当好朋友说自己一无是处时
2015-05-30孙立峰
孙立峰
A:青春期的孩子很重视别人对自己的看法,朋友把自己说成那么糟糕的一个人,感觉肯定糟透了。这种感觉我也有过,初中交了几个朋友,好的时候一个碗里吃饭,闹掰了就恶语相向,被说得好像浑身上下没一丁点好。本来是别人发泄情绪的一些气话,自己却纠结个没完,于是看扁自己。
重视别人怎么看自己,听得进别人的话,这不是坏事,但不能满脑子都是这些。跟孩子说,别人怎么说自己,要仔细想想对不对再说,正确的接受,需要改的就改,不正确的就爱谁谁去吧。鼓励孩子独立思考,孩子才能不局限于别人怎么说自己。当别人说自己是个天才时,这事开心吧,那也得想想,真的吗?好像不是,笑笑拉倒,自己继续努力学习、从容生活,该干嘛干嘛。
但是人容易纠结,因为脑子里一直打架,一会儿是朋友说自己如何如何不好,想想真丢人,一会儿又是各种反驳朋友的理由,但一会儿又转回去了。我有个朋友,他活得很理智,每逢脑子里一团麻时,就拿出一张纸来,列列条目。这个办法不错,有人说我自私,那我自私吗?列出自己自私或不自私的各种事,最后做个总结,到底是自私还是不自私,麻团就理清了。
要让孩子懂得,别人看扁自己不重要,重要的是自己不能看扁自己。除了自己要往好里做之外,还得懂得欣赏自己。写自我欣赏日记是个不错的方式,晚上进被窝之前,先让孩子回顾一下,写下五个欣赏自己的地方,比如有幽默感、善良、爱帮助人等等,也包括她获得的成就,比如上课回答老师的问题很有深度,体育课上跳远又远了一厘米等等。
我们确实没有这样的习惯,但如果真做起来,效果真的很好。
我随性教育专家方刚博士在安徽淮南做性教育夏令营采访时,看到过这种“欣赏”带给孩子的变化。
方刚老师让那些正值青春期的孩子写下欣赏自己的地方时,几乎全都抓耳挠腮,很不习惯,似乎从来没想过自己还可以欣赏自己。当这些孩子终于写下了觉得自己不错的地方时,看了又看,很满意的样子。方刚没把这个作业收上去,而是让他们留在身边,比如夹在钱包、日记本里,当遭受挫折时,当心情沮丧时,拿出来看看。后来我回访几个孩子,问他们在这个夏令营里的收获,他们都提到了这个礼物对他们的份量之重。
说个题外话,当时方刚老师还留了一个作业,让每个人写旁边一个人优点,写欣赏他什么地方。这更是孩子们从来没有遇到过的事。每一个被别人夸奖的孩子,都向欣赏他的人投去感谢、友爱的笑容。让孩子学会欣赏别人,也是很棒的一种教育。
(文章部分内容参考自《读懂孩子》一书,北京师范大学教授边玉芳著,北京师范大学出版社出版,感谢!)