带上“灭火器”，不再随便“伤亲”

妮子

那天晚上8点多，我待在办公室写工作报告，隔壁小刘也在加班。加班结束，刚出公司大门，我看到小刘的丈夫伫立风中接她下班。本准备和小刘一起坐车回家的我识趣地撤退，谁知他俩不知为何突然高声争执，男方很快飞车而去，只剩小刘赌气站在原地。

我上前问了情况，这才明白，小刘责怪丈夫出差没带礼物，可丈夫觉得飞机刚落地他便立刻来接妻子却遭责骂，实在不爽。小刘在公司温柔得体，从不高声说话。凭心而论，在这事上她有点任性。我说：“他对你的体贴关怀是最好的礼物，快给他打电话道歉，生气开车可不安全。”

小刘顷刻间怒火冲天，语气里夹带一丝尖刻：“懒得管他死活，送点礼物总这么费劲。”说完，小刘似乎意识到对我的态度有些不友好，赶紧向我道歉：“不好意思，江主任，我不该无故冲您发火。”

我虽略感不悦，但仍旧耐心劝她少在亲人面前耍脾气，如果过多伤害了对方只怕后悔莫及。我说：“你想想，你敢任意欺负怠慢我吗？因为我不是你的亲人，哪怕给你一点帮助，都仿佛欠我很多情分……”

我讲到一半，小刘开始哽咽，承认她对丈夫是比较苛刻，因为她觉得家是温暖的港湾，在老公面前可以不用伪装、随心所欲。她的啜泣令我同情，也令我想起自己对最亲的人何尝不是愤激易怒、刀刀“伤亲”呢？

外人面前的我与小刘没什么差别，说话轻声慢语，办公桌干净整洁，文件摆放细致明了，颇受领导、同事的好评。可是下班在家的我则立刻释放“本性”——将衣服随处乱扔，在单位工作不顺，回家便对老公泼撒怨气，急切地给坏情绪找出口。还有，接电话是领导来电，我必定不敢怠慢地接听，一看老妈来电没等她开口，我便告诉她我在开会、应酬客户或者正忙呢。老妈连忙回应我：“好好，没事，你先忙。”遇到我为工作烦躁了，她反倒像犯错的小孩接受我“居高临下”的批评，对她发火抱怨。妈依旧好脾气地唠叨：“别气坏身子，明天回家吃饭，妈给你炖汤补一补。”

在小刘身上看到了自己的影子，我感悟到越亲近的人越不能轻易怠慢，“伤亲”的结果有可能众叛亲离。亡羊补牢还来得及，我要做温柔的妻子、懂事的女儿。

避免“伤亲”第一步，当然是不把他们当成亲人，想象他们是我的老板，在公司里我肯定不敢对老板发火，心里有了对老板的敬，葆有对爱人最初的爱，这么一想火气真能消减一些。最近一次监督女儿练琴，她弹错一个音，我大发脾气。女儿哭了，老公生气地甩下一句：“你再这么无理取闹，明天起扣你工资，咱家的大小存折全归我管。”中途扑灭火星，女儿破涕为笑，我也不好意思地笑了。

我在办公室抽屉里添置了个“情绪盒子”。每天下班前一刻钟或半小时，我会打开抽屉，拿出这个“情绪盒子”。盒子里面放着便签条，哪天工作上遇到了不少烦心事，我就掏出便条，一边自问，一边写下答案：“我现在能解决这个问题吗？解决不了。我还有其他途径解决吗？有。什么时候能做好呢？明天9点吧。”写下答案后，我关上盒子离开，就把压力和焦虑留在里面了，因为我已经找到了答案。

“情绪盒子”看着挺小儿科，可是经常进行此番良性暗示，我会养成把工作压力留在公司的习惯，尽量不带回家祸害亲人。

在路上，如果感觉压力还是没有排解彻底，我会先不回去，绕道去甜品铺买一些爱吃的巧克力蛋糕，或者逛趟超市选点进口水果。女人其实很容易快乐的，享受到了美食，负面情绪也烟消云散。哪怕就选一碗我爱的麻辣烫，火气也能消掉不少。

家，这座港湾需要精心呵护，坏情绪“伤亲”足以摧毁亲情。没有火气的无压力相处，彼此才能永恒陪伴长久度日。