“非常学期”寻常过

沈素白

开学不久，我受一好友央求，利用周六晚上给他读初三的女儿补作文。我很不解：“学校已经补了不少课，还嫌不够么？”他说：“很多学生已经通过各种方式‘抢跑，咱家孩子也不甘落后……”

我虽然不以为然，但还是答应助孩子一臂之力。第一次“补課”的晚上，我没讲述所谓的作文方式技巧，而是和女孩作了一番长谈。有一句话，女孩说了几次：“我现在觉得有什么地方不正常了，每次一想到没多长时间就要中考，我就禁不住心惊肉跳……”

显然，女孩是心理出了问题。闲聊似的，我讲了庄子在《田子方》中说的一件旧事。列御寇为伯昏夫人表演射箭，水平甚高。伯昏夫人却不以为然，请他到悬崖边上。伯昏夫人走上悬崖，然后请列御寇射箭。而此时，列御寇只能趴在地上，汗都流到脚后跟了。这个故事说明了什么道理？任何人都是在特定的环境中生活，就像现在，女孩和小伙伴都要面临“超短学期”，这也意味着，他们所处的外境相同，所不同的就是各自的心态。当一个人的心态强大到足够抵消外在恐惧的时候，才是真正的强者。否则，空有列子那样高超的技艺，心一乱，一切都会乱。所以，在“超短学期”的征途上，大家拼的不仅是体力，更是良好的心境。

如何培养良好的心境呢？我觉得应从几个方面着手。第一，选择一种强度适中的运动坚持锻炼，比如晨跑、仰卧起坐、跳绳之类。若坚持锻炼，既可以提高免疫力，又可以调节疏导心中的不良情绪。第二，要尝试每天日行一善。比如，帮父母干一种家务，给同学一个力所能及的帮助等。这个看似与学习无关，但对提升一个人的内心品质有很大的益处。“爱出者爱返，福来者福往”，你所付出的，终将回到自己的身上来。一个快乐的人，心境能差到哪儿呢？第三，父母要为孩子营造宽松和谐的空间。父母不要将自己未实现的理想强加于孩子，背负沉重大山的孩子能站得直跑得远么？

找到了症结所在，也就有了努力的方向。在我和同事的共同努力下，女孩的心理问题很快得到了解决。