培养学生积极心理 消除青春期烦恼

冯艳

义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10%，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6%。新城中学在德育工作中，努力改变传统教育中习惯性的惩罚性教育以及“打预防针式”的行为，立足于青春期学生的未来发展，从唤醒学生精神成长的内需出发，发掘学生内心的积极力量，增强积极心理体验，培育学生阳光心态，帮助学生消除烦恼，快乐成长。

一、创设积极的生态环境

积极心理学强调“积极的环境能改变人”。良好的校园人文生态环境是一种积极教育的力量，它在润物无声中启迪人的智慧，涵养人的精神。学校非常重视校园环境的人本化建设，悉心营造“永恒的风景”。

学校建筑的命名彰显着的积极丰富的精神生命。初一“励志楼”，激励学生立志学习，立志成才。初二“成思楼”，教育学生为人行事、修身进德，成功在于深思熟虑，精于思考。初三“翔飞楼”，激励学生扩散思维，张扬个性，发展特长，放飞理想。校训墙上各种雕塑寓意深刻，默默诠释着“信诚”校训的内涵，校内中央大道命名为“信诚大道”，时刻提醒学生铭记“信诚”校训：人生要有理想与追求，为人要诚实守信，待人要朴实真诚，做事要踏实自信等。校内景观小品、雕塑设置命名，都充分考虑到了校园环境无声的育人功能，寓意深远，催人奋进。漫步新城校园、教室回廊，节水知识、科技知识、运动常识、图书介绍、名人故事等扑面而来，让每一个身处其中的新城学子徜徉其中，有所思、有所悟、有所得。

师生是学校的主人，学生、教师这些鲜活生命的积极参与，是学校人本化建设充满勃勃生机的源头活水。学校在校园环境的建设中，特意开辟了“我手绘我心，我为校园添一笔”的创意文化长廊，让学生在教师的指导下，用手中的画笔描绘自己的青春梦想、环保创意设计、校园生活场景等，为积极的校园生态建设增添一份童真、一抹亮色、一幅五彩斑斓的画卷。

这些悉心营造的美丽画卷，构成了积极的校园生态环境，体现着学校的历史传统和文化精神，它的积淀将成为深厚的文化底蕴铭刻在每一个新城学子的心灵深处，成为学生记忆中的“快乐老家”。

二、开展积极的体验活动

积极教育强调儿童的身体尤其心灵的成长主要不是靠教师教导出来的，而是在有价值的生活经历中通过体验反思逐步成长完善的。中学生活泼、好动，主体参与意识强，所以在德育活动设计中，学校本着“贴近时代要求、贴近学生生活、贴近学生喜好”的原则，把爱国主义教育、法制教育、中华传统美德教育、心理健康教育等内容融进了学生喜闻乐见的系列活动中，搭建学生积极参与的舞台，开展丰富多彩的德育体验活动，使学生从中感受到成功的积极体验，获得精神成长的快乐。

升旗仪式、开学典礼、毕业典礼、离队仪式、初三百日誓师大会等，学生们在各种仪式中得到了触动心灵的启发和教育；中华民族的传统文化和传统美德在学生身上得到了传承；责任与担当、励志与修养、宽容与正气都得到了积极的响应。

志愿者服务队到敬老院、护绿基地活动；和日本友好学校的互访交流活动；“红色之旅”夏令营；绿色踏青社会实践活动；同学们深入机场、工厂、交警队等参观学习，与大哥哥大姐姐畅谈青春理想的“青春职业梦想养成计划”系列活动；与阿合奇同心中学“手拉手”活动；和家长、校外辅导员开展的“与青春对话”活动……这些“走出去”和“请进来”的直观的、真正的体验活动，使学生开拓了视野，锻炼了人际沟通能力，同时也提高了自主学习、独立探索的创新能力，学会了分享与合作，培养了难能可贵的团队精神。

学校根据初中生的生理和心理特点，建设了“快乐成长德育体验一条街”，有“成长加油站”—团队活动室、“花季雨季”—青春期教育中心、“馨语花园”—心理健康教育室、“生命花园”—红十字生命教育室、综合减灾教育室等德育阵地，这条“街”为处于花季的少男少女们提供了一方学习团队知识、青春期保健、心理健康、现场急救包扎、红十字救护以及地震交通火灾知识的一方天地，为成长中的少男少女们保驾护航，让目标理想、爱与温暖在孩子们心中生根发芽，让年轻的生命之花健康快乐地绽放。

万里长城永不倒、桃花桃花朵朵开、支援前线、兔子舞、同心协力......这些心理团体辅导活动深受着同学们的喜爱。一张张天真可爱的笑脸、愉悦的欢呼声和矫健活泼的身影，无不彰显着孩子们的青春活力和花季的绚丽色彩。

以上这些全员全方位灵动德育活动的开展，为学生们提供了积极参与的舞台，他们在活动后，有了思想的激荡，有了感情的升华，有了身心积极快乐的感悟，这些活动撒下的真教育的星火，必将在阳光下开出靓丽的花朵。

三、创建积极的班本文化

哈佛幸福课堂指出：一个幸福的人，必须要有一个明确的可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求；一个真正快乐的人，会在自己觉得有意义的快乐方式里享受它的点点滴滴。班集体是学生成长的第二个家，学生是班集体的主人，他们能否在班集体中快乐学习和健康成长取决于自身的追求和对于班级生活的快乐情感体验能否实现。因此，学校倡导个性化的班级生活，通过解放学生的头脑、眼睛、双手、时间，让孩子们在班级集体生活中主动的去想、去看、去做、去学习他们想学的东西，准确定位班内角色，建立良好的人际关系，积极参与班集体的文化建设，构建个性化的班本文化。

在班本文化的创建中，学校主张“我的班级我作主”，从班级目标、班级公约的制订，到主题班会、黑板报、歌咏比赛的开展以及班级内环境的布置，都由班内学生出谋划策和积极参与。大到代表班级形象的班级名片、班级文化墙的创意设计，小到班内学生作品的替换都是集体智慧的结晶、集体劳动的成果，体现了学生的美感和独特的创造力，是学生们对班级生活的美好追求。“班级是我家”“我为班级添光彩”“夸夸我的班主任”“夸夸我的好伙伴”等班级活动成为了学生内心的渴望，学生们自觉不自觉地加入到班本文化的建设中，不仅明确了班级目标和班级守则，融洽了师生间、生生间的人际关系，而且，班内学生的自我接纳与认同，使其班级生活更积极、更自信、更阳光，也将班集体建设中的消极因素转化为积极的因素，产生了强大的同化效应。

四、实施积极的评价方式

初中学生自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，他们渴望被认可，被承认，所以学校主张构建积极的评价方式。各班根据实际情况，采用小组合作、共同进步的方式，以小组为单位，每个小组有一份“互助小组评价”记录表，考勤、卫生、纪律、作业、发言、活动等都列入其中。另外，如果组内成员有拾金不昧者、好人好事者、诚实守信者、对班级或学校有突出贡献者，会给予以额外加分。

为了搭建学生不断进步的阶梯，学校借鉴了QQ中的“星星—月亮—太阳”或者“一星—五星”升级制的模式，一日一反馈，一周一总结，一月一升级。通过投票评出“明星小组”、各类“进步之星”，并予以奖励。奖励方式五花八门，传统和创新并举，如发放证书或张贴照片上墙、大会表彰、减免作业，可以和喜欢的老师一起合影、和喜欢的老师一同高歌、可以在“红领巾之声”广播节目中为喜欢的老师或好友点歌、小组成员可以获得额外的拓展游戏活动时间、在升旗仪式上接受“每周一星”的表彰等等。这些形式新颖有创意，激起了学生的参与热情，培养了他们积极向上的品质。

这种评价方式把学生在课堂学习、班级活动、日常行为规范等方面的情况都纳入评价体系。同质的竞赛、动态的管理、及时的反馈，使学生努力改变自我，尽量超越自我、展示自我，努力为小组争光。在竞争中同组同学也会时常督促帮助本组成员努力完成学习任务、遵守规范。通过不断激励，形成团队意识，同伴的榜样引领也带来了强大的驱动力，让学生们在同伴的竞争与互助中共同进步，提高了每位学生在参与课堂教学、班级活动、自我约束、养成良好行为规范方面的积极性和自觉性，在总体上促进了良好班风、校风的形成。

青春是多彩的，也是充满矛盾和烦恼的。学校通过积极环境的创设、积极活动舞台的搭建以及积极评价方式的实施，使学生相信自己是独一无二的，相信每一个花苞都可以灿烂绽放。让他们学会以积极的心态悦纳自己，发现自己的优势和欣赏自己独特的美，消除烦恼。引导他们一路向阳，去追逐自己的光荣与梦想！