康水平。此外，拖延行为可能不仅仅是一个行为习惯的问题，而是一种非常复杂的心理行为问题，包括认知、情感和行为的复杂过程。⑦以往研究对拖延原因的解释主要有两种观点：一种观点认为拖延是个体稳定的人格特质，另一种观点则强调情境对拖延的影响作用。本研究发现学业拖延及各维度在不同群体大学生中的情况大体一致，因此，结果支持第一种对拖延的解释。

本研究立足于前人研究的基础之上，对大学生学业拖延与心理健康关系进行考察，有益于临床工作者对大学生在学业拖延方面所反映的心理健康问题进行针对性的心理干预，为改善学业拖延行为状况而开展工作。然而，本研究仅从静态角度探讨了大学生学业拖延与心理健康的关系，且由于时间、财力和样本代表性的限制性，研究结果的普遍性受到一定影响，后续可以在此基础上开展纵向追踪研究，从而对学业拖延及其影响有更深入系统的认识。

4 结论

（1）大学生学业拖延的总体情况处于较高水平，得分从高到低分别是：自主学习、作业完成、复习备考。（2）大学生学业拖延总分、复习备考、自主学习与心理健康水平呈显著负相关。