火爆的三伏贴，你真的贴对了吗？

三伏贴的原理：三伏贴是中医冬病夏治理念的一种方法，即借助一年之中阳气最旺的时候，对一些容易在冬天发作的体质虚寒性的疾病进行药物调节，如哮喘等，可以起到治疗及预防作用，也是遵循了中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理念。

不是人人都适合三伏贴：并不是所有体质均适合三伏贴。三伏贴用于虚寒性疾病，体质偏热或阴虚、湿热性体质，并不适合进行贴敷。

三伏贴不包治百病：三伏贴也并非适用于所有冬病。而且三伏贴只是一种辅助治疗的手段，该吃药的时候还是得靠药物治疗。

这些病适合贴三伏贴：1、久咳、哮喘、肺痹（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）；2、鼻渊、鼻鼽、喉痹（变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等）；3、小儿体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者；4、部分骨关节病（风湿、类风湿性关节炎）。

三伏贴的贴敷位置：根据病种不同，贴敷位置也有所区别。从古人的贴敷位置来看，一直贴敷于后背膀胱经，即后背偏上的穴位，这是人体阳气最为充分的穴位，这也是最经典的贴敷位置。从贴敷时机及穴位来看，主要用于调节人体阳气，如果贴在阴经或其他部位，三伏贴的味道就变了。

三伏贴的贴敷方法：1、第一次贴敷最好到医院，由专家找准穴位进行贴敷。同时，首次贴敷到医院去，能筛查适应症，避免不对症也乱贴。2、对于部分老病人，可自行回家贴敷。因为三伏贴的操作门槛并不是特别高，贴敷熟练了，可以自己动手。

贴三伏贴的注意事项：1、药物、穴位、季节是三伏贴起作用的三个因素，每次贴敷持续2-6小时，不会影响洗澡等问题。2、贴敷后不要对风吹，由于药物的刺激作用，贴敷后穴位是打开的，应避免被风吹，尽量待在常温环境下。3、注意保暖，不能贪凉，不要直接进入空调屋。贴敷后应适当保持身体微微出汗，使人体内阳气充分生发。

◎关于三伏贴，妈妈最想问的那些问题：

Q1.什么样的宝宝适合三伏贴？

平时脸色发白、怕冷、四肢凉、爱出汗的阳虚体质的宝宝最适合贴三伏贴。6个月以上的宝宝即可贴敷。

Q2.宝宝贴三伏贴要连续贴吗？要贴多久？

宝宝一般每伏贴1-3次，三伏共3-9次，每次根据宝宝年龄贴3-6小时不等。

Q3.宝宝皮肤嫩，贴三伏贴对皮肤有刺激么？

只要在专业医师指导下正确选择，三伏贴的副作用很少。如果宝宝有发热、咽痛等身体不适症状，或者局部皮肤出现明显疼痛、烧灼感，或贴敷处出现红疹、水疱等过敏症状，应立即揭去药膏。

Q4.贴三伏贴时饮食有什么禁忌吗？

贴敷后不要给宝宝吃牛羊肉、桂圆、荔枝、芒果等热性水果，冷饮和油腻的食物也最好不要食用。脾胃虚弱的宝宝还应限制甜食的摄入量。