如何帮助孩子建立自尊与自信

张志霞（甘肃省山丹县马场总场中学734100）

如何帮助孩子建立自尊与自信

张志霞（甘肃省山丹县马场总场中学734100）

自信心和自尊心是人们积极向上，也是一个人努力克服缺点的内在动力。现在的孩子就缺乏自信的原因有很多，要想培养孩子的自尊心和自信心就必须正确对待孩子的观点，批评、责怪孩子只会适得其反，应该以尊重、信任和帮助为突破口，这样才能唤起孩子的自尊和自信。

孩子自尊与自信培养

自尊心就是自己尊重自己，愿意在众人面前展示自己，正视自己有能力，能看到自身的优势，看重自己在别人心目中的地位。一个孩子的自尊与自信表现为较高的自我能力感与自我价值感。有自尊心的孩子，知道羞辱，他们非常看重自己的名誉，自信、稳重，决不干有损害自己名声的事情。自信心就是自己相信自己，相信自己有能力，相信自己的为人处事，同时也敢于发表与别人不同的见解。自信和自尊、自强是亲密无间的，有了自信心的人，他们对学习充满了自信，对明天充满了希望，他们才能看到人生的起跑线，能以最大努力使自己的人生更加精彩，能够面带微笑去迎接自己所遇到的成功和失败，因此，做父母的应从儿童早期就帮助他们建立起自尊与自信，使他们在今后的生活中获得更多成功的机会。

那怎样帮助孩子建立自尊与自信呢？

一、尊重孩子、信任孩子

如果孩子从小就受到别人的尊重和信任，那么他们就感受到人与人的平等，以及被人的关注和理解的温暖，才能增强自尊心和自信心。要尊重孩子的个性心理，要坚持发挥孩子的特长，扬长避短，这样孩子在各方面才有了自尊和自信。首先，孩子的自尊与自信很大程度上取决于父母的价值观，也就是说，孩子的自尊与自信是在父母对孩子的评价与孩子的观察互相影响下形成的。如一个孩子感到父母喜欢他，那这个孩子就会有较强的自信心。因此，父母对孩子在言行上要注意避免以下几种情况的发生。作为家长应当随时注意检点自己的言行和行为注意说话的语气，家长要怀着理解和同情的态度，用和谐友善的语言循循善诱，这样孩子会乐于接受，否则就会伤害孩子的自尊心和自信心。

1.不要因为自己的孩子没有别的孩子漂亮、聪明而感到失望，并在言语上流露出来，这会使孩子产生自卑感，从而对自己的价值产生怀疑。要多鼓励孩子、表扬孩子。要看到孩子阳光的一面。

2.不要对孩子的能力和行为指责过多，或经常使用惩罚手段，这会使孩子产生挫折感而丧失自信心。现在很多心理学家都主张用赞许来代替批评，都主张父母应当注意寻找孩子的闪光点予以鼓励和赞扬。当然鼓励孩子，并不是不能责备孩子。要慎选场合，宁小不大。家长在了解事情的经过之后，选择适当的时机，采取适当教育方法，采用适当的措辞去批评孩子，不仅可以弥补孩子的过错，而且还会鼔励孩子努力进取。

3.不要以自己的意志，粗暴地强迫孩子去进行不感兴趣的活动。“硬按牛头不饮水”。这不仅不能达到理想的效果，还会伤害孩子的自尊心。他们对自己的认识都是建立在别人对自己的看法基础之上的，孩子会在家长的眼神和态度中发现和认识自己，孩子通过家长了解自己，因此，家长所说的每一句话，做的每一件事，表现出来的每一种态度都会对孩子产生极大的影响，家长采用积极的言行，通过肯定和鼓励的方式能使孩子相信自己的能力和潜力，使孩子形成积极健康的自我印象。要善待孩子的好奇心、探究精神和“异想天开”。不要轻率地下结论，应该在肯定其敢于创新、敢于思考的同时，分析孩子的想法中哪些是合理的、正确的，对孩子的“异想天开”不要轻易否定，不能泼冷水而是应该给予鼓励、引导、帮助、完善。因此，家长应鼓励孩子进行独立的思考，去做力所能及的事情，孩子在经过努力做好之后，自尊心和自信心就会被更好地激发出来。

二、应用积极的措施去帮助孩子建立自尊与自信

要信任孩子的能力，当孩子感受到父母对自己信任时，他就会看到自己的点滴进步，进而增强继续进步的信心。要鼓励孩子敢于竞争，教会孩子学会取别人之长补自己之短。作为父母应该当好孩子发展的参谋，当孩子失落时，要善于鼓励孩子；当孩子遇到困难时，要启发孩子主动寻找克服困难的途径。

1.告诉孩子不要轻视自己。任何人都有缺点和短处，缺点并不可怕，可怕的是自己有长处而不知道自己的长处。因此，要帮助孩子找出自己的长处，并培养爱护鼓励和发展孩子身上的长处。要以鼓励和表扬为主，善于捕捉孩子的闪光点，要鼓励孩子超越自我，要激发孩子的上进心和进取心。

2.在孩子遇到困难或遭到失败时，一些家长对孩子则是溺爱得有些过火，干什么事家长都要抢在前头，替孩子做，导致孩子不会自己克服困难，一遇到困难和失败就感到紧张、急躁坐立不安，长吁短叹，束手无策。做家长的应该为孩子营造学习环境、和睦的家庭氛围，希望孩子能鼓起勇气，用智慧克服面前的困难和失败。家长还应当鼓励孩子提供建设性的意见，并帮助教会孩子怎样克服困难，争取取得成功。

3.尊重孩子的自主意识，家长要用全面的观点看待孩子，既要看到孩子身上的才干和能力，又要承认孩子身上的不足和缺点。当孩子有了成就感时，家长要为他祝贺、鼔励；当孩子遭遇失败时，家长要真诚安慰、勉励。对孩子的成绩，家长要给予肯定；对孩子的过错，家长要批评帮助。对孩子的兴趣、爱好和选择要因势利导，并依此培养孩子，鼓励他们要认真学习，使他们真正懂得自己的价值。

4.家长给孩子的任务和要求，孩子的感情丰富，情绪波动剧烈，他常常自己都不清楚心里为什么不舒服。总之，就是不高兴，不愿意接受。因此，你最好的对策就是不要反感和反应强烈。虽然你不能完全明白他的心思，但是你认为他的激动或伤心是可以接受的，对他来说非常有益。一阵暴风雨过去之后，你要抓住孩子的心理波动与孩子交谈，帮助孩子找出因挫折而导致的痛苦，并且找到解决办法。只有这样孩子经过努力才能够完成，以提高成功的机会，增加孩子对办事的信心。

因此，培养孩子成功的自尊和自信的环境既包括家庭内部，也包括学校在内的生活环境。作为家长，在家里的时候，让你的孩子多听到一些对他肯定的话，鼓励赞扬的话，少说一些对孩子冷嘲热讽、损害他的话。同时，对孩子取得的成功要及时地进行表扬。另外，从教师的角度，要结合孩子的特点，采取灵活多样的形式开展活动，使所有的孩子都能获得动手、动脑、动口的机会，尤其要注意那些能力较差的孩子要维护他们的自尊，更应该给孩子提供表现自己的机会，使他们也能找回自我的欢乐和成功的乐趣。

总之，作为一个家长应给予孩子以尊重和爱护，用语言和行动来感化孩子、滋润孩子的心田。用真诚的爱唤起孩子的共同心声，达到他们自己想要成功的目的。因此，一个人能否征服自己，超越自我，取得成功，其自信、乐观的人生态度起着关键作用。因此，我们必须让孩子拥有自信、乐观与自信，这将使孩子走向成功。

（责编田彩霞）