爱喝甜饮或“伤心”

瑞典研究人员发现，加糖饮料与心衰相关。来自瑞典卡罗琳医学院等机构的研究人员对4万多名45岁至79岁男性的饮食习惯跟踪了12年，发现每天喝400毫升或更多加糖饮料，出现心脏衰竭的风险比不喝加糖饮料高23%。研究人员在《心脏》期刊中写道：“我们的发现表明饮用加糖饮料可能造成心衰。”研究中涉及的加糖饮料包括碳酸饮料、加糖水果饮料等添加蔗糖或人工甜味剂的饮料，不包括纯天然果汁。两名西班牙研究人员就这项发现在《心脏》期刊上撰写评论道，加糖饮料与肥胖和II型糖尿病之间的关联众所周知，而这两种疾病都是心衰的风险因素。他们建议人们尽量少喝加糖饮料，最好干脆不喝。