沙盘疗法及其操作技术

马志国

摘 要 沙盘疗法作为一种心理咨询及心理治疗技术，在幼儿园和中小学的心理健康教育工作中非常适用，有重要的实践意义和广泛的实用价值。为此，本文讨论了沙盘疗法及其在幼儿园和中小学实际应用中的操作技术。

关键词 沙盘疗法；沙盘作品；操作技术

分类号 B849

1 沙盘疗法的特点

1.1沙盘疗法的概念

沙盘疗法，又称箱庭疗法，沙盘游戏疗法，就是求询者在沙盘里用沙子和沙具，自由地摆出独创性的造型，在沙盘内呈现心灵故事，表达超语言的内心体验，化解心理障碍，疏通受阻能量的一种心理疗法。沙盘疗法能使求询者的意识与无意识之间架起桥梁，促进人格发展，维护心理健康，特别适用于幼儿和中小学生。

沙盘疗法是以荣格的分析心理学为理论基础的，尤其是他的无意识理论和他发明的积极想象技术。由于沙盘游戏是一种非语言的无意识层面的交流，因此，对不方便用语言进行沟通的对象，比如儿童、有语言障碍者，以及比较内向的求询者，是一种很有效的沟通和治疗方法。

沙盘疗法，起源于英国儿科医生劳恩菲尔德的“世界技术”，1954年，由瑞士心理学家卡尔夫所创立。20世纪60年代，沙盘疗法由日本临床心理学家河合隼雄教授介绍到日本。因为在日本的江户和明治时期，日本人很喜欢一种叫“箱庭”的游戏，河合隼雄就把它翻译成“箱庭疗法”。对象从孩子扩展到成人，并得到更大范围的应用。20世纪90年代中期，沙盘疗法传入我国，有了很快的发展，正在幼儿园和中小学逐步普及。

1.2沙盘疗法的功能

沙盘疗法的功能主要在两个方面。

一个是用于心理诊断。在沙盘游戏中，总会不知不觉间投射进求询者的心理特点，从而可以绕开咨询中的阻抗，通过创造的造型来表达自己，塑造一个与其内在状态相对应的心理世界，展现出一个人独特的心灵花园，有助于咨询师更真实地了解求询者的心理症结所在。

一个是用于心理治疗。通过沙盘作品的制作，求询者的心理状态可以得到调整，心理障碍可以得到化解，有助于促进心理健康，有助于培养健全人格。同时，沙盘游戏对于发展想象力和创造力，体会到成功的感受，获得心理的满足，对整体提高心理健康水平，也有积极的作用。

2 沙盘作品的主题

不同的沙盘作品有不同的主题，展现了求询者不同的内心世界。沙盘作品的主题主要可分为两类。

2.1受伤的主题

在初始阶段，求询者往往在沙盘游戏的过程，反映出自己所遇到的问题，所承受的压力，以及内心深处的困难。在这些象征性表现的背后，都可能具有某种实际的创伤性体验或经历。这就是受伤的主题。

2.1.1混乱的表现

沙盘中呈现了混乱的主题，表现为分散与分裂，没有形状和规则，任意和随意性较大。比如，求询者把各种不同的沙具胡乱地放入沙盘中，尽管细心地挑选了，但是，放置却没有任何联系。

2.1.2空洞的表现

求询者使用极少的沙具，或者是只使用那些没有生命感觉的沙具，给人一种沉默抑郁，对任何事物都失去了兴趣的感觉。比如，几乎是全部空洞的沙盘，只是在一个角落放置了一颗枯萎的树。

2.1.3分裂的表现

整个沙盘显得分散，各部分之间没有任何连接，呈现出分裂的迹象。比如，从沙盘的底部往上摆放了一辆汽车、一个棺材、一只鸟笼、一头大象，似乎是各自分隔了沙盘的一部分空间，之间几乎不存在任何联系。

2.1.4限制的表现

一般是本来表现为自由形象的沙具，在沙盘中却显得陷入了困境，或者是被关押了起来。比如，鸟被关在了鸟笼里面，人物被圈起的沙墙围了起来。

2.1.5忽视的表现

沙盘中所呈现的被忽视的感觉，可以有许多不同的表现形式。一般来说，沙盘中的角色显得孤独和孤立，失去了本来可以获得的帮助和支援。比如，一个婴儿被放在高高的椅子上，而母亲却在隔壁的房间里睡觉。

2.2治愈的主题

沙盘游戏中的治愈主题及其表现，往往反映着求询者内在的积极变化。比如，聚集的能量、开始的旅程、生长的树木、沟通的桥梁等，都是治愈主题的表现。

2.2.1旅程的表现

沙盘中出现的明显的运动迹象或线索，都是沙盘游戏治愈主题的“旅程的表现”。比如，在沙盘中，一个人划着一只独木舟顺流而下。

2.2.2能量的表现

沙盘中呈现出的活力、生气和运动等，都属于能量的表现。比如，树木、作物或有机体开始生长，建筑工地开工，机器开始运作，汽车呈现出启动或运动，轮船开始航行或飞机从跑道上起飞等。

2.2.3连接的表现

主要反映在各物件之间的连结，或者是对立物件的结合上。比如，在地面和一棵大树的旁边所出现的梯子，便属于这种连接的表现；又如，在象征天使和魔鬼的物件之间出现的桥梁，便属于对立双方沟通与结合的可能。

2.2.4深入的表现

这里所谓的“深入”，意味着一种深层的探索或发现。比如，发现了掩埋的宝藏，清理与挖掘河道，与水井有关的物件和工作等。

2.2.5诞生的表现

这种主题可以有许多不同的表现形式，比如婴儿的出生、鸟类的孵化，或者是花儿的开放。就求询者的心理成长而言，诞生的主题及其表现，也与其内在的发展与成长有关。

2.2.6培育的表现

“培育”包含着孕育，以及为新的生命与生长提供滋养或帮助。在沙盘游戏中，母亲哺育孩子，护士照顾病人，相互支持的家庭成员，和谐的团体的聚会，提供食物的车辆或者是食物的出现等，都是“培育”的主题表现。

3沙盘作品的年龄特征

3.1幼儿阶段的特征

幼儿制作沙盘作品的时间比较长，沙盘作品的主要特点是很满，从离自己最近的地方开始，由近及远，直到把整个沙盘摆满。就主题说，5岁之前的幼儿更多表现出与吃有关的主题；5岁之后有关农业的主题表现的更多些，作品中出现很多动物和交通工具；6岁左右的儿童在沙盘中使用史前动物比成人要频繁。许多幼儿会给动物提供食物，这是他们迈向独立的第一步。

3.2小学阶段的特征

小学生制作沙盘作品一般在半小时以上，沙盘的作品也是比较满的，但是，已经是为主题服务了，开始表现丰富的内心世界了。他们往往给自己的作品定一个鲜明的主题。最常使用的沙具，是动物类、建筑类和交通类。起初，沙盘表现出局部的结构感，开始反映了各种联系，慢慢地沙盘表现出整合性，通过主题把各部分联系在一起。

3.3初中阶段的特征

初中生制作沙盘作品的时间较短，一般在几分钟到十几分钟。由于初中生正处于身体发育的高峰期，沙盘作品往往会展现出生机勃勃积极向上的气象，一般都是和家庭生活和社会生活有关的主题，常会出现有关分离、权利、未来、人际关系方面的主题。他们的整个沙盘作品更有秩序感。由于他们正处于自我统一性的确立初期，沙盘作品中很少出现自我形象，很少主观体验。

3.4高中阶段的特征

高中生制作沙盘作品的时间也较短，与初中生差不多。高中生的沙盘作品，已经表现出此时此刻自己的主观体验，寄托着自己对人生的某种感受或态度。作品简洁，主题鲜明，常常表现宗教意义的内容和抽象理性的内容，使用表现人类社会生活的沙具，竞技场面经常出现。

4沙盘疗法的操作技术

一般沙盘游戏室中至少要配两个沙盘，一个装干沙，一个装湿沙，供求询者自由选择。常用的沙盘的大小72x57x7cm。它的底和边框被漆成天蓝色，并且能防水，里面装的沙子大约是盒子高度的一半。外侧涂深颜色或木本色。内侧涂蓝色，是为了使人感觉挖沙子会挖出水，这种感觉是很重要的。沙盘游戏室还应备有沙具架，来摆放各种沙具。沙具大多是人或物的缩微模型，种类应该比较丰富，能尽量满足沙盘创作的需要。沙盘疗法的材料目前市场有售，这里就不细说了。

4.1沙盘疗法的操作过程

第一步，向求询者介绍沙盘游戏各种材料的使用，介绍沙具的类别和摆放位置，让求询者感到安全自由，明白可以选择任何沙具，来做任何形式的创造。

第二步，咨询师帮助求询者，以一种游戏的心态来创造沙盘世界，自由地表达内在的感受。游戏是儿童的天性，因此不需要太多的指导，儿童就能很快进入游戏过程中。成人在开始时，可能会对游戏有一定的抵触，咨询师应该帮助唤醒童心。

第三步，求询者开始摆放沙盘了，咨询师尽可能保持一种守护和陪伴的角色，坐在一个离沙盘较近的地方静静的观看，以便发现在摆放过程中所泄露出的种种心灵秘密。但是，又不能离得太近，太近了会干扰摆放过程。咨询师最好不要插话，不要问问题，而应努力让求询者自己和沙盘交流，自说自话。

第四步，每次时间为30～40分钟，咨询师可以提前让求询者有结束的心理准备。沙盘摆放结束后，咨询师开始陪同求询者，对沙盘作品进行深入的体验，在适当的地方表达同感，以及给出必要的隐喻性或提问性的解释。

第五步，对沙盘作品进行记录和拍照。这样做的目的，是为整个沙盘治疗疗程留下记录，也是对心路历程的一种纪念。当沙盘作品完成之后，咨询师要询问每个形象代表什么，或提出一些其它问题。有的求询者会一边解释一边摆放，对此都应予以记录。放沙具的顺序，也要记录下来。

4.2沙盘作品的分析与解释

对沙盘作品的分析与解释，是咨询师进行案例总结与分析时，需要完成的重要工作。对求询者所完成的沙盘作品的分析与解释，不应局限于最后完成的作品本身，而应着眼于制作的全过程中求询者的所有表现，包括语言的表现，如提出问题、解释作品内容、表述主题等方面是否大方流畅等，还包括非语言的表现，如时间的利用、选择沙具的果断与否、移动沙具的频率、小动作、眼神、面部表情、制作的速度等。也不要不局限于某次作品，从前后几次的沙盘治疗过程，可以洞察求询者内心的变化轨迹、内在联系以及发展的可能性。

具体说来要注意如下四个方面：

4.2.1注意整合性

整合性主要考察，沙盘作品构成场面各个区域与主题的关系。整合性反映的是求询者人格结构，完整的还是割裂的，和谐的还是矛盾的。其中，作品给人的的整体感受如何，是问题的关键。如果各区域之间存在内在联系，共同协作反映一个主题，整合性较强。相反，就是整合性较弱。如果前后几次沙盘作品的整合性由弱至强，则反映了求询者人格整合的过程，也是沙盘疗法发挥作用的表现。

4.2.2注意充实性

沙盘作品所使用沙具种类的丰富情况，体现了作品的充实性。充实性反映的，是求询者内心的丰富程度。同样以“温馨的家”为主题的作品，一件作品使用的沙具都是家具、生活用品，而另一件作品除了有家具、生活用品之外，还有“家”的主人、客人、家禽、家畜、汽车、花草树木等，以体现“温馨”，我们不难感受到二者的区别。

4.2.3注意动力性

动力性就是沙盘作品表现的求询者心理，是奋进的还是消沉的，是朝气蓬勃的还是寂寞凄清的。常将水源、山岳、人物、植物、交通工具、动力性动物等，看成动力性的象征。动力性不是越强大越好。正如现实生活中，一个只知开足马力工作而不知休息的人，犹如一张紧绷的弓一样，也是常常让人担忧的。

4.2.4注意流畅性

流畅性反映了求询者心理能量的流畅程度。评价流畅性，可以从沙具风格匹配、沙具方向、沙具间距、区域空间等方面进行考虑。比如，求询者在飞机和汽车旁边放了一架钢琴，沙具风格就是不匹配的。

此外，解释和分析还要考虑空间配置。

所谓空间配置，是指沙盘空间的左右配置，和沙具的摆设状况。根据传统的空间象征理论，左和右意味着内部世界和外部世界、未来和过去、父亲和母亲，上和下意味着意识和无意识、精神和物质等。这虽然不是绝对的，但是根据经验，基于以上的象征理论来分析，还是比较容易理解沙盘作品的。

一般来说，将山、森林、佛像、寺庙、教堂等，表示人的无意识“深层”部分的东西，配置在左侧的倾向较强。在从内在世界向外在世界、过去向未来的新的可能性开发的过程中，往往使用右下角的情况较多。如果是车船、飞机、动物、人及河川等，都朝着一个方向，那么，朝向左侧即意味着退行，朝向右侧意味着前行。

如果将沙具摆放在沙箱之外意味着什么呢？

这要看是在什么时候，才将玩具摆在沙箱之外的。如果在沙箱内完成作品之后，又将玩具摆在沙箱外，可能说明对求询者自己来讲，意味着难以容忍的心理内容。如果在摆放沙具时边摆边移动，将沙具从沙箱内移动到沙箱外玩，往往反映了自我的界限尚不确定，可能有一种超越自我所能把握的范围，去表现自己的危险性，咨询师要引起注意。而不愿将玩具摆放在沙箱内，只将玩具摆放在沙箱周围，有时反映了对表现自我的一种恐惧和不安。

4.3沙具的象征意义

通常，父亲象征著权威、风度、坚毅、严格、男性气概和默默的关爱，也象征见识的广博、责任和保护；母亲象征慈爱、宽容和温和；战士象征攻击性、愤怒、袭击、伤害和破坏；羊象征温顺、善良、柔弱和迷失；房子象征家或归宿，还是心房的象征，房子的外形、颜色以及房子里发生的事件，都是求询者本人内心的表现。如此等等的象征意义，既需要学习，也需要探究。这里就不一一赘述了。

最后，咨询师要切记，如上的种种关于沙盘作品的分析与解释，一般不向求询者说明。因为沙盘作品所表现的，是求询者的内心世界，即使意识上不理解，潜意识里也是理解的，不需要咨询师过多的解释分析。

虽然有些求询者，会主动要求对其作品进行解释分析，但是，大都不太愿意自己的内心世界暴露无遗。因此，过多的分析解释可能激活求询者的自我防御机制，产生阻抗，从而影响咨询关系和咨询效果。如果求询者非常渴望解释或分析，也应该在求询者提供的隐含意义范围之内做点解释，而且尽可能以对话代替分析。

Abstract： Sandplay as a technique of psychological counseling and therapy is quite applicable to mental health education of kindergarten children and schoolchildren. This therapy is of great practical significance and can be used widely. To this end， this essay discusses sandplay therapy and its manipulative techniques applied to kindergarten， primary and middle school.

Key words： sandplay therapy； sandplay works； manipulative technique

栏目编辑/丁尧 终校/黄才玲