声音·动态

1.我家门口有个小店，每天广播的广告是：老板娘跑了，老板娘跑了，老板无心经营，清仓大处理。持续一个月后换为：老板娘回来了，老板娘回来了，老板庆祝，打折大酬宾。

2.一个刚失恋不久的妹子对我说：“连陪伴你半辈子的大姨妈都会在你老的时候离你而去，何况是男人！”我说：“也不要这么悲观嘛！总会遇到陪你到老的男人的！”这妹子不屑地说：“哼，陪我到老的估计只有赘肉了！”

3.老师在讲台上讲课，我在下面听歌。怕老师下来看见，于是想叫同桌帮我把风，我拍拍同桌的肩膀，然后指指我戴了耳机的耳朵，指指老师，再指了指嘴巴。意思是我在听歌老师走下来了，叫一下我。 我同桌若有所思地点点头，然后大声说：“老师，我同桌在听歌，叫你讲课声音小一点。”当时我就疯了……

吉林某大学定新规：禁止男女朋友食堂互相喂饭

网友在网上发布了吉林某大学“新学生规范”的图片，内容大致如下：在食堂要文明用餐，严禁男女朋友互相喂饭等不文明行为;在日常学习生活中，男女同学交往要言谈得体，举止文明，不做拉手、勾肩搭背等亲昵行为;辅导员要与谈恋爱的男女同学进行单独谈话，坚决杜绝校园内肢体接触和不得体现象。

单身汪：必须点个赞啊！这一定是学校送给单身学生的“光棍节”福利。

男子误入传销窝点 反诈骗83名传销者34万元

被老乡骗进传销组织的刘某在与传销人员的接触中，发现大部分传销人员都急需资金，遂以可帮忙办理大额透支信用卡为名，骗取83名传销人员所交的手续费共计34万余元。近日，广西桂林市临桂区人民法院以诈骗罪判处刘某有期徒刑七年六个月。

负电荷：这小哥真是“王中王”啊，应该把他放入各传销组织，用不了多久，传销组织都就地瓦解了吧。

霜降开始护膝暖脚

秋季的最后一个节气霜降刚刚到来，此时，天气转寒冷，开始降霜。霜降时节，各地会有一些趣味习俗，话说“一年补通通，不如补霜降”，所以北方人讲究“贴秋膘”，闽南台湾的民间霜降也要进食补品。在一些地方还有霜降时节吃柿子的习惯，认为此时吃柿子可以御寒保暖，还能补筋骨。

值此冷凝结霜、草木黄落、蛰虫始眠的时期，养生要注意两方面。

护膝暖足。霜降时节渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，所以霜降后容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，以免足部受凉。

适宜大家平时膝足关节的保健的具体做法有：每日晨5～7时，平坐，伸展双手攀住两足，随着脚部的用力，将双腿伸出去再收回来，如此做5～7次，然后牙齿叩动36次，深呼吸10次调匀气息，津液咽下9次。

护养脾胃。俗语讲，“寒露不算冷，霜降变了天”。霜降是由秋到冬的过渡节气，此时天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激，机体代谢增强，各种消化液分泌增多，因此是消化道溃疡的高发期。加之现代人生活节奏快，大部分人爱喝咖啡和浓茶，吃饭不按时，饮食上偏好麻辣口味，例如火锅、干锅等烫食，这些因素都容易导致胃肠疾病。

要预防和减少胃肠疾病的发生，首先要改变饮食习惯，霜降时节注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。栗子熟吃对脾胃虚寒引起的慢性腹瀉，以及肾虚所致的腰膝酸软、小便频数高等症状尤其适宜。另《药性考》记载，食用花生可“养胃醒脾，滑肠润燥”。

（李乾构 彭美哲）