疯跑美利坚

帕特里克·斯维尼

Patrick Sweeney

36岁的业余超级马拉松运动员，狂放不羁的快乐跑者，2011年，创造24小时沙地跑步距离的世界纪录，第二年再次刷新纪录。2015年5月，从洛杉矶到波士顿横跨美洲大陆的超长距离挑战，5400公里、114天，单单靠他的双脚，甚至没穿正儿八经的跑鞋就完成了。

Patrick Sweeney不是那种典型的耐力跑者，他会将自己所有闲置的时间用在南加利福尼亚州的柔软沙滩上，光脚跑步。并非为了比赛而训练，即便是参加比赛也不过是对他所热衷的事情—跑步的一种调节。

Patrick的独特个性在于，他喜欢穿凉鞋或五指鞋跑步，或干脆赤足跑。他曾在各种类型的跑步竞赛中胜出，一英里、五公里、半马、全马、100公里、24小时挑战赛，等等。最近一件比较轰动的事儿应数跑步横跨美国—5月9日，Patrick Sweeney完成了从加州亨廷顿海滩到马萨诸塞州波士顿的跨美之旅。作为一名素食主义者，Patrick沿途以清咖啡、薯片、花生酱三明治等补充能量，这位狂热的冒险家称自己青少年时期很讨厌跑步，直到快30岁经历过一次分手后才逐渐喜爱跑步。

当他一路跑过这片大洲的城市街道和荒凉野径时，人们情不自禁为他加油，就像《阿甘正传》里的场景那样。有的人天生就是会跑的，什么髂胫束摩擦综合症、髌腱炎、滑囊炎、足底筋膜炎等等，在他们腿上都是浮云。跑步原本这么简单的事在他们身上随便一折腾就成了极限运动。

户外探险：首先，你是否厌倦大家总称你为阿甘？

Patrick：我不介意。虽然在出发的那天我也特意刮了胡子，是个全新的开始。在经过华盛顿纪念碑时，我不得不因为一堆相机对着我猛拍而暂停脚步，而且确实有一群人对着我大喊：“快跑！阿甘，快跑！”没有跑者不爱那部电影，所以还可以啦。

户外探险：真是阿甘让你想做这件事吗？

Patrick：哈哈，其实不是。我认识一个美国女孩曾经走路横跨美国，而我想做一件可以为我支持的慈善项目“100 Mile Club”募资的事情，那是鼓励孩子们在一学年中可以至少跑100英里的慈善项目。

户外探险：看你并没有什么辛苦神色啊？

Patrick：几乎没有吧。我开始是一天跑一程全马的距离，然后加到一天40英里（约64公里）。我的全马纪录是2小时37分，所以一天跑这些距离，从速度和节奏来说是很慢的，似乎这样可以无限地跑下去，临近终点状态反而越发不错。

户外探险：你怎么规划路线的？

Patrick：靠Google地图，调整成走路模式，遵照指示，一共5400公里，超过1000小时。

户外探险：还想再来一趟吗？

Patrick：老实说，我的腿感觉很不错，心情还是很振奋。如果要再来一次的话，我会一开始就每天跑65公里，我也很推荐大家做这件疯狂的事，真的感觉很棒。

户外探险：你喜欢光脚跑？

Patrick：我的确会光脚，但大部分穿着我的凉鞋─它们是最无负担的鞋子了，是从《天生就会跑》上学来的。

户外探险：整个过程中你都在哪里睡觉？

Patrick：我的后援团有台露营车，历经又长又累的一天后，那里是很棒的休息之处。睡过最怪的地方大概是一个龙卷风避难所吧，后援团打电话给小镇的镇长，问可不可以住在监狱的小牢房，而他提供给我们一个龙卷风避难所，比住在监狱里好！

户外探险：这次跨美之旅中，最长的一次跑了多远？

Patrick：52英里（约84公里），那是跑最长的一次了。但最有趣的纪录应该是10天没有洗澡。当热水淋到皮肤的那刻真的开心无比，我很确定后援团比我更开心。

户外探险：当你不在训练或比赛时，你会做什么？

Patrick：玩飞盘高尔夫（Disc Golf，一种新兴运动）。这是一种对于像我一样喜欢四处旅行的人而言非常棒的运动，我会随身携带着飞盘，无论我去哪里，尤其在跑完一场艰辛的比赛之后玩上几局，舒筋活络，放松身体，特别有利于恢复体能。

户外探险：人们不知道你的一面是什么？

Patrick：其实，我并不是一个不达目标不罢休的人，我更满足于做事情的过程。冒险即人生。

户外探险：在比赛中你曾经历过的最糟糕的时刻是怎样的？

Patrick：几年前，我参加一个80公里的越野赛，在30公里处重重地摔了一跤，伤了几根肋骨，连呼吸都疼，但我固执地不退赛，以第五名完成了那场比赛。

户外探险：你人生清单上要去做的一件大事是什么？

Patrick：南非的Comrades Ultra marathon，全程89公里，是世界上最盛大、历史最悠久的超级马拉松。

户外探险：每次跑步前，身体最理想的状态是什么？

Patrick：拉一泡顺畅的便便。

户外探险：你是怎么与超马以及赤足跑结缘的？

Patrick：很多年以前我就开始跑超马，而且真的很着迷。2008年，作为菜鸟的我参赛成绩还不错，所以赋予下一年很高期待，结果很倒霉地受伤了。于是我决定作出一些改变。我彻底丢掉跑鞋，然后一直穿五指鞋或光脚跑。如此一来，我的身体状态越来越佳。

户外探险：我们知道你平时的训练基本上都在沙地上进行，为什么这么做？在比赛中出现不同的地形你的脚能适应吗？

Patrick：我就住在南加利福尼亚州嘛，租房子很贵的，我要尽可能地利用这里的环境才对得起房租。光脚在柔软沙滩上跑10～15英里是非常舒服的，而且有利于提高上坡技巧和速度。我从来不去跑山训练，可几乎所有超马都在山里进行，所以每次参加比赛，爬坡是一种享受，而下坡时我的股四头肌就惨了。

户外探险：作为一位超马跑者，会不会觉得标马距离太短？你最喜欢的距离是多少？

Patrick：的确，跑一场马拉松很快就过去了，你知道自己不会在外面跑一整天，从起点开始你就绷紧神经，希望保持配速到终点。我没有最喜欢的距离，但是能在一场跑步中欣赏到一天中的日升与日落，那感觉非常棒。

户外探险：我们注意到你的博客名是这样的：Bourbon Feet - Testing the mind， body and liver（波旁就赤足—考验毅力、体能和肝脏），你给解释一下？

Patrick：我很享受自己力所能及的一切实验与尝试。我的双足行万里无压力，让我感到强大，波旁（威士忌）放松身心，让我尽情享受快乐。再说了，我想“快乐的大脚happyfeet”已经被注册了。

户外探险：喝酒跟跑步有什么关系？

Patrick：运动时啤酒可以提供充足的卡路里，我有几次最好成绩都是在微醺的状态下产生的。每年我都会参加在7月4日举行的加州Hermosa Beach Iron Man铁人三项比赛，它包含一英里海滩跑步、一英里划桨板，以及猛灌六瓶啤酒。喝啤酒这个单项我的最好成绩是四分半。这个比赛给了我灵感，然后我就把喝酒与跑步在自己的训练中结合起来，很有趣的。