蜂蜜选用不当，或致孕妇便秘

第三军医大学新桥医院内分泌科郑宏庭主任介绍，天气干燥，如果孕妇每天喝1至2汤匙蜂蜜，既能补充营养，又能预防便秘。但因孕妇体质特殊，所以在选择蜂蜜时有特殊要求。蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育，所以孕妇不宜服用。因为孕期易便秘，而枣花蜜是一种不缓解便秘反而增加便秘情况的蜂蜜，所以孕妇不宜选用。

专家推荐孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。选择睡前喝能治疗多梦易醒、睡眠不香，帮助更好安睡。冲兑蜂蜜时选用45℃以下温水，以保持蜂蜜中的营养。（大河健康报）