低头发短信，颈椎增压45斤

丰淑英

美国《国际外科技术》杂志刊登一项新研究发现，过度使用手机容易导致脊椎损伤。

美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士称，如今，人们使用手机上网、查邮件和发短信已经司空见惯，每天颈脖保持这种不自然姿势至少2-4小时。保持身体直立或中立位置时，普通成年人的脑袋重量平均约为10-12磅（约合4.5-5.4公斤）。但是因为地球引力的缘故，弓腰驼背时，脖子承受的脑袋重量就会更大。新研究发现，当头部弯曲60度时，颈椎承受的压力会达到60磅（约合27.2公斤），相当于一个7岁儿童的体重。

新研究还发现，头部倾斜15度会导致脊椎压力增加27磅（约合12.2公斤），脖子倾斜30度相当于给脊椎增加40磅（约合18.1公斤）的压力，倾斜45度，脊椎压力会增加49磅（约合22.2公斤）。

罕斯拉杰说，低头玩手机会以不同角度弯曲颈椎，使颈椎失去自然弯曲度，颈椎压力显著增大。这些压力易导致颈椎组织过早磨损、撕裂，甚至面临手术治疗。