浅析健美操教学中对学生多方面能力的培养

2015-07-12单瑜娜

科学中国人 2015年23期

关键词：体育能力教师

单瑜娜

哈尔滨信息工程学院

浅析健美操教学中对学生多方面能力的培养

单瑜娜

哈尔滨信息工程学院

健美操将体育和美融于一体，让人们在锻炼身体的同时，又能陶冶情操，因此在各体育活动项目中，健美操课普遍受到学生们的喜爱，其作为现代体育教学中的一项重要内容，强调在教师的有效引导下对学生多方面能力的培养，以便可以让学生们更好的适应当前飞速发展的社会。本文作者分析通过健美操教学对学生多方面能力的培养，使学生能够激发并保持健身兴趣，自觉进行健美操锻炼。

健美操教学；多方面能力；培养

前言

在现代的体育教学中，较为重视教学过程，在教师的正确引导下培养学生多方面的能力，其中不但包括对各种体育运动技能技巧的学习，同时还包括对学生全方位多方面能力的培养，而健美操作为现代体育教学中的一项重要内容，它融合了体育与美二者的特点，使人们在锻炼了身体的同时，还可以陶冶情操，让学生通过主动的获取相关健美操的知识以及技术和技能等，进而不断培养自身的多方面能力。本文作者分析了在健美操教学中对学生多方面能力的培养，各院校与教师对健美操教学这一要求的主动适应，帮助学生保有对健美操锻炼的兴趣，并自觉进行锻炼。

1 对学生自我锻炼意识与能力的培养

在健美操的教学过程中，通过由教师进行讲解与学生的反复练习使学生能够掌握具体的动作，并能更好的识记动作方法，但是过多的练习同样会促使学生产生枯燥感，并且为他们的学习与生活增加练习负担，使学生产生强烈的被动意识，通过一定的实践证明，此般教学收到的效果不是十分理想，因此，应当多注意提高学生对健美操的兴趣，而不是一味的强调练习的时间与次数，注意要教会学生进行练习的技巧与窍门，注重对学生自我锻炼意识与自我锻炼能力的培养，以便更好的实现进行健美操锻炼的目的与对学生全面能力的培养。

2 对学生进行自主学习能力的培养

学生主要是通过教师的讲解与示范来学习新的健美操内容，再由教师来从旁指导，由学生进行模仿与练习，进而熟练的掌握健美操的动作，教师在教学过程中起到的作用主要是辅助与引导，其中影响到学习效果的关键性因素还在于学生自身的学习能力。所以，在健美操教学中，教师应当用正确而优美的示范来向学生清楚的讲解具体的动作内容，并指导学生使用动作和语言在练习中表达出新内容的规范性与要点，进一步启发学生对新知识内容的认识，从而激发自己的创新，使学生更加轻松的掌握健美操的动作技能。

3 对学生适应能力与交流能力的培养

健美操具有一定的集体性与社会性，在进行健美操活动的学习过程中，学生个体之间是需要进行相互的交流与交际，一般善于交往的学生都能够很好的处理人与人之间的关系，其具有相对平衡的心理状态，对学生的身心发展都十分有利，因此，教师应当多注意学生之间的交流与交往，适当的对教学进行相应的改进与调整，多鼓励学生之间以及学生与教师之间的交流与交往，促进学生形成乐观而开朗的生活态度，以减少或避免心理紧张与压抑情绪的产生，有效丰富学生的精神生活，培养其形成良好的道德情操。

4 对学生自我锻炼能力的培养

现代健美操教学中一大重要教学内容就是对学生自我锻炼能力的培养，同时也是对学生掌握终身健身意识、习惯与能力的培养，因此，注意对学生自我锻炼能力的全面培养是十分必要的，教师除了要教授学生相关的知识技术以外，还应注重对学生认识能力的培养，让学生真正懂得健美操的主要意义与作用，并积极掌握相关的知识，激发起学生进行学习的动机，充分发挥学生的主观能动性，使学生积极、自觉的进行健美操的学习与练习，同时在练习的过程中，还可进一步锻炼学生的自我调控能力。

5 满足学生对健美操的参与

学生能不能轻松快乐的参与到健美操的学习活动中，主要取决于教师对健美操教学环节的设计，怎样的设计才能让学生在参与到健美操时能够获得快乐，并获得满足感，教师必须要加强对这一环节的设计，像一般喜爱健美操的人在看到相关的比赛时，都会欣喜若狂，参与到其中更会感受到不一样的乐趣，一切都是自发的，不用规定与强制，完全是情感与活动的完美交融，其中充满着参与的满足感。要让健美操成为学生十分渴望参与到其中的一项活动，可增设一些相应的比赛项目，让学生在其中能够充分的展现自我，感受其中的乐趣，并从中获得满足感，从而更加积极的参与健美操活动，逐步形成自觉的习惯。

6 采用多元化的教学方法

健美操是教师与学生为了实现健身目标所采用的一种活动方式与手段，可参考体育教学中的一些方法，并融入现代化多媒体教学手段，改革传统的健美操教学方法，像是通过多媒体平台使用事先录制好的示范动作并进行讲评与演示，将最近健美操界的事情传播给学生，充分利用现代技术手段进行健美操教学，丰富教学方法，使学生能够从中获得更多的相关知识与技术过程。

7 提高教师队伍的素质

一名健美操教师，虽然作为专项活动的教师，也不可能准确、全面的掌握健美操相关的知识内容，而学生在有不懂的知识时自然是要寻求教师的帮助，这时，健美操教师的素质就显得尤为重要，如果学生问到的恰巧是教师不太善长的方面，教师就很难为其解答，所以，健美操教师也必须拥有全面性、专业性的知识与技术，对自身知识面不断的加以提高，才会减少这样尴尬的局面发生，在教学过程中也能够得心应手，进而深得学生们的欢迎与信任，并随着现代社会与科技的不断发展，不断的开拓信息方面的知识，不断进修，保证自身不至落后，同时，健美操教师还应具备一定的创新能力，清楚认识自己的创造，不断进行开发与创新，将最全、最新的健美操知识传授给学生，为学生营造出健美操学习的氛围，对学习健美操产生兴趣。