心理体检 为情绪“号脉”

从2013年开始，韩国人一生中将人均至少接受19次心理体检。在我国，人们却将心理问题当成“神经病”，而心理体检也没有受到人们的重视。

张女士是一位公司的管理层，半年来忙碌的工作让她有些应接不暇。最近更是出现了频繁的莫名烦躁和情绪低落，导致工作效率很低。经常工作半天也没有任何进展。而且每当周五来临，听着下属们商量周末的活动，这种烦躁感就会加倍侵袭。后来，在一次心理体检中，张女士才得知她患上了“工作压迫症”。这是堆积如山的工作和周末放松心态之间形成的矛盾。后来经过专科医生的指导，张女士慢慢走出了生活的低谷。

心理变得越来越重要。心理体检，随着人们生活节奏和压力的增加，变得越来越重要。“心理体检是对心理检查或心理评估的形象说法。” 北京大学精神卫生研究所副所长王向群说，身体健康分为生理和心理健康。生理健康可以通过一般的体检进行。而心理健康，它跟身体检查一样，目的在于发现人们心理上存在的疾病，如抑郁、焦虑等。目前还没有受到人们的重视。但心理体检在国外却非常普遍。

据报道，从2013年开始，韩国人一生中将人均至少接受19次心理体检。在欧美国家，接受心理体检、心理咨询，也是一件非常稀松平常的事情。同时，很多国家和地区还颁布了《精神卫生法》。

“社会竞争、子女教育、家庭稳定，甚至是价值观和道德观在高速发展的社会中的巨大变化，都是压力的来源。”王向群说。心理压力已经成为威胁现代人健康的一个重要隐患。中国心理咨询行业最新的调查研究报告显示，我国人群中有13%～18%的人存在心理问题，11%～15%的人心理健康状况“较差”。

但是在传统观念里，心理问题常常被误解，人们会将它当成“神经病”，从而产生厌恶、偏见等情绪。“但是本质上，心理问题与精神问题是完全不同的。” 北京回龙观医院心理科心理测查室主任张东说，精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活的可以归结为心理问题。他们经过辅导，心理健康水平就会回升。

心理体检要适时进行，“人们目前很少去做心理体检，因为觉得这只是情绪问题，过段时间就会好了。”张东说，这种想法是人们的一种误解，有时情绪反映的其实就是心理问题。

心理健康状态可划分为四个层次：心理健康、不良状态、心理障碍以及心理疾病。“心理绝对健康的人非常少，大部分人可能都处于轻微的不良状态。”张东说，但是这不影响正常生活，但是更进一步，到了心理障碍后，可能就会对生活造成影响了。这就需要专科医生的介入、辅导了。

“受限于目前专门的医生数量有限，心理体检不可能，也没有必要做得太勤。喜怒哀乐是人之常情，但是出现较长期的情绪改变时，一定要去进行一下心理体检。”在张东看来，出现以上情况时，就有必要进行心理体检了。（据《全民健康网》）