歌唱中呼吸的运用之探析

作者简介：黄都时，四川文化艺术学院声乐教师，2004年毕业于西北民族大学，擅长声乐演唱及理论方面研究，从事教育工作10年，先后在全国各大刊物发表论文数篇。

摘要：气息是歌唱的动力，正确的呼吸方法能使人有较强的气息支撑，从而更好地演唱和表达歌曲创作的意图。如果没有了气息的支撑，那何谈唱歌连说都会困难。声乐学习基础要掌握好正确的呼吸方法，这点很重要，掌握正确的呼吸方法和支点，才能使气息发挥强有力的作用。呼吸对歌唱声音的稳定有影响，人们常说，谁学会了呼吸的运用和控制，谁就真正的学会了唱歌，可见歌唱中呼吸的重要。基于以上的说法和观点，本文以各个呼吸方法为切入点，对歌唱中气息的运用做了简要阐述，其次对歌唱中气息的训练方式做了重点研究，然后分析了歌唱呼吸中气息的支点，希望此研究能使大家在歌唱时能够更好地表达歌曲内涵，增加歌唱艺术的感染力。

文献标识码：A

文章编号：1671-864X（2015）03-0034-01

在中国古代声乐理论中指出：“善歌者，必先调其气” [1](p330)。可见在古代的时候就非常的重视呼吸，并将呼吸放在歌唱的首要位置。气息是歌唱的动力，合理的运用气息是歌唱者发动出声音的前提。在中国民族声乐中也提出：“气为声之本，气乃音之帅”。因此呼吸在歌唱中有着至关重要的作用，与此同时也体现了歌唱发声的原动力是呼吸。也明确的指出呼吸的重要作用，它影响着发音的准确，音色是否柔美，要想把所唱的歌曲的内涵及情感完美的表达出来，必须掌握好情感的变化和合理的呼吸。

歌唱中的呼吸与生活中的呼吸即相同却又相通，从生理学方面分析，二者是完全相同的，但在运用技巧上存在相当大的差别。生活中没有人教我们怎么吸气，呼吸方式是天生的与生俱来的，无论我们在做什么，站着还是坐着，躺着还是趴着又或者是睡着了，都没有必要去思考要用什么样的方式方法去如何的呼吸，而是出于本能很自然顺畅的呼吸，说话的时候也是很随意的。不同的呼吸频率如急促、缓慢、深浅，这些无论是在日常生活中还是在歌唱中这些都是随处可见的。而在歌唱中，气息是随之变化，有意识的去控制和改变呼吸的规律，满足于歌唱的需求来达到好的歌唱效果。

歌唱时有了“呼吸的支持”那么就可以用最少的气息消耗发出最大的声音来。如果气息得到了很好的运用，那么所发出的声音自然也就能得到很好的控制。而如果呼吸不当就会引起猴头的肌肉紧张，歌唱时呼吸的方法运用不对时，气息的运用和控制就会受到影响，歌声的长短、音量的大小、强弱速度的快慢和高潮处情感的表现都会演唱的不够好。

针对不同的歌者来说，气息的正确运用是会产生不一样的艺术效果。因此同时，这种“呼中有吸，吸中有呼 [3](p2)”的情况下也要跟着歌曲的旋律的高低起伏、力度、速度、语句的情感表达等不一样的变化来调整，使气息更加沉稳。同时也给歌唱融入了生命。然而只有真正的了解呼吸，把握呼吸并且能够科学的运用呼吸，这样的歌声才会富有感染力，生命力。要掌握好呼吸方法并不是一朝一夕就能看到结果的，这些都需要日积月累的学习，来达到最终良好的结果，才能唱出气息饱满，圆润明亮和悦耳动听的歌声来。

在唱歌的过程中：常常会感觉到气短、不够用、憋气、难受非常吃力。这就看你会不会保持和控制气息了，有时候虽然气吸的很足很深，但在唱歌过程中，气息很快就没了，自己感觉到很憋气，声音紧气息上浮，不自然。歌唱的过程，其实也就是要学会对气息的合理运用和控制。那么，在吸完气之后，该如何保持和控制好吸入的气息呢?

一、歌唱时要保持吸气的状态

用吸气时的感觉演唱。就像是嘴里含了一个鸡蛋，你要用力把它吸住，气息要沉的够深，要做到声音与气息上下分离，仔细体会一下，这两种力的抗衡就是吸气的保持。用这种感觉演唱，就可以使气息保持住，发出的声音平稳，通畅。这一点许多老师都这样讲，并且让学生下来做相应的练习，具体的练习有：首先进行无声训练，吸气完后，用上下嘴唇调节气息，看看到底能吐多长时间，呼气时间越长越好，吐出的气快慢要一样，不能忽快忽慢，吐气越慢越长，对气息的控制能力就越强。或用鸡毛，把鸡毛放在嘴前，用气把鸡毛吹起来飘在空中，保持住鸡毛不能落地，且在换气之前不能停，保持的时间越长越好。也可以用一碗水，从碗的边缘向水吹气，要求不能将水吹出，但水的波纹又要保持基本一致。做完这些训练之后，你会感觉腰有些酸疼的感觉，这时你才算找到了控制气息的感觉。

二、歌唱中要保持叹气状态

在演唱歌曲的过程中有时会感到呼吸短促，不够用和憋气，这就与歌唱的状态和呼吸有关，太紧张了不放松。演唱时要控制好气的通畅持久。不能过于压气，那样会使得身体有些器官、肌肉发硬、不够灵活。导致呼吸不流通，不能保持。只有保持状态松弛和叹气，才能使得呼吸不僵硬又持久。为什么许多老师在上课练声之前让学生先叹气，其实就是在找叹气时的感觉。每个人都会，叹气能使人找到放松的感觉。这样，呼吸才吸得深，自然、通畅、松弛。在使用叹气状态进行歌唱时，要注意声音不要脱离呼吸，否则就会气声脱节、难以保持住呼吸了。也就是说演唱中的叹气状态是和保持吸气状态同时存在的，哪一方都不能缺。

同样的道理，要想在歌唱中做到“字正腔圆”就必须要调整好“呼”与“吸”。所谓吸气：想象着自己正在一个美丽的花园中，花园里开满了鲜花，而此时情不自经的在吸一口气闻着花香。不要刻意的去大口大口的僵硬的去吸，那样反而适得其反。

所有的呼吸练习都是为了能够能好的把歌曲唱好，并完好的表达出歌曲的情感。 [8](p70)歌唱时的呼吸与生活中的呼吸运用不一样，歌唱中的气息吸的更深，更彻底。在平时在大声笑的时候发出的声音很响亮，发声的位置也很高亢，但是用到的气息不是很多，在欢笑中大家能够感受到气息应该是具有弹性的，欢快的。