重视体质干预，防治乳腺疾病

乳房与经络

中医学认为乳房的生长、发育及分泌乳汁的功能都与脏腑、经络、气血等的生理功能密切相关，它禀赋于先天的精气，受五脏六腑十二经气血精微之濡养，随气血的盛衰出现不同时期的盈亏变化，其生理功能又与月经、胎孕、产育相互联系。

《黄帝内经》里说：“女子乳头属肝，乳房属胃；男子乳头属肝，乳房属肾。”乳房这个局部器官，实则通过与十二经脉和奇经八脉的纵横联系，与内在脏腑形成一个有机的整体，通过精、气、血、津液的作用来完成其功能活动。若脏腑功能失衡、经络郁滞不畅，冲任失调，会导致乳房发生多种疾病。

乳腺增生——不得不警惕的防治信号

相关统计数据表明，每4位乳腺增生患者就有一个发展成为乳腺癌，不是所有的乳腺增生都会得乳腺癌，而所有的乳腺癌患者都有乳腺增生。在乳腺增生初期如不能引起患者的注意，开展治疗，病情将会朝着无法控制的方向发展，最终付出生命的代价！健康的乳房，不仅是女性自信与美丽的源泉，更与生命息息相关。

轻、中、重度乳腺增生，看月经就知道

有些女孩子来月经前，乳房胀痛，经期过后症状消失，乳房胀痛像天气预报一样，预示着月经的来临。而健康的女性月经悄然无息地就来了，没有任何迹象可寻。如果出现了疼痛症状，就是乳房在发出求救信号，提醒你该注意了！

如何判断自己的乳房是轻度、中度还是重度乳腺增生呢？方法很简单，在月经来之前1、2天乳房就开始胀痛，那可能是很轻微的乳腺增生；提前7、8天就感觉疼痛，乳腺增生有可能发展到了中度；如果从排卵期开始胀痛，那增生的程度就严重了。甚至还有人乳房疼痛到谁都不能碰的程度，一碰就无法忍受，那她的乳腺肯定有很大的问题，应该及时诊治。

什么体质的人更容易患乳腺增生疾病？

病例：顾某，女，自诉乳房胀满不适，心情不畅及经期前后症状明显。近三年她睡眠欠佳，入睡困难，梦多，易醒，醒后再难入睡，精神欠佳，语声低微，口苦，月经量少，色暗，有血块。大便干结，小便频数，食欲尚可。舌边红有瘀点，苔薄白，脉弦。B超检查没有发现明显的占位性病变。经过经络红外热成像检测发现，双侧胁肋部及两侧腹部肝经循经处经气郁滞明显，提示肝气郁结；胃脘部、脐周及下腹部呈凉偏离，提示中下焦虚寒。

经过中药调理配合三个疗程背俞指针及刮痧治疗，乳房胀痛消失，月经色暗、无血块，睡眠改善明显。

因为女性一生经、孕、产、乳都会导致气血耗伤，“女子以血为本，以肝为先天”，肝体阴而用阳，妇女多愁善感，一不顺心就会心肝之火勃然而起。而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳，久而久之乳腺就会增生了。总的来说乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血瘀、痰凝成核所致，所以气郁质的人群是乳腺增生疾病的高危人群。

认识自己的体质，识别疾病发生的易感因素，对乳腺疾病的防治非常重要。

防治乳腺病须调心养心

孙思邈在《千金要方》中提到“善言勿离口，妄想勿经心”，认为最上乘的养生就是养口与养心。有研究表明，长寿之道的养生法门各异，但唯独一点是共同的，就是心胸开阔，不爱计较，“计较开了贫病之门，宽和开了寿康之户”。

女性朋友们，让我们防治乳腺疾病，重视“治未病”，学会养生，从当下做起，从生活方式的调整做起，防微杜渐，守护健康。而防微杜渐，重在预防发生和转变。中医药在个体化防治上是非常有优势的，中医医生可根据病人的年龄、体质、病理类型、所处疾病阶段，给予不同的防治意见和治疗手段，这样的干预更契合病人整体的身体情况，从而达到效果。

上工治未病，广中医治未病中心健康管理团队致力于为您提供科学、准确、个体化的体质辨识服务，满足各类人群疾病防治及健康保健需求！

小贴士：

学会自检，远离乳腺疾病

观察：观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样改变）。

触摸：触摸手法如图所示，主要是感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域触摸，检查有无肿块。

对于缺乏经验的人，触摸不容易找到“感觉”，因此专家建议，进行触摸自检时，体态以平躺为宜。

即便如此，乳腺的自我检查，并不是早期发现乳腺癌的好办法。很多情况下，自检发现的异常与乳腺癌无关，它并不能取代其他筛查方法。关于自检，你所要做的是发现异常尽早到医院就诊，做进一步检查。

早期发现乳腺癌可做哪些检查？

乳腺钼靶X线摄片检查、乳腺淋巴造影、CT和MRI检查、B超检查、肿瘤标志物，皆有助于乳腺疾病的诊断。

经络红外热成象线检查：该项目可发现早期的乳腺病变，对诊断乳腺疾病具有较好的早期预警作用。中医专家还可根据红外热成象图检查结果进行经络辩证，“视其外应，以知其内脏”，联合察色按脉分析个体的体质，早期干预乳腺癌前病变，根据病人的年龄、体质、病理类型、所处疾病阶段，给予不同的防治意见和治疗手段，进行有效的整体干預以调理脏腑气血。（广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心特约稿件）