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秘密

2015-09-10

大众健康 2015年5期
关键词:阿尔茨海默青菜耐力

图/CFP

人越聪明 越不易依赖手机

过度依赖手机,恐将造成思考能力衰退。加拿大一项研究指出,面对问题时容易以直觉式思考的人,依赖手机程度也高,但若过度使用手机,恐怕会使解决问题能力变得更差。

研究人员观察660位受访者后发现,越聪明的人确实较不容易依赖手机,且较倾向以逻辑分析或思考问题。反之,较不聪明的人较常从智能型手机里寻求答案。

研究人员指出,过度依赖从外部获得信息,而非自己去学习或解决的积极思考,这种发展具备破坏性。(《天山网》)

追求完美饮食也是“病”

太讲究吃健康食品,也是一种“病”。

英国《每日邮报》说,“完美食欲症”在临床上并不是一种疾病,但正在引起各方的重视。

有“完美食欲症”的人,由于受到各种健康饮食法的影响,对健康食品十分偏执。其实,讲究健康饮食和“完美食欲症”的分界线不是很清楚,不过,一旦吃了自认为“不健康”的食品就心情沮丧、压力巨大,那就可能是“病”了。这不但会影响与周围人的关系,还会损害自身心理健康。(《新浪网》)

心脏不好最好在傍晚跑步

一项研究指出,清晨慢跑会对心脏造成不少的压力,因为清晨心脏通常未能适应完全的运动。慢跑会激发人体内分泌大量激素,使心跳速度加快。

清晨慢跑时,人的肾上腺素的分泌量比在午后或傍晚时的分泌量高出2至4倍之多。专家认为,早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭,而晚上慢跑可减少血液凝块的趋势,并且阻止心力衰竭。

另外,专家还指出,跑步姿势不正确,也有可能给身体带来损害。(《新民网》)

眼神可影响道德抉择

一项新研究指出,当我们深度思考时,眼动的方式可以影响我们的道德选择。

研究者通过跟踪被试者的眼睛在每个选项上停留时间的长短,可以判断出对方会做出什么样的选择。而且发现,如果让被试者的眼睛长时间盯着其中一个选项,会反过来影响他的决断选择。人们常常认为自己的道德观念具有稳定的偏好,它们是自己心里、脑里固有的。但实际上,我们的道德选择往往是与我们所处的环境相互影响的。(《凤凰网》)

个矮更易患心脏病

一项研究发现,矮个子更易患心脏病。

研究人员观察了6.5万余位心脏病患者和12.8万正常人的基因数据后得出结论:身高每降低6厘米,得心脏病的概率就高出一成。

科研人员认为,人类的身高在很大程度上是由基因决定的。研究发现,身高较矮的人同时存在高胆固醇和高脂肪的基因潜质,决定身高的基因变异体与心脏疾病也存在联系。身高较低与高胆固醇和高脂肪之间的基因关联,可以从一定程度上解释个子矮与冠心疾病之间的关联。(《长城网》)

孩子讨厌青菜 或因不够美味

不少妈妈都会感叹,菜炒得再好吃都没用,小朋友讨厌青菜就是讨厌青菜?错!最新公布的研究发现,美国麻州学校请来专业厨师帮忙料理餐点,餐点美味可口,小朋友吃的青菜量也多了30%。

这份研究,为对抗儿童肥胖带来让人鼓舞的线索。而研究也发现,蔬果的外观,对孩童摄取量不具长期影响。

研究者说,这份结果凸显出,重点在着重改善学校餐食的可口度。若学生抗拒比较健康的食物,校方不应就此放弃。《中国新闻网》)

啃指甲、揪头发 未必是压力大

不少人认为,啃指甲、揪头发是压力大的表现,但一项研究表明,事实并非如此。

研究人员调查了48人,其中半数有啃指甲、揪头发、撕皮肤这样的小毛病,另外一半没有。实验表明,有“小毛病”的人未必压力大,他们是完美主义者的可能性更大。

追求完美意味着一个人不容易放松下来以平和的心态完成任务,在无法实现目标的时候,很容易有挫折感、缺乏耐心、也更容易感到无聊,所以他们才会对身体做出这些强迫重复行为。(《人民网》)

为何女性更易患老年痴呆?

一项统计表明,美国阿尔茨海默症患者中有三分之二是女性。这是为什么呢?

人们对于女性更容易患上阿尔茨海默症有一个共同的认知,认为女性比男性活得久,所以她们就有更多的机会患病。

而真正的原因却复杂得多。研究人员说,有可能是女性老化方式使她们更容易患病,并不是她们多活了几年那么简单。研究者认为,女性经历的停经前症状和更年期改变了她们的大脑,这使得她们比男性更容易患上阿尔茨海默症。(《华龙网》)

爱长跑的男人更受欢迎

一项研究发现,马拉松运动员比普通男性分泌更多雄性激素,他们不仅拥有良好的心肺功能,还有高质量的精子,是女性理想的伴侣,因此善于长跑的男性更易吸引女性。

研究人员解释说,耐力与男性生殖能力有关,在原始狩猎采集社会中,女性把跑步耐力视为选择伴侣的一个标准。由于原始社会需要狩猎觅食,良好的耐力才能让狩猎者获得更多的食物。此外耐力狩猎者比常人更有智慧以及奉献的品质,受到女性的垂青。(《大河网》)

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