我已在慢慢练习，练习离开你

卡玛

他，没什么大毛病，就是：不尊重她，不在乎她。

具体表现在：经常打击她，比如说她长得难看，说她笨，说她干什么都不行，以及，经常把离婚挂在嘴上。如果她因为什么事和他有了争执，他就会说：“你别这么和我闹，再闹，有你后悔的一天！”言下之意：再闹，就休了你。

甚至很多次，他当着孩子的面对她大发雷霆，说话时将指头戳到她脸上，连孩子都看不下去了，说：“爸爸坏，爸爸欺负妈妈！”晚上睡觉时，孩子轻轻问她：“妈妈，你是不是怕爸爸？”作为母亲，竟然需要孩子来为自己鸣不平，她心痛如绞。

她说，她时刻处在痛苦、压抑以及随时有可能失去这段婚姻的恐惧中，一点安全感都没有，也就是说，“在这段婚姻里，主动性都在他手里，他愿意，这段婚姻就可以存续，如果他不愿意，就随时可以将我抛弃—我痛恨这种感觉。”

她的恐惧，也缘于她的现实情况：孩子还小，而她的收入要比老公低许多。

可是，她真的讨厌这样被动的自己：在这段婚姻里，她只有听话的份儿，不能有自己的要求和声音—“像一只狗一样”。

她不想这样，她想要慢慢战胜自己内心对失婚的恐惧。

以前，他出差，一去半个月，从来想不起往家里打个电话。为此她和他说过很多次，她会担心。他不耐烦：“我好着呢，你要操心就替你自个儿操操心吧。”她说自己一个人感觉好孤单，他没好气：“你是小孩吗？难不成我出差还得带着你？”

现在，她会想：好的，你不在家，不给家里打电话，我就当自己已经离婚了，进入单身演练模式。她一个人带孩子，一个人睡觉，一个人逛街，一个人去餐厅吃饭……突然发现这样的生活也没那么可怕。甚至，她还渐渐找到了一些单身生活的乐趣，比如，可以在孩子睡着以后，尽情地看上几集韩剧，跟着剧情哭或是笑，而不用像以前一样，偷偷摸摸的，因为他看见了就会嘲讽她“脑残”“不学无术”。

另一方面，她更加努力地对待自己的工作，想学习更多新的知识和技能，因为“如果将来离婚，工作是我能够养活孩子和自己的最重要依靠”。她去报了新东方的职场英语加强班，每个周末去上课，因此认识了很多上进而有趣的同学，和同学们一起编排英文短剧，在课堂上演出。生活一下子变得充实而欢乐，她想：学习真好。

她也尝试着生活得节俭一些，因为“要过和自己的能力相匹配的生活，靠别人，不如靠自己”。当内心充实之后，她对物质的要求似乎也没那么多，以前她买衣服，一定是去品牌的实体店，现在她更享受坐在电脑前，一家一家网店看过去，挑选适合自己的衣服，价廉物美。她渐渐有了属于自己的着装心得：衣服，不在品牌也不在价钱，而是在如何配搭，将10块钱的衣服，穿出1000块的效果—这让她很有成就感。

她也去联系那些结婚后久已疏远的朋友，相约着聚一聚，喝喝咖啡、聊一聊心事，和朋友在一起的时间快乐而放松。

她一点一滴慢慢重建生活、重塑自我、重拾自信，当她想象着有一天要一个人承担起生活重担、为孩子撑起一个家的时候，她产生了从未有过的力量和勇气—这样的自己，让她喜欢。

她在慢慢练习，练习着离开他，有意识地去锻炼自己适应、驾驭一个人的生活—“我就当自己已经离婚了”。慢慢她发现，其实这个世界上没有谁离不开谁，也没有什么坎儿是迈不过去的。所谓恐惧，更多是自己吓自己。

她对离婚，慢慢没那么害怕了。

于是，再一次，他脱口而出说“离婚”的时候，她平静以对：“好啊。”

慌了的人是他。他说：“我从没想过真的离婚，只是随口说说而已啊。”又说：“还真没想到她那么没主见的一个人，这一次这么坚决。”

在一段婚姻关系中，看似掌握主动，一直在赢的人，到最后往往输得最彻底。那是因为，当你的所言所行，让对方觉得你根本不珍惜他、你随时可能离开他的时候，他自然会启动应激模式，去练习没有你的生活。没有人会坐以待毙。

所以，如果你并不想真的失去你的伴侣和婚姻，就请你，学会尊重、珍惜和善待对方，不要自以为他离不开你，就毫无顾忌地去无视和伤害。