家有抑郁儿怎么办

王东梅

孩子不停哭闹，说肚子痛，爱跟父母拌嘴，许多父母以为这是子女一时任性，随口一句“别闹”就打发了。殊不知，一些被误认为是小孩耍脾气的表现，可能是儿童抑郁症的症状。

抑郁儿童可能不听话，爱哭闹，假装生病，拒绝上学，缠着父母；抑郁少年则倾向于生闷气，易流泪，爱闯祸，变得消极、疏离等。而处于生长发育期的孩子，各阶段情绪反应和行为模式均不相同，让家长很难判断，这些表现究竟是正常的“成长的烦恼”，还是忧郁症？

沉迷游戏，爱发脾气

10岁的王骏沉迷于打游戏，不做功课不吃饭，母亲一劝阻，他就发火，气得母亲要把电源拔掉。求助于心理医生，竟诊断为抑郁症，这让孩子的母亲百思不得其解。医生解释说，小孩子不善于表达自己的情绪和想法，有时候不听话、爱打架、迷电游……种种似乎是淘气的表现，很有可能是抑郁症的症状。王骏的父母忙于工作，他经常独自在家，感觉无聊，只有打游戏打发时间。

医生通过“沙盘疗法”，为孩子营造了一个自由和受保护的空间，并通过游戏让他尽情表达自我。同时建议这位母亲多陪伴孩子，带他到户外玩，转移其注意力，让他沉迷游戏以及其他一些行为问题得到缓解。据小孩母亲反映：“现在他玩游戏有节制了，脾气也好了，不会没做功课骗我说做了。”

头痛肚痛，身体无恙

12岁的森迪不知何时起，经常说头痛。早上要上学了，头痛；妈妈催写作业，头痛；复习考试，头痛，肚子也痛。但是妈妈带她去看病，反复检查却找不到原因。最后去看心理医师，诊断是抑郁症。而这恐怕要追溯到森迪一年前的转学，脱离了熟悉的同学圈子的森迪，对上学不再热心。一天早晨，她赖床了。眼看就要迟到，她开始捂着脑袋可怜兮兮地看着妈妈说：“我头痛啊。”

森迪妈妈后来了解到，女儿在新学校的适应过程并不顺利。本来内向的小孩，又缺乏师长的及时引导，以至于对学校和学习越来越恐惧，抑郁成病。

无精打采，反应迟钝

初中生小林做什么都比别人花的时间更久。早上他要一个多小时才能打理完出门；读课本时，他坐在桌前半天翻不动一页书。有好几次，他没有完成作业，老师联系家长，得到的反馈是：“我家小林每天都有认真做作业啊。”

坐在心理医师对面的小林自诉道：“我一直在想那道题，可不知不觉，半小时没了。我总是脑袋昏昏的，努力让思想集中，才能理解题目是什么意思。”他表示自己做简单的事都力不从心，穿衣洗脸都嫌烦。

小林的自我要求太高了，一开始，他每天安排大量课外功课，偶有不能应付，心里干着急，还是硬上。结果效率越来越低，心情久郁成疾。好朋友对他的印象是：“总是垂头丧气的，做任何一件事都感觉很累、很痛苦，永远做不完！”

暴食、嗜睡、情绪波动

15岁的小文害怕数学，在家做数学题时，总要吃个不停。问她饿不饿，答：“不饿，就是想吃。”妈妈念她正在发育期，食量大一点是正常的，没料到她吃到肠胃紊乱、牙齿被蛀坏。数学课上，她喜欢嘲笑、顶撞老师，情绪起伏很大，老师以为她处在青春叛逆期，不以为忤。可后来发现她经常在课堂上睡着，下课后精神却特别好。

医生告诉小文妈妈，饮食习惯骤变，暴饮暴食或厌食；睡眠习惯改变，在不该睡觉的时间睡着，都可能是青少年抑郁的征兆，不可掉以轻心。

家有抑郁儿怎么办

不少家长不明白，为什么会有不快乐的儿童？其实应该问：为什么儿童就一定会快乐？无忧无虑的童年，其实只是文学理想和成人世界一厢情愿的创造。同理，若少年人透露烦恼，未必是“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”。

孩子的抑郁症大都可以治愈。但需要家长配合好医师，做好以下三个方面。

1.与孩子交谈。孩子往往掩盖他们认为会让父母担心的事件和情势。告诉他们，真正让你担心的是不知真相，因而无法向他们提供帮助。交谈通常是抑郁症患者最怕的事，要克服这一点，首先要创造无压力的谈话时机，比如去散步、游玩时；然后要让孩子知道抑郁症没什么可怕的，站在他（她）的立场想问题，肯定其情绪，感同身受。

2.把握治疗过程。要和心理医生交流；了解治疗的各个环节，以及需要服用的药物有什么副作用；监督孩子服药。

3.鼓励孩子社交。抑郁症患者倾向于躲避社交和聚会，但家长必须坚持患儿与亲友间的正常互动，这是他们康复的重要社会支柱。endprint