经营生活，就这么简单

凌雯静

或许每个人都有那么一瞬间会觉得自己像西西弗斯——永无止境地将巨石推上山顶，又看它滚落下来，正如缺乏刺激的日常生活一样。但是，你可以在其中加上一点作料，生活可能就会马上不同。《跟巴黎名媛学到的事》作者珍妮佛·L·斯科特，就是其中之一，但2001年1月，她作为国际交换生来到巴黎学习艺术，在寄宿者“优雅夫人”的家中，她看到了很多巴黎人的生活习惯，从对食物的态度到对自身的认知，甚至细节到晚上就寝应该怎样穿着。在这个女孩转身女人的决定性时刻，这个原本不修边幅的加州女孩从此有了惊人的改变。

在和“优雅夫人”一家的相处中，她时不时地有所发现：寻找更多兴趣爱好，多外出呼吸新鲜空气，吃饭时用心将食物摆成最美的形状……这一切改变都在无形之中给生活增加了小小的仪式感，你会发现，相比糊里糊涂地过日子，这样的生活有意思许多。用心去体验生活之美，在清晨第一缕阳光洒在绿叶上的露珠上体味幸福之味。不要懒惰，也不要放任自我。在万千人中执着于本真，去发现和探索，去欣赏和体验，用这些来丰富和充实自己的生活。生活，是一门需要经营的“生意”，要用你的内心去看，用你的内心去掌舵。“经营生活”并不难，或许就像歌德说的：“人应起码每天听首小歌，读首好诗，看幅好画，如有可能，说几句合情合理的话。”就那么简单。以下，是珍妮佛·L·斯科特书中总结的几个小TIPs：

迷你衣橱：十件单品穿出你自己的风格

“衣橱里永远少一件衣服”和“明天穿什么”可以说是萦绕所有女性的两个亘古不变的话题。而去到巴黎后的宿主“优雅夫人”教会珍妮佛·L·斯科特的解决方法，却是一个简单的迷你衣橱。其中，你可以选十件核心单品，不过不包括外套、正装、配饰和鞋靴，以及一些打底作用的衣物。这意味着你必须从头定位自己：究竟什么风格适合我？今天学院风，明天波希米亚风，后天又变成熟知性风，当个“百变女郎”还是执着一种风格，穿出自己的格调，是你面对的选择题。用一两个词来准确描述自己的风格，然后将它当做自己的独特标签，循着它去为自己挑选装扮，会让你的特质得到突出。了解了自己的定位之后，接着就是对已有的衣橱进行大刀阔斧的改革：抛去那些不适合你的颜色和材质，抛去那些质量不佳或已磨损严重的衣服，甚至将许久不穿也再不想穿的衣服都放到一边。选择自己喜欢的，品质过硬并且能表现自己精神面貌的衣服——毕竟，服装并不是用来蔽体或御寒，而是向世界展示自己和增添外在魅力的一种方式，“女为悦己者容”，但更多时候，我们通过着装来取悦自己。正如斯科特所说，了解自己真实的风格并且坚持下去，就会不知不觉感觉到生存的幸福。所以，“不要妄加猜测，要坚定而且活得美丽”。

拒绝零食，享受饥饿感

在生活节奏如鼓点般快速的都市，有多少人报着“八点后不进食”的金科玉律，却因种种缘由，在诱人的宵夜或是伸手可得的大袋零食前，带着些些负罪感，大快朵颐？珍妮佛·L·斯科特在巴黎的第一课，就是在半夜起床寻找零食上学到的。在女主人“优雅夫人”惊讶的表情下，她打了退堂鼓，不过，肚子空空的感觉并不是那么糟糕，反而让人更加期待明天的早餐了。后来她渐渐发现，绝大多数法国人都不吃零食，在正餐之外，他们绝少进食。这种饮食习惯非常地符合营养学，亦健康而均衡，所以在法国，很少看到超重的人，几乎每个人都保持着不错的体型。其次，一个家中厨房和客厅的安排也大有讲究，很可能会影响到家庭成员的生活习惯。“优雅之家”的厨房是传统的，全功能型的厨房，而不是现在更加流行的开放式厨房。虽然开放式厨房给人的感觉更加有家庭的温馨感，但无疑家人在厨房逗留的时间长了，难免不会“打打牙祭”。另外，家中电视机和沙发的摆放亦有微妙影响。太多的家庭将大屏幕的液晶电视和舒适的沙发一起安放在客厅的最显要位置——这一举动除了培育出不少嚼着薯片的“沙发土豆”外，似乎无甚益处。所以，试着将电视从客厅中心位置移开，会是个不错的改变。客厅是家人休憩和聊天的所在，别让电视机和垃圾食品“喧宾夺主”。

从简单“小”事中得到持续幸福

谁会为为家人做一个草莓蛋糕而在如何摆放草莓上大花苦心？斯科特告诉你，“优雅太太”就会。把日常生活过出仪式感，过出精致的感觉是一门大学问。“活在当下”，是几乎每一本探讨如何获得幸福的书都不会放过的字眼。毕竟，普通人并不能每天都拥有好莱坞明星般五光十色的生活，如何在平淡中获得持续幸福？——首先，还是需要乐观爽朗的心态。每天称赞家人，与友人问好，一句简单的“过得怎么样？”可能就会给一天带来好心情。其次，对于生活细节的关注必不可少。一个简单的方法：审视一下自己家中的餐具，是不是觉得都极其普通，连同每餐下咽的饭菜一起，乏善可陈？尝试改变一下：每一顿饭都用家中最好的餐具，铺上精致桌布，或是在餐桌上放置些鲜花装饰。这些变化，可能会给你的生活带来一点别样。不过，过有品质的生活，不是说要用金钱堆砌，而是说在你的经济承受范围内，用最好的东西。充实的生活来源于一个人内心，从琐碎中寻找细小快乐，甚至放慢速度去寻找这些小小的闪光点，正如斯科特所说的，“当你学会深思熟虑你的人生，你的心灵就会敞开，就能不停接受新的体验，你也就更容易从简简单单的生活点滴中活得快乐。”

让“生活的香氛”——艺术伴随左右

晚饭过后，你和家人会选择一种怎样的方式放松？一起看综艺节目？或是更坏，各自抱着一台电脑作鸟兽散？看看“优雅之家”的选择——听古典音乐！先前提到过，在“优雅之家”，电视机在客厅里只是放在角落里的一个小“摆设”，而更大的空间是为聊天、娱乐和阅读准备的，从而为客厅变身为一个“艺术客厅”打下了伏笔。沉浸在艺术氛围中，你和朋友聊天的内容将不再会是明星八卦，电影也好，戏剧也罢乃至哲理，相信这般，你的精神也会为之焕然一新。在家中营造艺术氛围固然是提高生活质量一种，外出参加到所处城市的艺术生活中，也是个好办法。多去博物馆，美术馆观看最新艺术展览，最好能先去参加一门艺术欣赏课，然后再投入艺术的环抱中，这样，你将更好地理解和欣赏这些美好的存在，一改过往的“走马观花”。另外，常去剧场，亲身体验艺术的魅力也是个不错的选择。甚至，你想更进一步，可以参加业余戏剧社团，让你的演员梦成真！总之，当艺术涌入你的生活，一切都将变得和以前不太一样，你能做的，就是作出决定，勇敢尝试。

保持神秘感，从沉默中获得惬意

经常会出现的场景：公共场合，一个人喋喋不休地打电话，讲述经历的种种琐事，间或夹杂着抱怨。这种情况，在法国，绝少可能发生，他们对自己的隐私讳莫如深。当然了，这里说的保持神秘感，并非让你在一个高雅的聚会上，穿着古怪的衣服，独自坐在昏暗的角落中独酌。相反地，你应当主动地去和别人交流，不要觉得陌生人之间很难开口，试着从“最近有什么好电影”，“最近读了什么好书”这类话题入手，分享自己独到的见解。你所遇到的无聊聚会，大多都是因为人们总是在谈论自己遇到的困境，乃至开始抱怨形成的，所以摆脱这一点至关重要。除此之外，在与人的相处中，尴尬的沉默总是不可避免。不要不着边际的蠢话连篇，或者咯咯的傻笑糊弄过去了，其实，人与人之间的沉默半点问题都没有，甚至在珍妮佛·L·斯科特看来，有利于保持一个人的神秘气质。甚至在夫妻间，保持神秘感也是必要的。很多夫妇会吹嘘“老夫老妻”，所以什么事情都能在对方面前做，甚至上厕所。但在珍妮佛·L·斯科特眼里，这一点也不酷，保持些许神秘感“生活中才会有浪漫相随”。