有时候，捡豆子比弹钢琴更重要

蔡真妮

父母一定要明了：孩子的专注力是先天就有的，不是培养出来的。

有位网友来信说，她4岁的女儿做事情总是不专注，比如她拿出过家家的玩具，玩了5分钟就跑去玩别的了，又或者她挑了一本故事书让妈妈读给她听，常常是故事还没讲完她又跑开了。这位妈妈问我是否有办法可以帮助孩子改进，让她做事更专注些。

我回信告诉她：孩子专注力不够，往往是大人对孩子干涉过多造成的。无论孩子在玩玩具，还是看故事书，哪怕坐在那儿发呆也好，大人都不要干涉或过问，给她专注的时间和机会。

要知道，这么小的孩子，本身专注的时间就很有限，如果她读了一会儿书就要换一本看看或者想去干点别的事情都是很正常的，大人如果因此去干涉她，她就会越来越不喜欢读书这件事。亲子关系中最重要的一点，就是和孩子在一起的时光都是快乐的，孩子才会健康成长。

很快这位妈妈又给我回了一封信，问我该如何掌握管和不管的度。她说女儿有时也会精力很集中，但是她只喜欢专注地玩豆子。原来，这个小女孩特别喜欢豆子或者类似的细小种子，把这些豆子装到瓶子里再倒出来，如此反复她可以玩上整晚。这位妈妈说，像您说的，我知道打断她不好，可是一想到那么多别的东西她都没机会尝试，心里还蛮焦虑的。看着网络上家长晒出来和娃活动的照片，一会儿是画画，一会儿是手工，一会儿是烘焙，可我们家这个只知道玩豆子，心里就会觉得好忧伤。

其实，这位妈妈自己在信中已经揭示了答案：问题出在妈妈身上，大人自己焦虑才会去干扰孩子，这样就破坏了孩子天生的专注力。

孩子做自己喜欢的事情或者感兴趣的事情时，就会非常专注，这是孩子的天性。这个女孩既然喜欢玩豆子，那豆子就是她最好的玩具。小孩都有专注地反复做一件事甚至完全忽略外界环境的时候，这就是孩子发展专注力的关键时刻。如果大人不去打扰他，让他一直处于忘我的境地，那么孩子的专注力就会得到发展，以后做每件事情都会很专注。

这位妈妈认为孩子眼下玩豆子忽视了其他好玩的东西，这个“是否好玩”不过是大人的定义，孩子自己已经做出了选择。再者，孩子以后依然有很多机会接触到不同的玩具和活动，他不可能一下尝试所有的内容。家长应该明确，玩具和活动都是为了让孩子获得体验，是促使他内在成长的媒介，每个孩子通往目的地的媒介不同，有人画画，有人跳舞，有人玩泥巴，也有人玩豆子。

父母总是希望自己的孩子能和别人一样，这更多是为了让自己安心，却无益于孩子的内在成长，甚至还会起到破坏作用。父母要做的是在自己身上下工夫，解决焦虑情绪，才能客观地、自然地陪伴孩子。

最后，分享几条心得。如果父母在日常生活中能做到下面几条，就可以有效地保护孩子的专注力：

1.孩子讲话时，无论说得多颠三倒四，都不要打断他，让他自己组织词句，把话说完。等他说完后，家长再用你理解的意思复述一遍，看看你的理解是否正确。

2.孩子玩玩具时，无论他怎么玩都不要打断，吃饭、喝水、换尿布这些事情都可以等等再进行。有不少父母，特别是祖父母，一看到孩子独自在玩，就会关心地问：你渴不渴啊？要不要吃点东西？或者忍不住逗孩子，拿走他正在玩的玩具，给他演示“更好的玩法”。这些都是破坏孩子专注力的行为，除非孩子提出和大人一起玩，否则大人不要凑上去。即便是屋子里乱成一团了，也要等孩子玩完再和他一起收拾。

3.孩子自己看书时，让他一个人静静地看。不要问他故事讲了什么，也不必让他当场复述，这些可以等到睡前陪孩子一起读书时再做。

4.孩子看电视时，不要替他选择频道，建议他去看“更好的节目”。在允许他看电视的时间段里，让他不受打扰地想看什么就看什么。

5.带孩子出去玩时，孩子对某个东西或者某项活动感兴趣时，会反复盯着看或反复要参与，大人要让他尽兴，不要因为怕他错失了其他“有趣”的项目而强迫他离开。

6.有时候，孩子会一个人坐在那儿发呆或者自言自语，实际上是在思考和想象。不要去问他问题或者指使他、建议他做些什么。

7.给孩子独处的空间，让孩子可以脱离大人的视线，一个人自由自在地想干什么就干什么。

父母一定要明了：孩子的专注力是先天就有的，不是培养出来的，大人只要不去破坏它，孩子自然就能集中注意力持久地做事情。