做个有Big的吃货

无论是在蓝星还是喵星，吃货这个词的重点都不在“吃”上，而是“吃什么”！“吃”不再是个动作，而是一种精神，一种用美食治愈一切的精神！对喵星人更是如此，它们绝对是地球上最坚持原则，最纯粹最有Big的吃货。

究竟怎么吃才对，才科学，什么才是喵星人的菜单上评价最高的“菜品”，属于它们的吃货菜单，应该是这样的！

吃货菜单的结构

其实，这个吃货的菜单上几乎都是“肉菜”。

这些家伙是吃货鼻祖

在很久很久以前，喵星人和它们的祖先就是吃货中的吃货，据说它们的菜单是当时最昂贵的。

公元前6000万前

一种小型的食肉动物肉齿类，成为了所有肉食哺乳动物的祖先，其中当然也包括把“肉食主义”贯彻至今的喵星人，从那时候起，它们的菜单上就只有肉。

不止是肉 还是鲜肉

肉食动物发展至今，也细分了许多种类，但喵星人却一直保持着自己的“高Big”，那就是鲜肉。和杂食动物与食腐动物不同，这些挑剔的家伙喜欢新鲜的肉类，它们总是用最快的速度杀死猎物，并在短时间内吃掉它们，大多数时间，它们都对其他食物和腐败的肉类嗤之以鼻。

不是所有顾客都能点这样的菜

想要享受顶级菜单，你必须要满足些条件或付出些代价。因此，喵星人进化出了尖利的爪子和牙齿，弹性丰富充满力量的肌肉和敏捷的感官。而为了吃肉，它们的牙齿和肠胃也不再能接受太复杂的食物。

为什么会这样？

在给你的喵星人上菜时，请时刻记住，它们是肉食动物。与人类和犬类都不同！

虽然和人类相似，猫需要的营养包括，脂肪、蛋白质、矿物质和各种维生素与微量元素。但是，由于是肉食动物，它们所需要的蛋白质是人类的5倍。

而且，由于健康的猫咪可以在体内合成维生素C，因此水果蔬菜什么的，也都省去了。

不断变化的菜单

尽管只有肉一项，喵星人的菜单依然丰富，各种肉类轮番登场，加上各个时期蓝星奴仆提供的免费食物，它们的菜单也在不断变化中。

吃货修行

正确的菜单配置

还在认为猫咪吃小鱼拌饭就可以了，或者猫咪与狗狗的饮食结构没什么区别的猫奴，你们早就该更新资料库了，不然怎么配得上高大上的喵星人吃货？

这样吃才合理

正确的饮食架构

如果来到一家喵星人世界的餐厅，该如何给它点菜？简单来讲，菜单上有肉就足够了。

1 各式各样的牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、海鲜以及河鲜

蛋白质、脂肪和氨基酸的主要来源，总而言之喵星人的主要营养来自于肉。

2 奶制品、蛋类制品

能提供蛋白质、脂肪、钙质和一些氨基酸，但由于不是所有猫都能吸收消化，所以不是非常必要。

3 植物类、少许谷物

提供一些纤维素以及一部分热量，但不是必需的，可以当作调节口味用。

看到这里，你是否会觉得有些惊讶，怎么猫咪只吃肉就够了吗？难道食材不应该越多越好吗？只吃肉，猫咪的菜单得多单调啊，又怎么能称得上是吃货呢？

蛋白质、脂肪、氨基酸

这些肉里面都有了哟！

喵星人作为肉食动物在地球上生存至今，它们的饮食结构不会因为人类的希望而特别迅速地改变。

肉里有优质肉类蛋白质

猫咪对于蛋白质的需求量特别大，特别是优质的动物蛋白质，对猫咪而言属于完全蛋白质。植物蛋白质就不行吗？不是不可以，而是植物蛋白中不包含猫咪所需要的氨基酸，比如精氨酸、牛磺酸等。

动物性脂肪产生热量和营养

与人类不同，猫咪需要摄入大量脂肪来维持热量供应，以及摄取亚油酸、花生四烯酸等长链脂肪酸。这对它们的身体是很有好处的。

盐分、钙质、微量元素，肉里也都有了

虽然猫咪不能摄入太多盐，但肉里（特别是血液）中的盐分对它们而言已经足够了。而且吃肉还能摄取足够钙质和微量元素，基本上该有的都有了。

植物和粮食？弊大于利

植物中的叶绿素和维生素c，猫咪自身就可以合成。而由于缺少分解淀粉的酶，碳水化合物对猫咪身体会造成一系列坏的影响，比如高血糖、肥胖等问题。还在抱怨家里的猫越来越肥，越来越懒吗？那不是脂肪而是碳水化合物惹的祸。

食不厌精

在猫咪这里可行不通

猫咪确实应该以肉类为主食，但却不应该精致地吃，而是要全面地吃。挑去鱼刺的低脂鱼肉也许适合人类的晚宴，却不如一份“全鸡餐”对猫咪而言更有利健康。

喵其林经典菜

全鼠刺身营养解析

如今的家猫已经不怎么点老鼠吃了，不过这道代表全世界喵星人吃货品味的经典菜品，却能告诉你喵星人应该吃怎样的肉。

·鼠肉是一定要吃的：蛋白质含量十分丰富

·消化道里还有点剩余谷物和植物：非常少量的发酵过的谷物

·猫咪一般采用生吞的方式品尝捕捉到的老鼠：低温烹调能避免蛋白质的流失

·皮和皮下脂肪也不能错过：含有足够的脂肪和胶原蛋白

·皮毛也嚼一嚼就吃了：虽没有什么营养，却能刺激肠胃蠕动

·内脏只要新鲜也不能错过：大量的氨基酸以及微量元素

看到了吧，猫咪糙糙地吃整只老鼠，所摄取到的营养要比只吃精肉要好得多，所以不要只喂鸡小胸和去骨去刺去皮的鱼类白肉了，在安全健康的前提下，小型哺乳动物在猫咪的餐单上来说全身都是宝。

生吃活鼠？

已经过时了

不过这并不代表就可以给猫咪喂老鼠或活鸟。第一，这样很不现实。第二，从家养猫的角度来说，卫生问题也已经落伍了。

寄生虫问题

普遍存在于小型哺乳动物的肌肉、内脏和排泄物里，淡水鱼的内脏中也会有很多寄生虫。

细菌问题

野生猎物也可能会传染给猫咪细菌或病毒，甚至家养禽类也是如此，所以不能不经由处理就让猫咪生吃。

完美肉类菜单

所以完美的猫咪菜单中的主菜虽然是肉，但应该由以下肉类构成：

这样从营养角度来说，就是一种比较和谐的搭配了。

禽类也许比海鲜更好

在各种肉类的选择中，禽类其实在全球范围内更受喵星人的欢迎，而且比海鲜鱼类的过敏率要低，从营养来说也只比老鼠差一点点呢。

湿粮！也许是最好的主菜

全营养

湿粮是由这些组成的

湿粮并不完全等于肉类，市售的湿粮远比单一的肉类更有营养，它们本身就是一道非常精美的主菜。

主料

肉类、鱼类，多由海鱼、禽类和牛羊肉为主，一些地区也会有特别的品种，比如鼠肉。

调料

湿粮中的调料并不是盐或辣椒之类的，而是额外添加的肉汁或增味剂，让味道更浓，猫咪更爱吃。

秘方

就像一些高级餐厅的菜品都有自己的秘方，而湿粮的秘方则是添加了主料本身不具备的其他营养，比如主料为鸡胸肉的罐头，也会额外添加牛磺酸、脂肪酸、纤维素等，这是为了让营养更全面。

吃湿粮好处多

营养丰富

猫咪菜单所需要的主料肉，再加上额外添加的身体必须的营养素，绝对比鱼干拌饭要好太多。

水分充足

湿粮里的水分比例远远超过干粮，对于饮水量少的猫咪来说，对肾脏、消化道和膀胱都有极大的好处。

味道好

很多家庭将罐头等湿粮当作对猫咪的奖励，足可以见得味道有多好了吧，但这也不能一概而论。

到底什么是湿粮？

到底什么才算是湿粮呢？

广义 对应干燥猫粮，只要是充满水分的肉类及肉类制品都算湿粮，包括家制和市售罐头。

狭义 罐头、软包等市售的商业软质猫食。

基本上，我们讨论的范围是狭义上的湿粮，家制湿粮作为另一个巨大的话题不在此次讨论之内。

破解对于湿粮的不利传言

长期以来受一些舆论的影响，人们总认为湿粮是不好的，特别是这几条。

事实1 湿粮没有干粮对牙齿好

干粮确实能起到一些摩擦牙齿、清洁口腔的作用，但远远不足以应对猫咪的口腔问题。只有经常刷牙才能让猫咪牙齿健康，没有其他捷径。而只为了这点小小的差别就放弃湿粮的大量优点完全是“丢西瓜捡芝麻”。

事实2 湿粮容易长胖

碳水化合物才是让猫咪长胖的元凶，吃湿粮比较多反而会变瘦哟。

事实3 湿粮中的肉会给猫咪肾脏带来负担。

健康的猫咪完全不用食用低蛋白的食物，也不用控制优质肉类的摄入，蛋白质导致肾脏出问题是不科学的伪命题。

不是所有湿粮都能当主菜哟！

并不是所有的湿粮罐头类的食品都可以当主菜，这一点上，还真是东西方有别呢？

肉泥？欧美系罐头适合当主餐

一些主人发现，很多欧美产的猫罐头，打开之后都是一坨肉泥，都看不清是什么东西了，感觉十分廉价。然而实际上这类罐头是将猫咪所需要的全部肉类、谷物、营养素混合调配，虽然看起来一般，却完全可以成为猫咪的日常主食。

大块肉？日系罐头只能做配餐

而受很多猫咪以及猫奴喜爱的另一种是生产厂家主要为日本以及中国台湾地区的日系罐头，这类罐头打开可见大块肉和汤冻，看起来干净优质，但实际上就脂肪量而言可能不太够，可能还需要搭配一些全营养猫干粮给猫咪食用。

不过对于猫咪来说，日系罐头由于添加了香味浓厚的汤汁，反而更符合它们的口味，甚至有很多猫咪吃多了日系罐头，对于欧美系罐头甚至鲜肉都不怎么感兴趣了。

水分，也许是选择湿粮的关键

大量的现代猫咪疾病，都与缺水有关，虽然很多猫干粮厂家都声称添加了促进猫咪多喝水的成分，但只吃干粮的水分摄取量仍比吃湿粮少50%左右。

药膳，功能性湿粮

其实湿粮的种类多样，完全可以满足猫咪的各种口味需求，而且还有功能性的细致划分。比如适合肥胖猫咪吃的罐头，适合老年猫吃的罐头，有添加纤维素帮助排出毛球的罐头等，还有一些更专业，需要谨遵医嘱食用的处方罐头，是配比完美的病号饭。

什么年纪可以吃湿粮？

有些人很担心幼猫的肠胃敏感脆弱，不应多吃湿粮，其实在它们断奶之后就可以食用好消化的湿粮了。如果觉得自行调配的肉糊还不够安全，则可以购买专门给幼猫吃的湿粮。但要注意，一定要根据限量给幼猫少食多餐。

干粮！力争做最佳配菜

小编这次反主流而行，决定让猫干粮成为配菜，在作为主菜的湿粮挑选给力的情况下，这是完全有可能的。

猫豆？嘎嘣嘎嘣的也很好吃

吃起来嘎嘣嘎嘣的猫粮，是由肉类、肉类副产品、淀粉、植物、脂肪以及各种营养素构成的，是干燥的猫咪食品。因为缺乏水分所以能保存很久，从人类食物的角度来说，应该是营养压缩饼干样的存在。不过猫干粮的味道在喵星人看来其实很好，特别是咀嚼起来嘎嘣嘎嘣的口感，像是捕食猎物之后咀嚼脆骨的感觉，而且更加松脆。

为什么干粮会成为主流？

猫干粮作为猫咪的主食出现，也就是近几十年的事，国内更是近十年来才出现的，但它现在却成为了大多数家养猫的主食。

方便快捷

城市人生活繁忙，有时候甚至一两天不回家，因为不能定点定时提供新鲜食物或湿粮，所以干粮成了更稳妥的选择。

经济实惠

价格因素也是重要原因之一。干粮的价格要比湿粮便宜许多，所以更能得到一般人的认可和接受。

营养丰富

不可否认的是，无论原料如何，即便是廉价的猫粮也有一张好看的营养配比表，如果只看蛋白质、脂肪等营养的百分比，干粮可是十分优秀的。

现代兽医和宠物营养学家也曾经大力推广宠物食品特别是猫干粮，这也让人们慢慢接受了干粮作为主食，不过近些年来人们也发现了干粮的诸多问题，又开始有很多人倡导湿粮为主的喂食方式以及摄入更多天然食品。

如果配菜必须作主食？

也有一些猫咪比较特殊，不太喜欢吃罐头或肉类，或者因为某些疾病必须以处方干粮为主。那么从健康角度考虑，就要多给主食来点汤——想尽办法让猫咪多喝水。可以多喂猫咪肉汤或低乳糖牛奶，又或者经常更换水碗吸引猫咪喝水。

如何选择精美配菜

干粮的挑选也是很有门道的。

·选择材料来源明确的。比如材料标明“鸡脂肪”，而不是模棱两可的“动物脂肪”。

·如果是含谷物猫粮，应该尽量选择猫咪易消化并且不容易过敏的糙米、大米而不是玉米、大豆。

·选择选用新鲜肉类生产的猫粮，而不是只有肉粉或骨粉。

·鱼类的猫粮不一定适合每一只猫咪，禽类猫粮过敏系数更低。

·无论是普通商品粮还是天然粮，都要非常注意保质期，临期或过期干粮中谷物一旦变质会对猫咪造成极大伤害。

甜点！零食到底该不该吃？

其实从营养角度来说，猫咪吃干粮和湿粮就足够了，应该少吃零食，但是从美食家的角度来说，享受各种美食也是一种生活的乐趣。

FUN零食，要这么吃！

大多数猫咪的零食，都只能当作正餐之间的补充，但选对了和选不对差别可是很大的。

这些零食不要选

含有大量淀粉质的零食，比如奶油球、黄油球类的食物：特别干燥且坚硬的肉干：不缺钙的猫咪也不要选择专门补钙的零食。

总而言之，对的零食可以对主食起到辅助和补充作用，而猫的零食就只能培养一个猫胖子啦。

可以选择这些

拥有补充作用的零食，比如有吐毛球效果的零食颗粒：对清洁牙齿有帮助的洁齿骨；液体的综合营养液。

游戏和拍照时的零食选择

人们往往习惯用零食作为奖励来训练猫咪做游戏，或者作为拍照时吸引猫咪的奖励。最好选择半软质的肉干或肉条，或者干脆用猫果冻一类的小块湿粮作为游戏后的奖励。无油盐的海苔片和木鱼花也是好选择。

随餐小食！偶尔也要化身啃草星人

虽然猫咪并不需要从植物中摄取营养，但是家猫还是应该适当吃草。

吐毛球这件事，还是让草来吧

户外的喵星人不舒服了就会自己啃啃草，无论它们是否吃对了，起码都可以起到催吐的作用。室内的喵星人虽然有了化毛膏、吐毛球猫粮等更多的选择，但是天然猫草依然是最安全的选择，并且对于猫咪的肠胃不会有特别大的刺激。

啃草不能让猫选

大部分时候喵星人是很聪明的，它们能从食物中挑选最适合自己的种类。但是面对植物，很多猫咪却生了张小贱嘴，家里有毒没毒的花花草草见了就啃，所以千万不要把选择权交给猫咪，更不要觉得只要猫咪随便啃点什么家里的植物，你的任务就算完成了。

啃草小贴士

随餐小食要这么吃才合理。

·小麦草、大麦草是家庭里最好种植、存活的猫草。

·啃着吃、切着吃，只要吃下去，都能起到相似的作用。

·避免猫草的根部受到污染或发霉，不然猫咪吃下去可能会生病。

·家猫一年四季都应该能吃到新鲜猫草，而不只是换毛季才种植猫草。

·如果它实在不愿意吃，就用猫草制作的猫用纤维片或其他去毛球产品代替吧。

除了猫草，只要是安全无毒的蔬菜都可以让猫咪进食一些，但不是任何绿植都可以让猫咪啃食，因为即便无毒，也会对喵星人的肠胃造成较大刺激。