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温暖醇香献母亲

2015-05-30

美食堂 2015年5期
关键词:面包机全脂烤箱

母爱有如山间的溪流,一点一滴的关怀汇成浓浓的母爱。母亲节又到了,亲手制作天然、健康的美味烘焙,送给母亲便是最好的礼物。

香脆的杏仁片撒在软酥的外皮上,充满心意的司康,一口便是一份爱。

清香杏仁司康

用料

200克低筋面粉

25克杏仁粉

2克香草精

40克糖粉

55克总统淡昧黄油

75毫升兰特全脂牛奶

5克泡打粉

2个鸡蛋

5克杏仁片

做法

1 将低筋面粉、杏仁粉、香草精、泡打粉放入容器中混合过筛,加入总统淡味黄油混合均匀。

2 将兰特全脂牛奶倒入混合物中。

3 鸡蛋分离蛋清、蛋黄,取出1个蛋黄放入容器,加入糖粉搅拌至完全融化,倒入混合物中搅拌均匀。

4 将混合物揉成面团,面团的干湿可用牛奶和低筋面粉调节。

5 面团中撒入一些杏仁片,混合均匀。将面团放置松弛一段时间,烤箱预热170摄氏度,烤盘铺上烘焙纸。

6 案板上撒上少许面粉,将面团均匀压扁成饼状,用模具压出造型。

7 将司康放在烘焙纸上,剩余蛋黄打散,在司康表面刷上蛋液。

8 取适量杏仁片撒在司康表面,将烤盘放入烤箱,烤15分钟左右。待司康表面变金黄色,取出冷却即可。

Tips

法国进口的总统黄油是典型的发酵黄油,相比普通黄油,其奶香更浓郁,质地更柔软,入口绵滑。除了可以直接食用外,更是高品质的烘焙用料。

低糖全麦面包

用料

400克全麦面粉

275克低筋面粉

75克葡萄干

3克干酵母

3克盐

12克糖粉

3茶匙橄榄油

430毫升兰特全脂牛奶

适量高筋面粉

做法

1 全麦面粉、低筋面粉、盐、糖粉、干酵母和橄榄油放入面包机中。

2 将兰特全脂牛奶放入面包机的面包桶中,启动面包机将面团打至完全扩展阶段。

3 将面团取出,把葡萄干放入面团中按揉均匀。

4 面团放入面包桶进行基础发酵。案板上撒适量面粉,将发好的面团放在案板上压扁,用擀面杖擀成长椭圆形的面饼。

5 将面饼从上至下地卷起来,卷的时候注意将两边往中间收紧。

6 卷成橄榄球形面团后,将面团收口捏紧。放入面包机选择酸奶程序进行二次发酵,发酵50分钟左右,面包涨至原来的2倍大。

7 发酵完成后,用小刀在面团表面划上3道印记,少量高筋面粉筛在面团表面做装饰。烤箱预热200摄氏度。

8 将烤盘放入烤箱烤15分钟左右至面包变成红棕色即可。

Tips

手工发酵时,第一次发酵要求温度在28-32摄氏度,第二次发酵要求温度在35摄氏度以上,湿度80%以上。

低脂香蕉燕麦球

用料

2根香蕉

100克燕麦片

1个柠檬

50克葵花子

6克红糖

2克肉桂粉

做法

1 香蕉去皮切成小块,放入料理机中打成香蕉泥(香蕉越熟越好)。

2 将柠檬对半切开,挤出柠檬汁备用。

3 将燕麦片、红糖、肉桂粉放入香蕉泥中,放入适量柠檬汁。

4 将混合物搅拌均匀,可加入适量燕麦片调节混合物的干湿。

5 葵花子去壳,取果仁切碎。

6 葵花子碎放入混合物中,混合均匀。

7 烤盘上放上烘焙纸,用勺子将混合物舀出后揉成小球,铺在烘焙纸上。

8 烤箱预热180摄氏度,烤15-20分钟至表面金黄。从烤箱中取出燕麦球,晾凉后密封保存即可。

Tips

香蕉营养丰富,对治疗高血压有一定的疗效,而燕麦片可以帮助肠道运动,预防便秘。这些健康食材制作的烘焙美味,是送给父母的好选择。

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