浅谈用心舞蹈的艺术性

李沁憶 （中南大学建筑与艺术学院 410000）

舞蹈是众多艺术表现形式中的一种，通常会在音乐的伴奏下，通过肢体有节奏的动作来完成一系列优雅或难度高的动作。它属于表演艺术的一种，体现了艺术的真、善、美，透过舞蹈可以传达人物的思想感情、形象化地呈现一种精神状态。在整个舞蹈表演过程中，通过自己富有节奏感的肢体动作，完美地实现情感和思想的传达，引发观众的强烈共鸣，是每个舞者的追求。这就需要舞蹈演员用心舞蹈，将舞蹈之美淋漓尽致地展现给观众，让自己收获用心舞蹈的幸福。

一、用心舞蹈

舞蹈源于生命活动，舞蹈中饱含着人物浓郁的情感，集合了人类所有的生命感觉和体验。舞蹈表演就是要提取人们思想情感中表现最集中、最优美动人和升华凝练之处，通过以舞蹈这种独特的艺术形式来对其进行加工和创造，塑造与之相对应的舞蹈艺术形象，透过肢体语言来展现人物丰富的内心情感世界。就这一点来说，舞蹈是和其他艺术表现形式相通的。这就需要舞蹈者全身心投入到舞蹈作品中，实现用心舞蹈。

那么，什么是用心舞蹈呢？用心舞蹈，简单说来就是舞蹈者将自己完全融入在舞蹈作品之中，完全领会舞蹈故事中的人物情感和精神世界，通过自己充满节奏感的肢体语言，赋予舞蹈作品以灵魂，从而实现自我表达和升华，并获得观众的共鸣，让观众获得舞蹈艺术带来的美的享受。

二、用心舞蹈的意义

舞蹈作为一种艺术表现形式，也是具有灵魂的，是有思想。用心舞蹈就是要舞蹈者在舞蹈的灵魂和思想上下功夫，否则舞蹈就会失去真正的内涵和艺术生命力。这就是用心舞蹈的意义。

但是，在当下这个浮躁的社会和逐物的时代，能够做到用心舞蹈的舞者越来越鲜见，很多人都认识不到用心舞蹈的重要意义，舞蹈因此正逐渐变成一种形式化的东西。舞蹈和其它艺术形式一样，都是有灵魂的，有思想的，而这正是艺术的内核。没有灵魂的舞蹈，没有灵气的舞者，让观众看上去难以接受，无法感受舞蹈者想要表现的东西，更不要说引起共鸣了。而事实上，为了舞蹈表演卖座较好，越来越多的舞蹈者不在舞蹈的灵魂和思想上下功夫，而是花更多时间和精力在练技巧和绝活上面，使舞蹈越来越流于形式，失去了原本的意义。一切都需要为舞蹈的内容和灵魂服务，能够完美地融入在舞蹈之中，否则舞蹈就成了纯粹的炫技表演，成了没有思想灵魂的行尸走肉。

三、用心舞蹈的幸福

不同于流于形式和拘泥于动作技巧的舞蹈者，用心舞蹈的舞蹈者，会获得完全不同的表演感受和生命体验，这就是用心舞蹈的幸福。用心舞蹈的幸福是舞蹈者透过肢体语言对舞蹈背后的故事和融入其中的自我情感的深刻表达，用心舞蹈的幸福是舞蹈者在舞蹈表演时达到的人舞合一的境界，用心舞蹈的幸福是舞蹈者表现出的生命活力和灵魂思想。可以说，用心舞蹈的幸福是一种人在舞蹈艺术表演中收获的最高满足感。

（一）用心舞蹈的幸福是用肢体语言对背景故事和自我情感的深刻表现

几乎每一个舞蹈的创作背后，都有一个背景故事，或者有一种需要被宣泄而出的情感。艺术来源于生活，这其中的故事和情感，就是舞蹈创作者的生命体验和灵感来源，需要舞蹈者仔细揣摩、用心感受才能加以深刻表现，收获用心舞蹈的幸福。

这一点从表演各种各样的民族舞蹈上就可见一斑。我国是一个多民族国家，少数民族众多，在漫长的民族发展融合过程中，各民族的舞蹈都获得了长足的发展和创新，得以更好的保留下来，因此，民族舞是国家乃至民族的灵魂。舞蹈表演者如果想要淋漓尽致地展现出民族舞蹈的魅力，就要了解这些民族舞蹈背后的故事和其中透露的情感。在孔雀舞中，就要通过自己的肢体来展现孔雀的轻盈、柔美，透过头部和手指、手臂呈现出明快、灵敏的味道，抒发一种青春活力，最终引领观众领略一种独特的民族魅力。而这些，离开了舞蹈者用心的舞蹈则是无法实现的。

（二）用心去舞蹈的幸福是舞蹈时达到人舞合一的境界

要想达到这样自由之境自然就需要舞者用心的舞蹈，需要舞者用心描绘舞蹈的动态美、意蕴美，用心地塑造舞蹈的神韵美，将自己全身心投入到舞蹈的怀抱之中，在舞蹈中畅快尽情地表达舞蹈中的人物情感和创作思想，甚至让观众感到舞者就是故事的主角，是饱满情感的来源。舞蹈者自己陶醉在舞蹈之中，通过自己的舞蹈动作和心灵投射，实现人舞合一。

（三）用心舞蹈的幸福是舞蹈中彰显的生命活力

舞蹈源于生命活动，舞蹈中饱含着人物浓郁的情感，集合了人类所有的生命感觉和体验。因此，舞蹈是一种要尽情展现生命活力的艺术，让观众可以透过舞蹈的动作感受到舞蹈作品的灵魂与内涵。当舞蹈者将这种生命活力完全展现出来时，自然会沉浸在舞蹈的快乐之中，收获用心舞蹈的幸福。

四、如何获得用心舞蹈的幸福

如何才能做到用心舞蹈，从而获得用心舞蹈的幸福感呢？笔者认为，我们要从以下几个方面下功夫。

首先，需要用心感悟。现在的舞蹈者很多都做不到用心感悟，他们只是在进行简单的模仿，在完成一个个套路的机械复制一般。而这样的舞蹈，势必会让观众看起来觉得索然无味，丝毫感觉不到有任何意义。舞者应该潜下心来，摒弃浮躁，用心感悟、领会舞蹈的内涵，展现出舞蹈中的独特韵味，充分地融入到角色中去，通过不断地领悟体会，形成自己的艺术情感和丰富想象。另外，还要用心地感受音乐，因为舞蹈是有音乐伴奏的，舞蹈是随着音乐的变化来转换的。由于对音乐的理解会对舞蹈的表现有所影响，所以对于舞蹈者来说，就要努力做到音乐与舞蹈的协调、平衡，使其相互促进，为表演添彩。

其次，需要较高的文化素养。舞蹈作为一门艺术，需要较高的文化素养的支撑，否则就成了无源之水，无木之林。这需要舞蹈者用心地观察生活，在生活中不断积累自己的认知感悟，并且进行大量的阅读，从历史背景、原著资料、舞台剧本等里面，来增强自己对于角色的认知和把握。只有这样，塑造的舞蹈形象才会鲜活有生命力，自己表演时才会收获那种沉甸甸的幸福感。

最后，需要舞蹈者的自我超越。艺无止境，同样，舞蹈也是无止境的，这就需要舞蹈者不断地自我超越，不断地丰富自我，不断地进行创造，才能实现舞蹈生命的长盛不衰，让用心舞蹈的幸福长久持续下去，而不是昙花一现。

[1]张鑫. 浅谈如何用心舞蹈[J]. 长江师范学院报,2013（5）.

[2]孙红星.美在舞蹈 用心舞蹈[J].新余高专学报,2004（1）.