婚宴进行时可别昏昏欲醉

在婚宴现场，不把新郎喝倒，似乎对不住这场婚礼。婚宴开始前，新郎们多少都有点忐忑不安，考虑等一下怎样才能不“死”得那么惨？对此，消化内科医生说，解酒药对预防醉酒的作用其实非常有限，新郎们不妨参考以下医生们的酒场“防身术”。

一是酒前打底：肥猪肉+铝碳酸镁咀嚼片

据中山大学附属第六医院消化内科主任高翔介绍，解酒护胃的关键在于保护胃肠黏膜，减缓酒精的吸收。为此，喝酒前要做足功课。可以先吃点肥猪肉，它在胃内形成一层脂肪保护膜，以保护胃黏膜。药物方面，酒前可以吃点铝碳酸镁咀嚼片（一般吃两粒）。铝碳酸镁咀嚼片的主要成分是碳酸铝，属于碱性药物，而白酒是酸性，所以在喝酒前半小时吃1～2片铝碳酸镁咀嚼片，可以与胃酸中和，在胃黏膜上形成一层保护膜，在喝酒时起到减少对胃部伤害的作用。也可以吃点B族维生素，能对肝脏起到一定营养保护作用。

二是酒场斡旋：多吃点肉和水果

几轮敬酒中间，新郎、新娘可见缝插针多吃点肉类和水果。因为肉类中的氨基酸可以为身体提供热能，减少肝脏消耗，而水果中的糖分可以促进酒精的转换代谢。医生还建议，喝酒同时要多喝水或饮料。

三是酒后自救：补充糖分，多喝水

婚宴结束，晕晕乎乎，胃肠翻滚。医生建议：此时醉酒者应多喝点水，可以喝点含糖分的蜜糖水或参片水，多排尿，有利于肝脏解毒保护。如果新人平时胃不太好，例如有胃痛的新郎，可以临时吃点胃药护胃，减少酒后呕吐引起的胃黏膜损伤。如果平时肝不太好的新郎，可以吃点“多烯磷脂酰胆碱”，减少肝细胞损伤。

（安徽 李立五）