温暖醇香献母亲
2015-05-30
母爱有如山间的溪流,一点一滴的关怀汇成浓浓的母爱。母亲节又到了,亲手制作天然、健康的美味烘焙,送给母亲便是最好的礼物。
香脆的杏仁片撒在软酥的外皮上,充满心意的司康,一口便是一份爱。
清香杏仁司康
用料
200克低筋面粉
25克杏仁粉
2克香草精
40克糖粉
55克总统淡昧黄油
75毫升兰特全脂牛奶
5克泡打粉
2个鸡蛋
5克杏仁片
做法
1 将低筋面粉、杏仁粉、香草精、泡打粉放入容器中混合过筛,加入总统淡味黄油混合均匀。
2 将兰特全脂牛奶倒入混合物中。
3 鸡蛋分离蛋清、蛋黄,取出1个蛋黄放入容器,加入糖粉搅拌至完全融化,倒入混合物中搅拌均匀。
4 将混合物揉成面团,面团的干湿可用牛奶和低筋面粉调节。
5 面团中撒入一些杏仁片,混合均匀。将面团放置松弛一段时间,烤箱预热170摄氏度,烤盘铺上烘焙纸。
6 案板上撒上少许面粉,将面团均匀压扁成饼状,用模具压出造型。
7 将司康放在烘焙纸上,剩余蛋黄打散,在司康表面刷上蛋液。
8 取适量杏仁片撒在司康表面,将烤盘放入烤箱,烤15分钟左右。待司康表面变金黄色,取出冷却即可。
Tips
法国进口的总统黄油是典型的发酵黄油,相比普通黄油,其奶香更浓郁,质地更柔软,入口绵滑。除了可以直接食用外,更是高品质的烘焙用料。
低糖全麦面包
用料
400克全麦面粉
275克低筋面粉
75克葡萄干
3克干酵母
3克盐
12克糖粉
3茶匙橄榄油
430毫升兰特全脂牛奶
适量高筋面粉
做法
1 全麦面粉、低筋面粉、盐、糖粉、干酵母和橄榄油放入面包机中。
2 将兰特全脂牛奶放入面包机的面包桶中,启动面包机将面团打至完全扩展阶段。
3 将面团取出,把葡萄干放入面团中按揉均匀。
4 面团放入面包桶进行基础发酵。案板上撒适量面粉,将发好的面团放在案板上压扁,用擀面杖擀成长椭圆形的面饼。
5 将面饼从上至下地卷起来,卷的时候注意将两边往中间收紧。
6 卷成橄榄球形面团后,将面团收口捏紧。放入面包机选择酸奶程序进行二次发酵,发酵50分钟左右,面包涨至原来的2倍大。
7 发酵完成后,用小刀在面团表面划上3道印记,少量高筋面粉筛在面团表面做装饰。烤箱预热200摄氏度。
8 将烤盘放入烤箱烤15分钟左右至面包变成红棕色即可。
Tips
手工发酵时,第一次发酵要求温度在28-32摄氏度,第二次发酵要求温度在35摄氏度以上,湿度80%以上。
低脂香蕉燕麦球
用料
2根香蕉
100克燕麦片
1个柠檬
50克葵花子
6克红糖
2克肉桂粉
做法
1 香蕉去皮切成小块,放入料理机中打成香蕉泥(香蕉越熟越好)。
2 将柠檬对半切开,挤出柠檬汁备用。
3 将燕麦片、红糖、肉桂粉放入香蕉泥中,放入适量柠檬汁。
4 将混合物搅拌均匀,可加入适量燕麦片调节混合物的干湿。
5 葵花子去壳,取果仁切碎。
6 葵花子碎放入混合物中,混合均匀。
7 烤盘上放上烘焙纸,用勺子将混合物舀出后揉成小球,铺在烘焙纸上。
8 烤箱预热180摄氏度,烤15-20分钟至表面金黄。从烤箱中取出燕麦球,晾凉后密封保存即可。
Tips
香蕉营养丰富,对治疗高血压有一定的疗效,而燕麦片可以帮助肠道运动,预防便秘。这些健康食材制作的烘焙美味,是送给父母的好选择。