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为什么课间要休息十分钟?等

2015-07-22

科学启蒙 2015年7期
关键词:脑细胞课间博士

好热,好热啊,大博士现在都不愿意出门了,就想一直泡在水里。不过,大博士在这里要郑重提醒一下放暑假的同学们,千万不要私自下河游泳!如果真的想游泳,一定要在父母的陪同下去正规的游泳馆。现在,同学们都静下心来活动活动大脑吧,心静自然凉。

同学们在学校读书,每上完一节课,总要休息十分钟,再上第二节课。为什么要休息十分钟呢?

同学们上课的时候,大脑某一区域的细胞处于兴奋状态。学习时间过长,大脑会产生疲劳感,注意力就会下降,这时脑细胞由兴奋转为抑制。要使大脑的功能一直保持高效率,就必须在学习一段时间后,休息一会儿,使脑细胞由抑制重新回归兴奋,保持其活力,这样学习的效率才会高。

因此,课间十分钟休息时,同学们不要在教室里做作业、背书……而应到室外活动一下,重新激发大脑的活力。

大多数植物的生长都要受季节的制约,春夏两季是植物生长最旺盛的季节,但是到了秋天和冬天,不但花朵凋谢,大部分植物的枝叶也会枯萎死去,只留下种子或地下的根茎,待来年再重新发芽生长。树木却不同,尽管有些树木的叶子已经掉了,依旧在生长中,只不过要比春夏时长得慢一些。再说,大多数植物的寿命并不长,但树木的寿命短则几十年,长则几百上千年,它们一直在生长。因此,树木比一般的植物长得高大。

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