快乐健康度夕阳

李文华

我是一个退休的中学教师，今年已经七十二岁了，由于我生性好动，退休后喜欢蹦蹦跳跳，参加一些文艺活动，所以虽已年过古稀但童心未泯，腿脚还算灵活，每天生活充实、愉快、健康。

我五十五岁退休后仍然继续为学生上了十年课，跟孩子们一起学习、生活那真是我最大的享受。我不但给学生上文化课，我还和他们一起唱歌、唱戏、跳舞。学生跟很我亲近，他们不叫我老师，都亲切地叫我奶奶。看着学生们一张张可爱的笑脸，我觉得我的生活充满了阳光。

六十五岁时我离开了教学第一线。我想我不教学了，总得干点什么充实一下自己的生活呀。一次在一个小公园遛弯，发现一支中老年秧歌队，我征得秧歌队领导的同意也参加了进来。每天早晨，在小河边，绿树荫下，呼吸着新鲜的空气，随着唢呐、锣鼓的响声，舞动着彩扇尽情扭动，那心里真是美呀！为此我还写了一首小诗：

穿红挂绿扭秧歌，

涂脂抹粉扮娇娥。

远望疑是俏大姐，

近看原是老阿婆。

雪堆双鬓舞婆娑，

满面皱纹唱新歌。

花甲古稀不言老，

神采飞扬乐呵呵。

我们秧歌队不但自娱自乐，还经常参加一些公益活动，宣传普法，宣传艾滋病防治等等，我们不但快乐了自己，也为社会做出了小小的贡献。

前几年，我又在一个公园发现了一支中老年的新疆舞蹈队。红墙绿树下，伴着有新疆特色的音乐，穿着新疆民族大舞裙翩翩起舞，真是太美啦！于是我又置办了新疆舞裙，参加了具有民族特色的新疆舞蹈队。每当我们跳起欢乐的舞蹈，就吸引不少游客参与。还有不少外国朋友也常和我们一块起舞，显示了我们社会的和谐。我们还常去一些小区演出，给社区居民带去欢乐，丰富了社区居民的文娱生活。我们从中得到了更大的快乐。

近年来，我居住的社区也成立了中老年舞蹈队，每天晚上在社区的空地上我们随着悠扬的音乐跳着广场舞、民族舞，休息时老姐妹拉拉家常，生活很是愉快。我们这个队不仅跳舞演出丰富我们的精神生活，我们还是社区的志愿者，参加社区的各项有益活动，我们的老年生活充实又有意义。

由于我的生活丰富多彩，所以我的心态很年轻，每天生活都是快乐、舒畅的。有我的顺口溜小诗为证：

老妇聊发少年狂，

脱下便服换舞装。

虽是老瓜刷绿漆，

远看还真赛徐娘。

翩翩起舞心欢畅，

休管他人啥眼光。

谁说老态必龙钟，

自信张狂乐夕阳。

国家给了我们老年人这样好的生活条件，我们何愁不过百岁！老年朋友们，让我们快快乐乐健健康康度过我们的金色夕阳吧！