完结空虚综合症

@little2

回想起每周追漫画的一幕幕，即使把所有有关的微博、朋友圈都点了一遍赞，仍然不能填补看过完结篇之后内心的空虚感。这份空虚感不仅是针对一部漫画，也可以是一部小说，一部电视剧，甚至一部电影，在看完之后多数人心里都会有一种莫名的失落感。

事实上，积极热心的粉丝们早就建立起了一个叫“动漫完结空虚症”的贴吧，甚至当你在搜索引擎上搜索类似内容时，会发现这一“病症”已广为流传，名字就叫“动漫完结空虚症”（Post Anime Depression Syndrome，直译为漫画完结后抑郁综合征）。

当然这个病名多少有些像是二次元网友们在穷极无聊时相互调侃的产物，在学术圈里似乎还没有人承认这样一个独立的病症。但是这也许也说明了这样的空虚寂寞感并不是个例。

那么，我们为什么会在长篇作品完结后产生这样的空虚感呢？

完结：我们对另一个更好世界的告别

首先，我们要清楚的是，我们为什么会选择追这些连载的小说、漫画或者番剧？为什么我们会有阅读文学作品、漫画以及看电影的需要？

一个在心理咨询中常见的解释是，我们能够通过阅读和欣赏这些作品，来体验我们不能在现实中经历的生活。一个更显而易见的例子是一部分人对网络游戏的“成瘾”现象，从经验上看，对游戏成瘾是因为有些事物我们无法在现实生活中得到，比如金钱、地位和名望。然而游戏，尤其是网络游戏，却能用另一种方式让你体验到这些你可能在现实生活中难以获得的东西。通过与现实相比相对更少的努力，你可以在游戏中建立自己的“公会”，通过勤奋练级获得比别人更高的“等级”，从而获得名望，交到很多志同道合的朋友。

同样，现在有些小说、动画和番剧也或多或少地起着类似的作用。比如现在男性小说阅读站内流行的男主大开金手指坐拥“白富美”走向人生巅峰，又或者是女性小说、漫画中丑小鸭变身白天鹅，白马王子不问金钱地位只对女主一人倾心。简而言之，这些所谓的“爽文”在某种程度上表现出了人们在欣赏类似作品时，希望满足自身心理需求的一个极端。

从这种角度看，当这些作品完结后产生的空虚感，更像是一种对物质成瘾后的戒断反应。举个例子，你追某部漫画就好像你开始抽烟，每阅读一话作品就类似于你抽了一根烟。而作品的完结意味着你已经没有烟可抽，你不得不开始戒烟了……所谓的空虚感，正是来源于你不再能通过追新来满足需求的不适感。

当然，这一解释并不是要否定我们追漫画、动画、番剧的需求。尽管用抽烟戒断反应作为类比，但我们对于完结的反应并没有真正戒烟那样强烈。事实上，我相信大多数人能在较短的时间内走出完结后的空虚感。一方面，这是由于这种精神依赖并不像物质依赖那样强烈而不可替代；另一方面，对于各种文化产品的依赖在社会层面上更能被他人理解和接纳，我们并不会因此产生很大的精神压力，更不会认为每周急着看新番的心情跟成瘾有什么关系。换句话说，这并不被周围的环境认为是一种病态的行为。

完结：同陪伴自己青春时光的伙伴告别

不可否认的是，现在真正在追或者开始追各种动漫新番的主力军是生活压力不大，业余时间较多的学生党。比如年纪渐长的笔者，追《火影》的时间恰恰是大半高中和大学生活的时间。而现在，笔者自认为是不会再有以前那样的精力和热情投入到任何类似的漫画作品中去了。而且那样的热血题材也逐渐与笔者目前的欣赏趣味相去甚远。

可以说，我们在追的大多数作品都是与我们当前生活息息相关的，而这些作品实际上也反映了我们经历过的一段青春岁月。在那些悼念这部漫画作品的各种微博状态中，一个不可忽视的重要部分是我们借着对这部漫画的怀念，间接地缅怀着我们自己走过的那段时光。一段对于情节的鲜明记忆，勾起的往往还是我们当初经历过的一段高中岁月。我们的记忆，并不是像文件一样一个个互相独立地储存在硬盘中。在我们的大脑里，各种相关的信息是以相互联系的方式储存的，当你唤起一段记忆时，浮现的往往是一整串相关的记忆和对应的情感。感慨往事良多，更让我们在面对完结作品时添上了许多感伤。

在成长的历程中，我们也在各种作品中倾注了我们自己的感情。漫画或者小说中的主人公，往往已经被我们视为一个真实存在的个体，我们同他们一起冒险，体验成功与失败，一起成长。这样一部作品的完结，会让我们意识到我们永远失去了与他们这样一同前进的联系。提醒我们这些人物只是一个个虚构的并不存在的个体，感觉到空虚，是意识到我们失去了一个朋友，一个重要他人，我们倾注的情感就这样无疾而终，伴随着完结烟消云散。

完结：坚持多年的习惯被打断

尽管很多人一直在吐槽，一年五十多周，有十几周因为各种节假日和作者外出取材停更，要等一部长篇漫画完结只能让自己的孙子在坟前烧给自己了。但是不得不承认的是，我们多数人已经很习惯这样每周在固定时间上线看新番的生活了。甚至，我们已经有一套固定的时间表，周几有什么新番可以看，已经成为了类似生物钟的东西，几乎不用过脑子就可以想起来。

于是，完结篇的到来把这样的生活打断了。在漫画完结后的几周时间内，大家仍然会习惯性地在每周某个时间点开漫画网站寻找更新，后来才意识到这部漫画已经完结。这种习惯被打破而带来的感受也可能是完结空虚综合症不适感的来源之一。

需要注意的是，这与先前提到的戒断反应是不一样的。这种习惯被打破的不适并不来自于自己的需求不再被持续性地满足，而是一种日常生活习惯的缺失。举个例子来说，不同于不能抽烟带来的痛苦与对吸烟的渴求，这种不适更类似于“倒时差”。你来到了一个新的时区，但你的身体仍然遵从着原来时区的作息时间，明明是白天，你却仍然处在一个现在是晚上我需要睡觉的身体状态里。这种差异带来了所谓的心理上的不适感，并成为了空虚症状的来源之一。

结语

仅就分析的角度看，造成所谓完结空虚综合症的原因还可能有很多。就个人的观点看，这些空虚感尽管可能带来对当事人的一些负面情感体验，但未尝不是对于艺术作品本身的审美情感。我们或多或少希望能在欣赏和阅读其他作品时体验丰富的情感。从这种角度上来说，空虚感也可能是我们内在希望和需要的一种情绪体验。

当然，如果你发现自己面对一部完结作品所带来的空虚感越来越强，甚至开始觉得生活压抑，自己的正常学习生活都因此被影响的时候，那就不是我们在这儿说说就能解决的事儿了，你得向正规的心理咨询机构和个人寻求专业的帮助了。